4 Superhrana čiščenje telesa doma

Pozdravljeni, dragi bralci!

Mislim, da je vsak od nas razume, kaj okoljskih razmer smo živi. Večina izdelkov, ki jih jemo, kaj onesnaženo ali polnjene škodljivo "kemije".

Dihamo onesnažen zrak, piti slabo vodo. Vse te stvari se kopiči v našem telesu in sčasoma se kaže v obliki nevarnih bolezni.

Na splošno velja, da ne govorimo o žalostno. Bolje je, da govorimo o tem, je, obstajajo načini, da bi olajšali življenje za naše telo in ga očistite z nabrana umazanija v njem.

Ja, tam so takšne metode. Danes se imenuje modno slovom- razstrupljanje ali razstrupljanje. Poglejmo pobliže, kako očistiti telo doma.

METODE razstrupljanje

Obstaja veliko različnih detox tretmajev, katerih cilj je čiščenje telesa toksinov.

Ti vključujejo različne wellness tretmaje: kopel, savna, masaža, privatna detox, obloge, fitnes, in seveda, poseben obrok.

Glede na zelo avtoritativno znanstveni reviji "Natural News» Obstajajo 4 glavni izdelek, ki lahko zagotovi mehko, varno in zelo učinkovito Detox naše telo.

jabolčni pektin

Pektin je snov rastlinskega izvora, ki ima lepilne lastnosti. To je naravna in naravni čistilec telo od vseh škodljivih snovi, ki se v njem kopičijo. Vključno s težkimi kovinami, izotopov stroncija, cezija, itrij.

Sadje pektin je verjetno najbolj nežen način razstrupljanja onesnaževal.

Pektin se pridobiva iz vlaknatega dela različnega sadja, bolj pogosto pojavlja v apno, limone in drugih agrumov, kot tudi jabolka.

Drugi viri pektina so banane, grozdje, korenje in zelje. Pektin, ki deluje kot vlaken, Pomaga, da se veže težke kovine in drugih kemikalij v krvni obtok in jih umakne iz telesa.

Najnovejše raziskave potrjujejo, da pektin pospešuje izločanje težkih kovin, kot so živo srebro, arzen, kadmij, svinec in kositer v urinu, ne da bi to vplivalo na izločanje drugih hranilnih mineralov, vključno z kalcij, magnezij, železo, baker in selen.

pokazale tudi, da pektin spodbuja tudi zdravo rast in razmnoževanje celic.

Lahko naslonite na sadje, ki vsebuje veliko pektina, marmelado kuhati, in lahko kupite ready-made pektin prahu.

Sem kupil tukaj tak jabolčni pektin (25% topnega in 75% netopna vlakna) raztopimo v kozarcu vode ali organskega sadnem soku, ali pa ga dodamo k napitek. Kot taka, pektin deluje hitreje, pospeši proces razstrupljanja. Dovolj je 1 žlica na 1 skodelico vode na dan.

Samo enkrat bi rad povedal, da to ni pektin dopolnila, ki se prodajajo v trgovinah za peko. Ta organski pektin, ki jih lahko najdemo v trgovinah z zdravo hrano. Ga bom kupil na Iherb.

koriander

Izboljšana količina porabljene sveže zelenice, koriander in natančneje

Danes je dokazano, da je koriander edinstvene zelišča, ki je sposoben gladko in nežno očisti naše telo živega srebra, težkih kovin in drugih strupenih snovi.

Kot tudi poka koriander antibakterijsko in protiglivično lastnosti, da se lahko hitro odpravi okužbe in vnetja v telesu.

Koriander lahko jedo sveže ali kuhamo iz njenega pestom, jo ​​dodajte v smoothie. Detox koriander ne hitro, vendar z daljšo uporabo zelene, ima močan čistilni učinek.

alga Chlorella

Vključi v vaši prehrani hrane Chlorella

Chlorella je enocelični alge, morski zelenjavni, ki raste v sladki vodi. V bistvu Chlorella izvleček na Japonskem.

To je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano, v obliki prahu in dodatkov, ki jih lahko dodamo k različnim živilom (žitaric, juhe, napitke, solate).

Danes Superfood Chlorella je sposobna kakovostno očiščenih celic iz živega srebra in drugih težkih kovin.

Zaužijte Chlorella bi morali biti zelo previdni, saj majhnih količinah (približno 0, 5 žlice) na telo navadil in počasi in nežno delal. Na voljo je v obliki praška in tablet.

Več podrobnosti o Chlorella lahko najdete v tem videu

pšeničnih kalčkov sok

To je eden od zadnjih odkritij na področju zdrave prehrane. Za pripravo soka iz wheatgrass, je treba obrat, ko bo rastejo zelenicah dosežejo višino 10-15 cm, je odrezan in iz sokove

Več podrobnosti je dobro, pravi ta video

in ta članek

Ta sok je bogat z visoko hranilne snovi, ki jih vsebuje vitamine, minerale in vseh deset esencialnih aminokislin.

To je zelo močna in močna detox naše telo, tako da začnete to čiščenje, mora biti zelo počasi, mešanje sok ohrovt z malo vode. Približno pol žlico na dan.

POMEMBNO!

Vsi ti izdelki so nežni postopkov razstrupljanja.

• Ob pravilni uporabi, je zelo slabo izražena v vseh stranskih učinkov in občutkov s (slabost, bruhanje, bolečine v mišicah, omotica in utrujenost)
• Prvi znaki čiščenja pride v približno mesecu dnevno čiščenje.
• Sveža in bolj napeta je videti kožo.
• Telo postane Monter prehaja zaspanost, utrujenost.
• Pusti depresivnih misli, postane več energije.

Toda ob istem času, lahko razstrupljanje povzroči poslabšanje kroničnih bolezni, še posebej v prvih dneh čiščenja. V tem primeru, razstrupljanje je treba ustaviti ali zmanjšati odmerek rabljenih izdelkov.

Še en učinkovit način

No, končno, sam želim dodati še eno zelo učinkovit način za čiščenje telesa od vseh yadov- je lakota.

Sistem Paul Bragg je pomembno priporočilo, da se naše telo očisti vseh strupov, je treba enkrat na teden, da poskrbi tešče dnevno, tj uporabiti čez dan samo prečiščena voda in vse. Živim za več kot dve leti na tak sistem. Več informacij lahko najdete tukaj

Če nimate nobene kontraindikacije za to, če ste močni v duhu, in pripravljeni, da lahko samo še en dan na teden, se seznanijo s tem sistemom več in poskusite, da ga uporabljajo v praksi. Prvi rezultat vas bo navdušil zagotovo.

Seveda, detoks- je eden izmed najpomembnejših postopkov zdravstvenega varstva, da bi morala biti prepričani, da opravi, ampak da ga pravilno in zavestno delati.

Ni potrebno, da upam, da jedo pektin ali Chlorella, skupaj z žetoni ali kos sladke pogače iz bele moke, pitje ta sok iz Tetrapak, očistite svoje telo.

Vse to bo delovala le, če ste prenehali metati v telesu nove dele spremenjene in kontaminirano hrano.

Če ste si prizadevajo za lepoto in zdravje, se naročite na moje novice koristnih in zanimivih materialov. Delite to znanje s svojimi prijatelji tako, da kliknete na gumbe družabnih omrežij!