Kako pravilno in učinkovito uporabo cimet začimb prehrane

Zanimiv in koristen članek o tem, kako uporabiti cimet za hujšanje. cimet lastnosti, metode za kuhanje, recepti, cimet, koristi in škodo.

Cinnamon hujšanje se lahko uporablja tako v obliki prahu ali v obliki palic. Ta naravni izdelek, ki ima minimalno število kontraindikacij.

da uporabite dovolj udobno, da izgubijo težo brez škode za zdravje.

Začimbe cimet hujšanje

Botanični referenca, kemična sestava in učinki na telo

<

Podlaga začimbe - je posušeno lubje cimeta drevesa. V nekaterih virih se je nanašala na treelike grmov iz družine lovor.

V naši državi, ko prispe v kladivom ali celoto (palice). Ne glede na obliko, je začimba uspešno uporablja za ponastavitev prekomerne telesne teže.

Cimet - je neverjetno začimba, ki je poln mikro, makro, vitaminov, antioksidantov in prehranskih vlaknin.

Ta vrsta sestave ima kompleksne učinke na sanitarno - krepi imunski zmogljivosti, izboljšuje delovanje prebavnega in živčnega sistema, da pomaga očistiti telo, da izgubijo težo očistili strupenih snovi.

učinkovitost cimeta za hujšanje

Spice različne kompleksne učinke, kar vodi do izgube učinkovitosti prekomerne telesne teže:

• Znižanje ravni glukoze v krvi. Tudi v sladkih jedeh, kjer kalorij visoko začimba "delo" na njihovo optimalno prebavo. Hitro sladkorja se počasi sprošča v kri, ki ne le prihrani energijo, ampak tudi prispeva k hujšanje na dolgi rok.
• Stabilizacija presnovnih procesov, ki ima za posledico izboljšano presnovo, limfno drenažo, preveliko izgubo tekočine in posledično hujšanje.
• Spice prispeva k dolgoročni ohranitvi sitosti, ki vam prihrani od prenajedanje.

Kako uporabljati cimet za zniževanje krvnega sladkorja, prebral to zanimivo članek

lahko dosegli vidne rezultate z uporabo cimeta kot sestavni del menija za štiri tedne ali več.

Pred uporabo recepti priporoča, da se seznanijo s seznamom kontraindikacij ali se posvetujte s svojim zdravnikom, če obstajajo resni zdravstveni problemi.

Cimet za hujšanje - Video

Recepti za hujšanje s cimetom

Cimet ni mogoče prejeti v čisti obliki. Z njo pripraviti različne dietne hrane in pijače, v prahu, ki se uporablja za postopke za gospodinjstvo kozmetične.

• Pijte medu in cimeta

Pijača pripravimo s strogim upoštevanjem razmerja: 1 del 2 od začimb morajo medu. Začimba damo v skodelico, prelijemo z vrelo vodo.

Po ohladitvi v vodi z cimet predstavil medu. Pomeni dvakrat ob dan - zjutraj in zvečer - na skodelico.

Cimet za hujšanje pripomore k boljšemu prenašati stroge diete

Spice se lahko meša, ne le z vodo, ampak tudi z citrusov sokovi.

Takšne aromatskih koktajli (pomaranče, limone, cimet) nasičeni z vitamini pomaga v boju proti celulitu znotraj.

Koliko dni vzeti pijače - zastavite vprašanje v tem primeru. Dovolj je, da 2-3 tedne v načinu v enem dnevu.

• Uporaba fermentiranih pijač

Spice z jogurtom ali fermentirani pečen pustimo uravnavajo delovanje črevesja.

Jogurt dajemo ne več kot 10 gramov aromatizirani praška in temeljito zmešamo. Sprejem se opravi ne več kot enkrat na dan, predvsem v popoldanskih ali večernih urah.

Na osnovi jogurta lahko pripravljen koktajl, ki uporablja ščepec mlete ingver, cimet. Začimbe se dodajo na pijačo z žlico medu.

Ta način je še posebej učinkovito deluje po jutranjem uprave, saj popolne nasičenosti daje do kosila.

Top 5 najboljših kefir napitki za hujšanje, preberite tukaj

Fermentirani pečen z ingverjem zaznane posebej okusna. Po tem pomaga povečati je treba izpolniti, odvisno od vrste pijače, je priporočljivo, da se v obliki toplote.

• Čaj s cimetom

Enostavno čaj varijo na klasičen način, se lahko preoblikuje v učinkovit način, da izgubijo težo. V ta namen se daje 1 h. L. začimbe. Za tiste, ki imajo radi bolj mehak okus, jih lahko dodate piti toplo mleko.

Cimet je uspešno kombiniramo z vsemi vrstami čaja. Najbolj učinkovita pijače, pripravljene na podlagi kakovosti, pravilno varijo čaji Placer. Tanin, ki jih vsebuje, izboljša delovanje aktivnih komponent začimb.

Zunanji ukrepi cimeta

Za takšne postopke, ki so skupna uporabite eterično olje cimeta in učinkovitosti zdravilnih lastnosti, ki potrjujejo uradne medicine.

Za izgubo telesne teže, lahko izberete katero od sedanjih metod ali izmenično - toplo dobrodošli masažno kadjo ali posebne obloge.

Kopel je dovolj, da dodate do sedem kapljic etra. Trajanje postopka je 20-30 minut.

Kupi zdaj Ekološko cimet olje se lahko tukaj

Ovijemo s cimetom za hujšanje

nekaj receptov se lahko uporabljajo za obloge telesa:

• Olivno olje in cimet eter (30 ml / 3 kapljice). Toplo snov je razdeljen na problematičnih območjih, ki se ovije v toploto. Tečaj je sestavljen iz 15 tretmajev, ki preživijo dan, vsak drugi dan 30 dni.
• Na osnovi medu in začimb (50 g / 1 TSP prahu). Obe deli sta temeljito premeša in se uporablja za problematična področja, kjer je odvečne maščobe. Zavijanje na toplem 30 minut.
• Na osnovi gline in začimbe (1 zavitek / 3 h. L. prašek). Clay razredčimo v topli masi vode zmešamo cimet in nekaj kapljic koli rastlinsko olje. Zmes porazdelimo preko telesa, prevlečenih s folijo in potekala 20 minut na toploto.
• Cimet in rdeča paprika, vpleten v razmerju 1: 1, za pomoč pri boju proti maščobne obloge na bokih in trebuhu.

Več podrobnosti o obloge s cimetom, prebral to zanimivo članek 

Kontraindikacije za uporabo cimeta

Zunanji izpostavljenost kontraindicirana pri ženskah v igro tisti z tromboflebitis, srčnih bolezni, visok krvni tlak, oncopathology, diabetes.

V tem razredu, ki imajo postopke segrevanja nesprejemljivo bolezen, saj vodi do napredovanja bolezni.

Prejema nobenih sredstev, pripravljenih v notranjosti je kontraindiciran v prisotnosti neželenih učinkov, razjede, prebavne težave, čeprav je alergija na cimet ni tako pogosta.

Na koncu je treba poudariti, da bo cimet za hujšanje učinkovita le, če je oseba, ki v skladu s pravili uravnotežene prehrane in telesne dejavnosti.

Ohranjajo svojo tradicionalnega načina življenja ne bo prinesla hude posledice.

Poskusite to resnično organsko cimet v palice in prahu !!!

viri