Ginger - recepti za hujšanje

• Ingver za hujšanje: recepti
• Ingverjeve korenine za hujšanje: pijača recepti
• Ginger čaj za hujšanje: recept za hitro in učinkovito lajšanje težo

Ingver - presenetljivo učinkovit način, da izgubijo težo. Ni čudno, da je vrednost v sanskrtu pomeni "zdravila za vse bolezni." Kaj je ne samo koristne lastnosti ima ingver: protivnetno, tonik, segrevanje, stimulant, carminative itd Med seznam lastnosti je še posebej pomembna njegova sposobnost, da normalizira presnovo in izboljšati prebavo maščob v telesu ..

Ingver za hujšanje: recepti

vsi koristne lastnosti ingverja zgodi glede na obliko, v kateri se uporabljajo: svež, kisle, kuhani, paro, suha. Predvsem pa se kaže v boju proti prekomerne telesne teže, ki temelji na ingver pijačo - ingver čaj, pivo, ki je lahko najbolj drugačen način.

Video: ingver za hujšanje!

Ginger čaj je klasična: Žličke nariban ingver pour skodelico vrele vode, pustimo 5-10 minut, nato dodamo žličko medu in rezino limone.

Ta čaj je ne le zelo koristna in učinkovita za hujšanje, bo zagotovo cenili okus sladokusce: ostrina ingverja z sladkost medu in limone kisline ustvarja čudovit okus in aromo. Pri uporabi takšnega pijačo pol ure pred obrokom ne le izboljša prebavo hrane, ki vstopajo v proces, ampak tudi znatno zmanjša apetit.

Ginger čaj za hujšanje: recept s česnom. 2 stroka česna in majhen kos (približno 4 cm) ingver korenski zmleti in pour dva litra vrele vode (to je najbolje narediti v termo), da vztrajajo in sev.

Pitje tega čaja bo omogočilo, da izgubijo težo veliko hitreje, saj je učinkovitost čaj okrepljeno z koristne lastnosti česna.

Video: Kako izgubiti težo 10 kg za en teden za hujšanje Ginger Recept kisle ingver

Omeniti je treba, da se z uporabo ingver za hujšanje, boste izgubili ne samo težo, ampak tudi velika prizadevanja imuniteta, pomladiti telo (zaradi antioksidativnim delovanjem), se znebite škodljivcev, izboljša delovanje jeter, ledvic in drugih organov.

Ingverjeve korenine za hujšanje: pijača recepti

Ingver lahko dodate in v kombinaciji s povsem različnimi izdelki. Prav tako okusna in uporabna kot ingver čaj z limono in pijačo s pomarančnim sokom ali mete, limonske trave, kardamom. Po želji, ko varijo ingver čaj, lahko dodate različne zelišč, jagod in drugih komponent.

Zeleni čaj z ingverjem. V običajnem zelenega čaja za izdelavo piva dodamo žličko suhega ingverja (prah), pour vrele vode za 5-10 minut. Nastali pijača bo prosim ne le originalno okus, temveč tudi zelo učinkovita za hujšanje. Koristne lastnosti zelenega čaja skupaj z ingverjem lahko dela čudeže resnične.

Ginger čaj z meto in kardamom. Sesekljani ingver (sveži) zmešamo z odrgnjenem mete teže in kardamoma (50 g mete in stiščka kardamoma), pour vrelo vodo in vztrajajo pol ure. Ko je pijača filtriramo in 50 g pomarančnega soka. Še posebej dobra je ta čaj je hladno.

Video: Ginger čaj za hujšanje (recepti Easy Cook)

Ginger čaj za hujšanje: recept za hitro in učinkovito lajšanje težo

Če se boste odločili za boj proti debelosti s pomočjo ingverja čaja, recepti, ki so bile predlagane v tem članku, ni odveč, da se spomnimo nekaj pravil.

• Za ingver zelo pomaga, da izgubijo težo, recept je preprost - piti ingver čaj pred obrokom, ne dodamo sladkor v njej - le medu.
• Ni potrebno, da poskrbi prigrizke iz kolački, rogljički in drugih pecivo z zapivaniya ta hrana ingver čaj.
• Pitje čaja z ingverjem, čeprav ne pomeni nobene diete, še vedno poskušajo zmanjšati škodo na dohodni hrano, ne fast food (sendviči, sendviči, burgerji), ocvrte in visoko vsebnostjo maščob živila.