Kako izboljšati polt

Toda tako želijo, tudi v mestu videti kot rumen mladi pastirici, ne spominjajo na sivo miško. Preden se je šest korakov, ki so prepričani, da vam pomaga ponovno pridobiti svež negovan videz ni le koža obraza, ampak tudi povsem spremenila.

Video: 7 življenje taksist koža [Studs | Ženske revije]

1. Zdravega načina življenja. Kajenje, stres, pomanjkanje spanja, pomanjkanje svežega zraka - to je glavni sovražnik kože. Vaša koža potrebuje kisik, in nobena kozmetika ne more nadomestiti običajnega sprehod v parku. Za izboljšanje barve kože in daje oseba nekakšno mladostnem rumen, tek ali pa samo sprehod po dve uri na dan in proč od cest in avtomobilov. Najlažji način, da je lepa in mlada - to je prijeten spanec, in ne manj kot osem ur na dan.
2. Dobra prehrana in jemati vitamine. Zdravniki so soglasni, da je koža na obrazu prikazuje stanje celotnega organizma. Pazi na svoje zdravje, izberite samo visoko kakovostne hrane, prehrane več zelenjave, sadja in živila, ki vsebujejo vlakna. Obstajajo tudi posebno uporabne izdelke, da bi vedno videti dobro. Kot so korenje, ki daje koži nežen odtenek tan. Da je beta karoten iz korenja presnovi v telesu, dodamo malo sončnično olje in olivno olje.
3. Zato je smiselno uporabiti dekorativne kozmetike. Kreme in ličila ustanove lahko vizualno, kako izboljšati barvo obraza in brezupno, da se pokvari. Izberite ličila, da je primerna za vaš tip kože in tsvetotipu. Naj vas ne zanese, "štukature", uporaba svetlobe temelje za make-up in visoko kakovostnega mineralnega prahu. Ne pozabite na rdečico.
4. Podarite svoji koži oddih od ličil. Poskusi, da ne odstranite ličila pred spanjem, in takoj, ko prideš domov - in vaš obraz bo hvaležen za vas. To je zelo koristno, da sperite s hladno vodo ali ledenih kock, da obrišite, še posebej, če imate mastno kožo. To stimulira pretok krvi v kožo in takoj izboljša svojo barvo in videz. Od časa do časa čez obraz paro kopel z decoction zelišč, in po postopku, prosimo uporabite piling, ki odstrani odmrle delce kože in očisti pore. Poskrbite masaža obraza.
5. Vaša koža potrebuje zadostno vlago. Pijte toliko pitne vode, kot je mogoče. Bodite prepričani, da namestite doma ali na delovnem vlažilnik. In, seveda, uživajo posebno vlažilne kozmetiko, lahko tudi običajno otroška krema.
6. Poskusite z masko za izboljšanje polt. Na primer, krompir, jagode, kumare ali temelji gorčico. No primerna masko na osnovi celuloze lubenice in melone.

Skladnost s temi zelo preprostih pravil ne bo le znatno izboljša barvo kože, ampak tudi izboljša tonus celotnega organizma. Tako boste podaljšali njihovo mladost in lepoto.