Kako uporabljati ingver za hujšanje - recept za sedanjo metodo izgubljene teže + pregledov

Pozdravljeni, dragi stroynyashkoy. Danes se odločili posvetiti članek o tem, kako pravilno uporabiti ingver za hujšanje. Mimogrede, v naši državi s tem izdelkom zaradi številnih znani japonski suši. Tam ingver služil v vložene obliki. Danes je ta koren postala zelo priljubljena. To je zato, ker ima neverjetno funkcije z izgubo telesne teže in več. O njih danes in povej.

Koristne lastnosti ingverja

Koren te rastline ni eno tisočletje pritegne pozornost. Sprva je bila uporabljena le kot začimba. Konec koncev, ima močno aromo in neverjetno okus.

Toda kasneje opazil, da je koren ima tudi zdravilne lastnosti. Na primer, stimulira prebavni proces. To je razlog, zakaj rimsko plemstvo po svojih vrstnikov, da aktivno ga absorbira. In ingver pojedel mornarje - pospešuje pretok morske bolezni. Poleg tega je bil to čudež nazaj dati noseča: je zmanjšana toksikoze.

Ob istem času, naša ponudba je veliko širša uporaba ingverja. Ampak vi presodite sami, koliko je zdravilno:

• eterična olja;
• sladkorja;
• silicija, cinka, železa, mangana, in drugih mineralnih spojin;
• vitamini skupine B in C;
• vlakna;
• aminokisline in organskimi kislinami.

Ker ima ta čudež čeka antiseptične lastnosti, je učinkovit proti mikrobov. Lahko celo ubije patogeni sevi, kot so E. coli enterotoksigene.

Ingver se upravičeno lahko imenujemo antibiotik naravnega izvora

Poleg tega je ingver koren šteje močna sokogonnym in cholagogue. In to je močan antioksidant in detoxicants, imunomodulatorji in tonik. Edinstvena značilnost tega izdelka je, da lahko istočasno izvaja krče in afrodiziak učinek.

Vendar, ingver je tudi odličen afrodiziak. S tem orodjem je bolje, da ne šali &# 128.578;

Mimogrede, leta 2013, je objavil rezultate raziskave na kirurgijo mednarodni kongres za torakalno. Študija je bila izvedena na univerzi Columbia. da je bila snov 6-gingerol ugotovljeno resno pomaga z bronhialno astmo. Ta snov pomaga zdravila za razširitev bronhije. tj v prisotnosti gingerol učinkovitosti povečuje droge. Poleg tega je pogled na ta video:

Ingverjeve korenine za hujšanje - njen princip delovanja

Kako pomagati čudež nazaj v boju proti debelosti? Deluje, kot sledi:

1. Ukroti apetit. In ker je tako pomemben dejavnik v boju proti odvečne kilgrammami.
2. Zmanjšuje sintezo kortizola (hormon, katerega stopnja poveča, ko je oseba pod stresom). Strast za kortizola je največkrat vzrok Zhirkov depozitov v predelu trebuha. Seveda, zmanjšanje raven tega hormona ščiti pred teh depozitov.
3. Ima termogeni učinek. Kot je znano, povečanje telesne temperature pospešuje metabolizem. Po mnenju raziskovalcev, če jeste ingver, metabolizem lahko poveča do 20%.
4. Izboljšuje proces prebave. Večina ljudi, ki so prekomerno telesno težo, imajo prebavne težave. Torej, jesti čudež koren pomaga, da se znebite teh težav.

Poleg tega ingver izboljša absorpcijo snovi iz hrane jedel. To preprečuje prenajedanje. Ponavadi tisti, ki so debeli, jedo pogosto, vendar ne pride do zasičenosti. Ker telo prejetih izdelkov izvlečke dovolj hranilnih snovi.

In vendar, ta izdelek pomaga ohranjati zdravo ravnotežje mikroflore. Dobra mikroflora - predpogoj za normalizacijo teže.

Mnenja o izgubljene teže ingver

Mislim, da bodo pripombe tistih, ki sedijo na dieti z uporabo ingver koristno za vas. So mnogi, ki vam bo povedal, o tem sistemu hujšanje. Na primer, boste spoznali značilnosti prehrane in koliko jih vrgel na njo.

MashaJaz pozimi srkanje ingver čaj. Ampak, da izgubijo težo, da ne more biti močna. Ampak jaz sem občutek zelo veselo - toliko truda, čeprav gorskega vrata. On je ugotovil, da je postal manj bolan.

LikaIn sem sedel na Dukan prehrana. In v takem prehrana pijača ingver čaj a. On ni prepovedano - in lahko pijete na vseh stopnjah. Listi in okusni in uporabne))

SONKA: Been branje o nadnaravnih lastnosti ingver čaj in se odločil za eksperimentiranje. Ampak jaz ne pričakujem čudež. In to pohudelka kot koristi - v hrani ne razgradi in da je potreben poseben napor. Občutek lakote ni čutiti. Najprej varijo ingver zelenega čaja. Nato poplavljenih korensko vrele vode, pol ure, nato pa pil. Pri 8 tednih sem odpeljal 5 funtov. In njegova najljubša oblačila povzpela sem nosila pred rojstvom.

Vítek: Ali menite, da če pijete čaj, lahko takoj postane tanek? Imam 5 let svojega pijačo in brez sprememb. Vrgel off teh dodatnih kilogramov, najbolj veljaven način - da aktivno sodelujejo v športu.

Luda: Obožujem ingver. In sveže in jesti kandirano sadje. Ampak, če to pomaga, da izgubijo težo, ne vem

Nadya: Preverite to dieto sem bil na sebi. Awesome dosežki - za leto do 56 velikostjo prešli 46. Vendar uporaba posušimo začimb (ingver v prahu se prodaja kateremkoli trgovine). Sem ga dodate na čaj ali kavo. In pred kratkim sem začel, da dodate na burgerje, juhe in druge jedi. kot

LeraJaz utritsa piti ingver napitek za hujšanje. To je tudi greje in odvaja odvečno tekočino, in celo čaj poživlja. In se počutim tako enostavno - kot da bi bil pero.

Kaj je najbolj uporaben ingver

Kaj misliš, moji prijatelji, hrbtenice je najbolj uporabna - suha, v prahu, sveže ali kisle? Mislim, da je vaš odgovor jasen. Seveda, sveže.