Psihološka travma

psihološka travma

Koncept travme je najbolj razširjena v teoriji posttravmatske stresne motnje (PTSD), Ki so se pojavile v poznih 80-ih kriznega psihologije. Posebnost psihološke travme je, da ruši zakonodajno telo in um je sposoben vstopiti v klinični ali meja.

Na mejni ravni se lahko pojavi kot razširitev nelagodje in stabilno državo s prisotnostjo pretvorjenih sprememb oslabi imunski sistem, prilagodljivo razmišljanje sposobnosti, delovne sposobnosti.

Tako je psihološka travma je izkušnja ali šok veliko interakcije posameznik z zunanjim svetom. Najbolj nujna primeri so psiho nevarnost za življenje in zdravje, kot tudi ponižanje človeka.

Vzroki za psihološke travme

Nekateri ljudje so se tolažili z dejstvom, da je psihološka travma ni tako grozno, in ne morejo vplivati ​​na prihodnje generacije. V bistvu, so švicarski znanstveniki na začetku XXI stoletja, je pokazala, da so vplivali na genetski zapis človeka in so podedovali. Ni res dokaz, da so posamezniki, katerih psiha je poškodovana, ne more dati vse za otroke, potrebne za psihično dobro počutje in mu njegov strahovi, bolečina, strah, in s tem, da je druga generacija poškodujejo.

Konec koncev, kaj je psihološka travma? Ta čustvena bolečina, ki je škodljivo za zdravje, temveč vodi do duševnih motenj. Ta škoda je mogoče uporabiti na notranjih ali zunanjih okoliščin ali dejanj drugih.

Treba je razlikovati med psihološke travme travme, ker ne gre za isto stvar. Ko gre za duševno, potem to pomeni, da je človeška psiha obravnavala škodo (preizkušnja), kar je privedlo do kršitve normalno delovanje.

Če ima oseba psihološko travmo, psiho od njegovega ostane nepoškodovana, in je zelo primerna in sposobna prilagoditi zunanjim okoljem.

V boju proti psychotrauma lahko nekatere ekstremne razmere odvrnilo posameznika iz izkušenj, ko pa učinek ekstremnih dogodkov, kot so lahko spomini vrnejo, da je, vrne in travmatični dogodek.

Video: Psihološka travma in njene posledice

Povzroči psihološke travme lahko smrt ljubljene osebe, razpad z ljubljeno osebo, vzpostavitev resnega diagnoze, izguba dela, in tako naprej.

Ljudje, ki so preživeli vojno, bombardiranje, terorizem, nasilje, ropi, skupaj s fizičnimi poškodbami in čustvene travme prejeli.

Zdravniki, psihologi praktiki, ki študirajo na psihološke travme se imenuje glavne dejavnike, ki najbolj jasno označujejo travmatični dogodek in povzročajo psihološke travme.

Najbolj travmatično in resen dogodek za duševno in čustveno ravnovesje je vedno grožnja smrti, za katere bi se ta grožnja ni mišljeno: nekdo iz družine ali oseba sama. Včasih je travmatičen dogodek za psiho postane grožnja s smrtjo celo neznane osebnosti. Nič manj škode je naredil na okoliščine občutek intenzivnega strahu, nemoči in nemoč. Značilnost mnogih travmatičnih dogodkov kaže v dejstvu, da so zelo težko in pogosto nemogoče napovedati in jih nadzirati.

Travmatični dogodki lahko uniči zaupanje v varnost in možnosti za uspešen izid, tako da se taki dogodki da bi ljudje zelo občutljivi in ​​ranljivi. Sodelujte neposredno za psihološke travme v travmatični dogodek, to ni potrebno, včasih le tak dogodek zelo blizu upoštevanju posameznika.

Značilnosti psihološke travme kot izolirano, terapevtov, zdravnikov, v marsičem podobne značilnosti stresa in stresnih situacijah.

Mnogi raziskovalci tega problema verjeti, da je stres - gre za osebno dojemanje, kaj se je zgodilo in isti dogodek sploh vplivalo na različne načine: za nekoga le nadloga, ampak za nekoga nesrečni nesporazum ali tragedijo svojega življenja.

Strokovnjaki menijo, da so oblikovanje psihološke travme potrebna, saj aktualnih dogodkih, kot so notranji in zunanji dejavniki: psihološko ličila posameznika, in je bila oblikovana z idejo dobrega in zla, o prav in narobe, približno nedopustno in dopustno, in tako naprej.

Posledice travme

Stalno poškodbe, katastrofalne (masivni) travma, akutna in nenadna lahko služijo kot vir kliničnih stanj, pri katerih so se pojavile spremenjenih stanjih, kot so post-travmatične učinke z utemeljitvijo, ki lahko prinaša poslabšanje zdravstvenega varstva, ki ga po pravilih družbenega življenja posameznika (sposobnost samopotrditve, družbenim ugledom, spoštovanje družine in ljudi okoli njih, in tako naprej. n.).

Psihološke travme lahko vodi tudi do intimnih in osebnih učinkov na biološko in osebno destruktivno ravni povzroči psihosomatske bolezni, nevroze, reaktivnih stanj.

Destruktivno moč psiholoških travm, ki jih je subjektivni pomen travmatični dogodek za posameznika, žgane sile ali stopnjo psihološke varnosti, odpornosti na življenjske situacije, ali drugih dejavnikov.

Vrste travme

Več različnih vrst psihološke travme. Prva razvrstitev deli škodo šok, akutna in kronična.

Video: Psychic travme. Kaj je to in kako se manifestira?

Za šoku je travma označen s kratek čas. Vedno se pojavi spontano, kot posledica življenjsko nevarnih dogodkov posameznika in njegove družine.

Akutna travma ima kratkoročno vpliva na psiho. Njen videz povezana s preteklimi dogodki, kot so poniževanje, rupture odnosov.

Psihološke, kronična poškodba zaradi podaljšanega negativnega vpliva na psiho, igra ni jasno določene oblike in je sposoben, da traja več desetletij. Na primer, da je otroštvo v disfunkcionalni družini ali zakonski zvezi, ki povzroča psihično stisko ali telesne poškodbe.

Druga klasifikacija razlikuje naslednje psihološko travmo:

- poškodbe izgub;

- eksistencialnega;

- poškodbe na svojih napakah.

- odnos poškodbe.

Eksistencialna poškodbe - vera v smrtni nevarnosti ali je ta oseba in njegova družina nekaj nevarno. Značilnost simptom strah pred smrtjo. Posameznik v tej situaciji ima izbiro - da se umakne vase ali postane močnejša.

Pod izgubo škode Razume strah pred biti sam.

Zdi se travma odnosi, na primer, po izdaji ljubljene osebe, in v tem primeru, da so težave v prihodnosti z zaupanjem ljudi.

Napaka poškodbe - to sramota za svoja dejanja in občutki krivde.

Simptomi travme

Vsaka oseba, ki se sooča vsak dan z vsemi vrstami izvora in trdnosti spodbud, in vsi ljudje reagirajo na take dogodke na različne načine. Simptomatike bolezni je sestavljena iz čustvenih in telesnih simptomov. Pogosto se počutijo čustveno simptomi nezmožnost organiziranja in pripadajo inkontinenco, pomanjkanje discipline. Vendar, če se ti simptomi pojavijo pri posamezniku, ki je doživela travmatično dogodek in vedno je bil vztrajen, optimistična oseba, je treba opozoriti.

Najprej je mogoče opaziti drastično nihanje razpoloženja v prizadetega posameznika iz apatija in brezbrižnost do razdražljivost z bes, včasih popolnoma nadzorovana.

Oškodovanec je lahko sram njihove slabosti, neodločnosti, da čutijo krivdo za to, kar se je zgodilo, ali nezmožnost, da bi preprečili, kaj se je zgodilo. Normalno za osebo, postane močno hrepenenje, občutek brezupa. Pogosto trpin postane zelo umaknjena, preprečuje stik s starimi prijatelji in znanci, preneha udeležbo na zabavo in rekreacijske dejavnosti.

Oseba, ki trpijo zaradi psiholoških travm, ne morejo na nič koncentrat in osredotočenosti, ne on ne more, in vse, kar gre narobe, se je nenehno doživlja strah in občutek iracionalno strah.

Posameznik, ki je prejela psihološko travmo, izgublja vero v možnost, da bi dobili pomoč, človeške spodobnosti, v prijateljstvo. Pogosto se počuti neuporabna, osamljen, izgubljen in živi svoje življenje. Ti ljudje pogosto trpijo zaradi motenj spanja, njihov spanec je kratkotrajna, med katerimi prevladujejo nočne more in nespečnost.

Torej, čustvene simptomi travmatičnih dogodkov vključujejo:

- šok, izguba vere, zavrnitev,

- nihanje bes, razpoloženja, draženje,

- samoobtožbo, izkušnje krivde,

- občutek zapuščenosti in sramu,

- občutek brezupa in obupa,

- koncentracija kršenja, zmedenost,

- tesnoba, strah,

- izolacija.

Fizični simptomi travme vključujejo:

- bojazljivosti,

- nespečnost in nočne more,

- palpitacije,

- kronična in akutna bolečina,

- utrujenost,

- oslabljeno pozornost,

- nemir,

- napetost mišic.

Vsi ti občutki in simptomi trajajo od nekaj dni do nekaj mesecev in izgine, kot stopnjo poškodb. Toda tudi ko žrtev postane bolje, da je še vedno sposoben plavati boleče občutke in spomine, še posebej ob obletnici dogodka, ali pa, če se bo stanje spomnil slike ali zvoka.

zdravljenje travma

Tako je psihološka travma - reakcija na izkušnje ali dogodek, zaradi katerega je njegovo življenje zelo hitro slabšajo. Z travmatični dogodki vključujejo strah pred smrtjo, nasilje nevarnost, izgubo ljubljene, vojne, pretrganje odnosov in tako naprej. V tem primeru, eni in isti dogodek, vsaka oseba, ki ima odgovor, različne reakcije. Moč psihološke travme je odvisna od več dejavnikov, ki se človeškega odziva na istem posameznega dogodka in vključujejo:

- pomen dogodka, ki je povzročil škodo,

- odpornost na stres osebnosti,

- podpora v težkem trenutku,

- pravočasna pomoč, kot tudi zdravljenje psihološke travme.

Po poškodbi, če je oseba, ki se sprašuje, kako živeti naprej, je že na pol poti do okrevanja.

Kakšne poškodbe ne bi obravnavali, vašo pozornost bi morala biti osredotočena ves čas v prihodnosti, da načrtujejo, da se sanje, za druge, za katere stroški še naprej še vedno živi. Po izkušenega travme potrebujejo čas prenašati bolečino in posameznik ponovno občutek varnosti.

Kako se znebiti psihološke travme? Le s pomočjo podpore drugih, sistem za samopomoč, psihološko pomoč, da lahko pospeši proces okrevanja.

Najbolj pomembna stvar je, da razumejo, da je žalovanje - normalen proces po psiholoških travm, ne glede na to, kaj je ni bilo: izgubo človeških poškodbe ali športnega programa. To je boleč proces, in oseba, ki nujno potrebuje pomoč drugih.

Okrevanje po poškodbi je potreben čas in če opravili mesecev, in simptomi, bi morali poiskati pomoč terapevta.

Treba je poiskati pomoč od strokovnjaka, če:

- doma in na delovnem mestu zrušijo zadevo;

- oseba, ki trpi zaradi tesnobe in strahu;

- da je strah pred intimnostjo in tesnih odnosov,

- oseba, ki trpi zaradi nočne more, motnje spanja, izbruhi travmatičnih spominov,

- žrtev je bolj izogniti stvari, ki spominjajo na travmo,

- oseba počuti čustveno zapuščeni in distanciral od drugih,

- uživanje alkohola in drog za izboljšanje stanja.

Delo s človeško psychotrauma sposobna biti boleče, zastrašujoče, izzivalen retraumatization, zato ga je treba začinjena terapevta. Boste morali porabiti nekaj časa, vendar pa bi se moral specialist z izkušnjami na tem področju. Ampak najbolj pomembna stvar, da izberejo osebo, s katero se bo oseba, ki bo varno in udobno.

V procesu zdravljenja od čustvene in psihološke travme, je potrebno soočiti z neznosno spomine in občutke, da je žrtev izogibati, sicer bodo spet in spet.

Okrevanje je potreben čas, tako da ni treba hiteti človek sam, in kmalu, da se znebite vseh posledic in simptomov. Ni mogoče, da bi pospešila proces zdravilne napor volje, zato je treba privoščiti, brez krivde in obsodbo, da bodo imeli različne občutke. Ne smete se prepustite ločeno od ljudi, od tega bolje, da ne bo. Pomembno je, da vprašati in govoriti o podpori, ki potrebuje oseba. To je potrebno, da se obrnejo na ljudi zaupanja v enem do koga. To je lahko kolega, družinski član, psiholog.

Še naprej morate narediti običajne stvari, v prahi časa za druženje in sprostitev. To je bilo, da bo pomagal, da se počutijo bolje in si je premislil (kuhanje, branje, igranje s prijatelji in živali, itd). To bo omogočilo, da bo pred potopom v travmatično izkušnjo in spominov. Pomembno je, da žrtev, da bodo imeli občutek, da pridejo gor, in jih sprejeti, da ohranijo svoj videz. Zaznavajo njihove potrebe, kot del procesa žalovanja, ki je potrebna za želeno zdravljenje.