Ali je učinkovita za hujšanje kava - neverjetno lastnosti prehrane za kavni napitek + kava tednov

Video: Zelena kava. Ali je mogoče, da izgubijo težo z zeleno kavo

Pozdravljeni, dragi strokovnjaki na področju izgube telesne teže. Ali vam je všeč kava? Sem malo poznaš nekoga, ki bi bili ravnodušni do tega dišečega napitka. Moj mož je ljubitelj kave. In kaj zavre kavo - postavlja svoje srce in dušo, morda zato ima tako okusno delo. Na splošno sem navijali danes zjutraj in se odločil, da govori, da si Se hujšanje kavo. Kaj to res najboljši?

lastnosti kave

Okoli te pijače toliko polemiko. Nekateri nora nanj in verjamem, da je zelo koristno. Drugi neprestano govori o nevarnosti. Zato predlagam vsem svojem razumevanju.

Osnovni "tarče", na katerem nastopa pijačo:

• na možgane - pozitivno vplivati. Po poraba pijač izboljša koncentracijo, aktivira duševno aktivnost in povečuje splošno telesni tonus. res je na kratko
• posode - gre za dvojni učinek. Obtočil srca, mišic in ledvice razširi. To je s tem in nekaj sorodnih diuretičnega učinka pijače. Plovila Obkladek tudi trebušne votline pod vplivom kofeina
• srce - stimulant učinek. Po porabi pijače poveča intenzivnost in pogostost krčenje srca. To je razlog, zakaj s hipertenzijo in koronarne bolezni s srcem pijačo morajo biti bolj previdni

Na splošno velja, intenzivnost učinkov kofeina na človeško telo, je odvisno od različnih dejavnikov. Najprej, da je razmerje med spodbudami in "zavore" receptorje v možganih. Večina ljudi prevladujejo preteklost. In po pitju skodelico kave "zavore" o času prihaja zaklenjena in vitalnost.

Vendar pa obstajajo tudi tisti ljudje, ki "zavore" receptorji je manj kot "plin". So kofein blokira spodbujanje delež - možganska aktivnost upočasnjuje, in oseba, ki se začne zaspanosti.

vstopajo tudi koncentracije kofeina v možganih je odvisna od stanja jeter. Konec koncev, to telo predelana živila in pijače. S pomanjkanjem jetrnih encimov kofeina slabše filtrira, tako da možgani dobi večjo koncentracijo "aktivator".

Princip delovanja

Ugotovljeno je bilo, da je ta aktivacija prispeva kurjenje poživljajoča pijača, maščob in To pospeši metabolizem. Kofein stimulira sintezo lipaze - encima, ki sodeluje pri razgradnji maščob med prebavo. Pod njegovim vplivom so prebavne maščobe pretvori v maščobne kisline in glicerol. Zato je bila kava uporablja v mnogih programih prehrane.

In ta pijača vsebuje oh koliko klorogenske kisline. Ampak ne skrbite. Nič opraviti z belilom to snov ni &# 128.578; Ta kemijska spojina ester kavne in kininska kislin. Njegovo ime izhaja iz grške besede "Chloros", kar pomeni "svetlo zelena". In vsebuje snov, ki ni v praženih kavnih zrn, in sicer, zelena kava.

To chlorogenic kislina pretvori maščobo v prvi od razpoložljivosti vir kalorij. Ta spojina inhibira sproščanje glukoze iz glikogena. Kot rezultat, je telo v prvi vrsti porabi maščob. In to vodi k izgubi teže.

Učinkovitost je dosežena z dieto kave, zaradi prisotnosti kavnih zrn kofeina in klorogenske kisline

Ti dve sestavini ponujen sinergistični učinek. Skupaj se učinkovito spopadli s sežiganjem maščobe. Poleg tega kofein je diuretik. Zato je ta pijača pomaga znebiti toksinov in odvečne tekočine. Plus, kofein izboljšuje krvni obtok. To pa blagodejno vpliva na presnovno stanje.

In še en plus kava - izboljšuje razpoloženje &# 128.578; Dokazano je, da ko je vonj po nosu navzgor v možganih poveča aktivnost alfa-valov. Kot rezultat, telo sprošča in raven stresa - se zmanjša. Izguba teže na njej, je manj verjetno, da bi prekinil zaradi depresije. Mogoče zato v parfumerijah so kozarci kave. In vonj obranila duhove in razpoloženje izboljšalo.

Kaj je najboljša kava

Mislim, da so kavna zrna ti vse veš. To je stročji fižol, ki so praženi enakomerno v velikih vrtečih bobnih, ogrevana zunaj. Tudi doma, lahko prepražimo žito, le v ponev z debelim dnom.

Toda instant kave je pridobljen s kuhanjem že pečeni, nato pa ga posušimo na različne načine. Najboljši način - ko je posušimo v vakuumu pri zelo nizkih temperaturah zamrzovanja. Proces sublimacije ohranja kave zelo koristne lastnosti. Ampak to je najdražja pijača. Bolj gospodarna rešitev se šteje za preprosto sušenje kavo. Ni dobil zrnat in drobljiv.

Ker izbira je vaša, izberite orodje za hujšanje. So najpogostejši napitki za hujšanje:

• mesoreznica forte - dobro izkazala. Kot del instant kave in zelenega čaja. To zavira apetit in znižuje krvni sladkor, zaradi česar telo uporabi maščobe rezerve so na voljo. Poleg tega je ta pijača pospešuje presnovne procese v telesu
• Zelena kava in ingver Zelena Ginger - kot del tega čudovitega pomeni zeleno kavo + ingver ekstrakt. Te sestavine poveča učinek drug drugega. Zmanjšujejo apetit, zmanjšajo željo in pospeši presnovo
• Turboslim - kakovostno brazilsko pijača, ki je obogaten z vitamini, krom in izvlečki tujini rastlin. To hkrati deluje v 4 smeri: očisti telo pospešuje presnovo, zavira apetit in telesno tonika