Kako ohraniti prsi zdrave in lepe?

Video: Kako ohraniti lepe in zdrave prsi brez plastike. strokovno svetovanje na prsih # 3

Kaj ženska ne sanjam o podjetju in zapeljivih prsi. Ta brezčasen simbol ženskosti in materinstva nam pogosto prinaša veliko razburjenje. Mnogi bi radi, da bi njihove prsi bolj lepa in seksi, vendar, žal, ni pripravljena tolerirati naše tvegane poskuse, tako da je govoriti o Kako ohraniti prsi zdrave in lepe?

Ne pregreje!

Video: Kako za povečavo prsi brez plastike? strokovno svetovanje na dojki # 1

Torej, naša najljubša lepotni tretmaji v nekaterih primerih ne gredo v korist prsi in celo škodljiva za njeno zdravje! Postopki v zvezi z termičnih vplivov, na primer, popolnoma kontraindiciran v prisotnosti gomoljev v mlečne žleze, tako imenovanih fibroadenomas, cist, tumorjev. Imajo sami omejiti užitek sprostite v kopeli ali savni, sončenje na plaži. Enako velja tudi za obloge telesa, masaža z vročimi kamni, če se dotikajo prsi. V vsakem primeru je bolje, da predhodna posvetovanja z zdravnikom dojk ali ginekologa.

Sun - sovražnik številka 1 za prsi

O soncu sploh je posebej govoriti. Nekatere ženske rade sončenje zgoraj brez - kaj bi lahko bilo bolje kot enoten bronaste barve po telesu! Vendar pa očitno ni vedel, da je sončni žarki, ne samo sap in stara koža, ampak tudi bistveno poveča tveganje za raka dojk.  Zdravniki naj ne sončenje "zgoraj brez" ženske, ki že imajo težave z dojke - mastopatije ali benignih tumorjev, kot tudi genetske predispozicije za raka. Če želite, da lepe in zdrave prsi, to pravilo je splošno zaželeno, da se upoštevajo vse dame, po 35 letih. Torej, če ste v eni od teh skupin ne nadomestiti prsih neposredno pod soncem! Lahko ga pokriva lahko z brisačo ali nositi belo kopalke, ki odraža vse škodljive žarke. Če želite sončiti brez škode za zdravje, to zjutraj ali pozno popoldne.

ton v prsih

Firm prsi - rezultat nenehnega vadbe. Potreba za krepitev večjih in manjših prsnih mišic, na katerih naša prsih "počitek", kot na blazino. Koristno je, da se vključijo v vse vrste športov, ki vključuje ramenski pas. Suit tenis, odbojka, košarka, plavanje. Lahko greš v telovadnici pod pogojem, da bo sklop vaj jo je oblikoval profesionalni trener. Zategnite pomoč prsih pritisnite bara, utežmi v ležeči položaj, preprostih sklece. Glavna skrivnost - redna vadba in obvladovanje stresa. Tu je vse dobro, le v zmernih količinah! In malo nasvet: za športne dejavnosti, je bolje kupiti posebne obleke, ki bo podpirala prsi.

Opomba: smetano prsi!

Za koža prsih ni bilo treba ugotoviti, prožno, posebni postopki, je dovolj, da se, potem ko je prhanje s svetlimi masažnih gibov vlažilna krema. Pri izbiri krem ​​pogled na njegovo sestavo: nekateri strokovnjaki ne priporočajo uporabe, ki vsebujejo aluminij. Dejstvo, da ima aluminij rakotvoren učinek. Seveda je bolje, da bi se izognili kreme z prepovedanih konzervansov (njihov seznam je na voljo na internetu).

Video: Joga za lepe in zdrave prsi. Joga za zdravo in lepe prsi

Si želite, da prsi zdrave in lepe? Previdno uporabljajo push-up kremo, ki so zasnovani za povečanje teže prsi. Pred nakupom bolje posvetujejo vretenčarje, ker imajo ta sredstva veliko kontraindikacij. Zdravnik vam bo povedal, kako dolgo lahko uporabite kremo brez škode za zdravje. Push-up sredstva ne dajejo dolgoročni učinek, vendar jih ni mogoče uporabljati dosledno.

Ne bojte se!

Če želite, da prsi zdrave in lepe, ne cilj znebiti dlak, zobci, moli na prsih. To niso problemi, ki jih je potrebno obravnavati z vso svojo močjo. Dlake na prsih, na primer, so ženske precej pogosta. Praviloma so lahka, tanka in ne moti. Če so lasje postanejo temno in trdo - preverite nivo hormonov v krvi in ​​ščitnice. Brisanje jih lahko nežno s pinceto.

Video: Na najpomembnejši: Kako ohraniti prsi napete in lepe?

Če so vaše prsi popping mozolje - ne prisiliti, ampak preprosto zdravljenje antiseptik. Razlog njihovega pojava ne more biti v zelo čisto perilo ali nepravilno izbrana, npr iz nizkih premreženih materialov. Včasih mozolji pojavijo zaradi povečanja ravni sladkorja v krvi.

Rahla oteklina na področju bradavice - samo naravna reakcija kože na spremembo temperature. Ne bojte se jih ne splača, so hitro izginile.

Strokovnjaki tudi svetujejo, da izpeljemo mol s prsi. Ampak, če ga materino znamenje, ki v nobenem primeru ne odstranite sami! Glejte mamologist, dermatologu in onkologa: jih bo določil najbolj nežen način za njeno pozornost. Po operaciji opraviti histološki pregled tkiva odstraniti.

Selena Eterno za internetne strani žensk