Kako se znebiti celulita na papeža in preprečiti njegovo pojavljanje

celulit pokličite spremembo v podkožno plast maščobe, izzivalen kršitev mikrocirkulacije in limfno drenažo.

Strokovnjaki pravijo temu pojavu "ginoid lipodistrofija."

Kljub temu lahko rečemo, da je celulit šteje, da je sprememba maščobno tkivo kože in krivcev ženskih hormonov - estrogenov.

vzroki

Večina žensk prirojene celulita in prvih simptomov je mogoče videti že 14 let.

Pogosto je ta pojav pri ženskah in mladih mater, ki jemljejo kontracepcijska sredstva. videz celulita v zvezde lahko povzroči tudi hude poškodbe, ki je privedla do motenj pretoka krvi v kapilare.

Ne pozabite, da hormonske ponovno konfiguracijo telo, kot so nosečnost ali puberteti prav tako prispevajo k videz celulita.

razvojna faza

Ta pojav ima štiri faze razvoja, in vsak mora biti sposoben razlikovati, saj od tega v veliki meri odvisen od točno kateri je treba uporabiti metodo zdravljenja.

• edem - v prvi fazi. Na tej stopnji ne zdi, da se vse spremembe na koži, ampak zdi se, da je ženska nekoliko opomogla samo. Ugotovite, da lahko s pomočjo močnega stiskanja kože s prsti. Če želite znebiti celulita na tej stopnji lahko uporabite savno, masažo ali terapijo tlaka;
• obsežen edem - druga faza. Tu postane bolj vidna oteklina. Zdravljenje je treba pripraviti s pomočjo vadb in limfno drenažo, zaradi česar so vsaj 4-krat na teden;
• Mikronadulyarnaya - tretja faza. Na tej stopnji, vse zbrane tekočine stisne arterij, ki oskrbujejo kisika v tkivih. Odsotnost kisika prispeva k gosto vezivno tkivo, ki se nahaja med kožo in mišice;
• Makronadulyarnaya - četrta faza. Ta faza je patologija. Tu so prizadete živčne končiče in huda bolečina je čutil z majhnim gumbom.

Spodaj so fotografije stopnje celulita. Ugotovite sami, da vedo, kako ravnati z njim.

metode za preprečevanje

telesna vadba

Vaja je odličen dodatek za celovit boj proti celulitu. Zaradi njih, spali kalorij, ki se lahko spremeni v maščobo in se odlaga v naših problematičnih področjih.

• Squat. Pri tej vaji morate jasno slediti nazaj, glavna stvar, da je bilo ravno. Število trebušnjakih ni omejeno, je mogoče storiti in 50, ni nič narobe;
• Hoja na zadnjici. V tem primeru boste morali, da bi sedel na tleh in z uporabo noge, da se premaknete naprej in nazaj. Ta vaja dejansko papež celulit in bokov;
• Skakanje na valjarjem;
• Vrtenje obročev na stegnih in papežu;
• Ples za ritmično glasbo bo pomagal urediti stegna in rit.

pravilna prehrana

Glavni dejavnik uspešnega boja proti celulitu - to je pravilno prehrano.

Tudi če ste na dieti, potem mora vključevati proizvode, ki lahko boj proti celulitu, kot so:

• jajca;
• Rastlinska olja;
• matice;
• Pusto ribe in meso.
• zeleni čaj
• Kashi
• naravne maščobe gorilniki

Med hormonskega neuspeh je verjetno, da se soočajo s strijami. Kako se znebiti strij na papeža in drugih delov telesa? Za boj proti jih uporabljajo različne folk pravna sredstva, vendar pa po želji in možnosti, lahko pride do postopkov salona, ​​kot so masaža, itd mezoterapijo.

Prav tako bi moral skrbeti za svoje noge, ali pa na podplatih, kot so nenehno doživlja stres. Konstantna stopala kopel doma, so recepti, ki je predstavil tukaj, možnost, da bi jih v predpisani obliki.

Kako se znebiti celulita na trebuhu, zadnjici?

• Vroče zaviti. Topla obloga proti celulitu - postopek, ki temelji na uporabi rešitev na telesu in kasnejši zavijanje posebno folijo. S to metodo, plovila širijo in posledično izboljša prekrvavitev. Pri čemer so maščobne tkiva po delih odprte pore in izstopajo strupe in odpadke, in namesto tega dobi potrebne elemente v sledovih;
• Ultrazvok. Ultrazvočni celulita zdravljenje poteka v akustični val 20.000 Hz. Ultrazvočne vibracije, ki vstopajo v tkanino, uničili stojin med maščobnih celicah. Delovanje ultrazvoka pomaga izboljšati krvni obtok in presnova so stimulirani;
• Mezoterapija. Dobra tehnika proti celulitu je mezoterapija, kaj je to - je uporaba mezokokteylya, ki se injicira pod kožo in izboljša presnovo. Uporaba tega postopka bo dvižno, mladine in elastičnost kože;
• Masaža. Učinkovito orodje v boju proti celulitu je masaža LPG, jo in kako deluje? Ta masaža učinkovita pomoč pri oblikovanju človeškega telesa in deluje na več načinov, prvič, da v bistvu poveča pretok krvi v problematična področja in na drugi strani, izboljšuje dovod kisika tkiva;
• Masaža banke. Masaža banke spodbuja elastina in kolagena, kožo omogoča limfno drenažo in izboljšuje krvni obtok. Kot pravilo, skupaj z "pomarančno lupino" izgine in dodatna teža;
• Masaža čopič. Celulit masaža ščetka omogoča, da sproži vse plasti kože. To prispeva k hitremu odstranjevanju ostankov iz telesa, po katerem je aktivna dovod kisika celicam in koristnih elementov.

Foto - faze celulita

"Pomarančne kože" ne takoj, ampak se morajo ukvarjati z njo na prvi stopnji. Da bi ugotovili prisotnost dovolj, da stisne kožo s prsti, kot je prikazano na sliki na prvi stopnji "edem" celulita.

Galerija ima fotografije celulita na nogah in papežu.

Korak 4 celulita

1. Oteklina

2. obsežen edem

3. Mikronadulyarnaya

4. Makronadulyarnaya

pomarančne lupine

Video na "pomarančno lupino"

V videu, pripovedne, kaj celulit nastaja. Prikazuje učinkovite metode boja.