Dieta za zaprtje pri otrocih in odraslih

vsebina:

• Zakaj morate jesti pravico
• Izbira prehrane za zaprtje pri otrocih
• Zdravljenje zaprtje pri odraslih
• Video: Vse zaradi zaprtja pri odraslih
• Nosečnost in zaprtje
• Kaj je dobro in kaj slabo

črevesna motnja - zelo pogost pojav. Razlogi so lahko zelo različni, od načina življenja in konča prebivališče. Za zdravljenje številnih težav prebavnega trakta se pogosto uporablja posebno vrsto hrane. Katera dieta za zaprtje priporočajo zdravniki in je res učinkovit?

Zakaj morate jesti pravico

Mnogi ljudje verjamejo, da pravilno prehrano - neumnosti, ki nam jih nalaga mediji zahodne izvora. Mi upal, da se zagotovi, da obstaja. Če oseba, ki poje veliko pritrdilnih izdelkov, še posebej ponoči, lahko povzroči nekaj težav s črevesjem. Kaj je tako nevaren zaprtje:

• pogosta zaprtje lahko povzroči raka;
• sečila deluje znebiti telo škodljivih toksinov, zaprtje, ko vstopijo v kri že v koncentrirani obliki, ki je veliko bolj nevaren, kot primarnih proizvodov;
• s pogostim zaprtjem tvorita dolihosigmoy;
• nosečnici maternico kronična obstipacija izzovejo napetosti. Kar lahko povzroči prezgodnje rojstvo.

Izbira prehrane za zaprtje pri otrocih

Obstaja približno ducat različnih metod, ki uporabljajo dieto z napenjanje in spastično zaprtje, in je Ayurveda, prehrana in Malakhov, in mnogi drugi. In če je načelo delovanja v vseh enem - osvoboditi debelo črevo, področje uporabe (ali skupin bolnikov), so različni. Razmislite osnovna.

Najbolj nagnjeni k zaprtost, otrok in starejših. Razlog je, da je v prvem črevesju ni pripravljen za težke tovore, medtem ko drugi še ni pripravljena. Ali moram dieto za zaprtje pri otrocih? Seveda, vendar mora biti nežen.

Zaprtje je pogosto opaziti newborn, da bi vaš otrok je treba uporabiti kopra vodo. Koper kuhamo na majhnem ognju, hladnem in dati otroka pred vsakim hranjenjem. Ista tehnika se uporablja za kolike in dysbiosis. Če je otrok dojeni, je mati prav tako priporočljivo jesti koper.

Dodajanje pomeni, ljudsko zdravilo za zaprtje pri dojenčkih zelo svetuje vode, v kateri kuhano otrobov. To odvajalo tekočine zelo hitro pomaga pri akutni abdomen bolečine in notranje vnetje črevesja. To je zelo pomembno, da se posebne vaje. gimnastika grudnichka mora nujno vsebovati naslednje:

• "Kolo" v ležečem položaju;
• Če je prekomerna tvorba plina, poskušali postaviti otroka na trebuh in mu dal dudo ali prsi (za starejše otroke - dal na svoj trebuh, in omogoča globoko vdihavati-izdihom);
• tudi ko plini v otroke, mlajše od enega leta, se bo povsem preprosta božal trebuh. Pomembno! Premik v smeri urinega kazalca.

Mladostniki so pogosto zaprtje spremljevalec "simptom" pubertete. Lahko pomaga kalijo pšenice. Za njihovo živo kuhanje zalog pšenice, je treba postaviti na vlažno krpo in mokro krpo na zgornjem pokrovu. Bodite pozorni, da pšenica ni bil suh po nekaj dneh ne bo rostochku, nato pa pred vsakim obrokom, jedo žlico fižola. Svetujemo, da vedno v hiši na "vrt."

Zdravljenje zaprtje pri odraslih

Pogosto so slaba prehrana ali naporno mono (npr ajde ali kefir) postane glavni vzrok zaprtja pri ženskah. Če prebavne težave trajajo več kot eno leto - je treba strogo dieto za zaprtje pri odraslih in obvezno posvetovanje zdravnikov.

Če je proces izguba teže izvaja brez zdravniškega nadzora je mogoče motnje ne le danke, ampak tudi žolčnika. To se kaže v obliki zgaga, kot tudi kolitis in napenjanje. Kaj storiti? Potreba, da preveri svojo prehrano, je priporočljivo, da na splošno, da odstopa od prehrane, je bolje uporabiti sistem ločenih obrokov. Če želite graditi svojo dieto, ki temelji na zdravi pameti in željo, da izgubijo težo - lahko uporabite naš kalkulator kalorij.

Kako si pomagati doma z zaprtjem? Morda bo bolnik pridobil bučno kašo - najboljšo zimsko hrano. To orodje se uporablja v primerih, ki ne deluje, bučno polna koristnih elementov v sledeh ter vitamine, ki ne le izboljšujejo peristaltiko, ampak tudi povečanje imunosti. Morate kupiti funt zelenjave, ga narežemo na majhne koščke in jih dušimo na zmernem ognju, dokler kašasto doslednosti. To je zelo priročno, da rastlinska prehrana dopušča nekatere izjeme, zlasti uporaba medu (nekaj, on ima), ali majhna količina sladkorja.

Video: Vse zaradi zaprtja pri odraslih

Če je zaprtje povzročilo nekaj zapletov, da je treba nekaj drugega zdravljenja. Na primer, v pankreatitisa doma s pomočjo časovno-dieto. To ne pomeni absorpcijo suhega sadja, štiriindvajset ur na dan, vendar nekoliko pred sprejetjem sadje jesti je potrebno vsa živila. Seveda je še dva tedna po tem, razen če ni bilo izboljšanja, morate posebno dieto.

PREBERITE TUDI: kako hitro znebiti napihnjenost.

starejši ljudje zaprtje - to je običajna stvar, še posebej, ko je težko za razpoke in hemoroide. V večini primerov, nobena operacija ni več potrebna, vendar pa je lahko bit gladko nelagodje, vnetje uporabi lokalnih anestetikov in dražljaje. Zdravila lahko kupite v lekarni v obliki sveč, vendar mora biti pripravljen, čaj za vse, ki niso daleč od poceni. Za starejše je tudi zelo dobra, je dnevna poraba fermentiranih mlečnih izdelkov, kot so jogurt, za kosilo in večerjo.

Nosečnost in zaprtje

Ne za nič, je ta kategorija prebivalstva smo se naučili v posebnem poglavju. Dieta za kronično zaprtje v nosečnosti - resno zadevo in zelo dolgo. Prebavne težave, se lahko začne s prvih mesecih obrestne razmer (tj od prvega trimesečja). Bodite prepričani, da obvestite svojega ginekologa o tem. Najbolj verjetno je, da bo priporočil, da se zmanjša količino ogljikovih hidratov porabljene na dan.

Meni za nosečnica je lažje narediti, če je ročno posebnega. Tabela združljivih izdelkov. Poleg tega, da je ena okusna metodologija pomaga, da hitro zagotoviti pozdravi zaprtje - to je naravni sokovi. Na splošno, v zgodnjih fazah nosečnosti je treba piti veliko, da je naravna obramba pred težavami z prebavnega trakta.

Zaprtje v zadnjem trimesečju nosečnosti ali med dojenjem je veliko bolj nevarno. Z velikim trebuh tako zapleten, da gredo na stranišče, in če je več in telo upira - proces postane zelo boleče. Na žalost, tokrat moramo prenašati. Zdravniško pomoč v obliki glicerola svečk ne deluje, bi bilo slabše, tako da pijejo veliko jogurta, jedo solate, sadje in zelenjavo, in počakajte, da se popadki.

prehrana doječe matere za zaprtje, je popolnoma enak kot za otroke. To otrobi, mlečni izdelki, sveže zelenice, zelenjava in sadje (morate uporabiti seznam dovoljenih proizvodov).

Kaj je dobro in kaj slabo

V določenih nagnjenj terapevtska prehrana za zaprtje ne bi bil učinkovit. Pri moških je razpoka danke (pravzaprav polovica ogromne močnih predstavniki človeštva, ki so izpostavljeni njem), pri majhnih otrocih do dveh let - ne zaznava nekatere proizvode (kot so riž in meso).

Ločeno, je treba reči, da je zaprtje pogosto alarmi resnejše bolezni prebavil, zato je nemogoče prezreti simptomov, kot so motnje se kaže - neposredno k zdravniku.

Če imate svoje tehnike zdravljenja, recepte ali nasvetov - ne pozabite, da obiščete naš forum ali pa uporabite komentarje deliti izkušnje.