Popolna ženska telesna razmerja - metode za določanje in izračun
Pozdravljeni vsi!
Vsebina
Preveč poskusov, da se približajo idealni sliki, ki si želijo, da bi vrgel off dodatne teže ali pridobiti njihovo ...
Toda to ni povsem pravilna.
Video: zlati rez vizualno - preprost način
Dobra slika ni odvisna samo od števila kilogramov, ampak tudi o telesnih razsežnosti in telesa.
Oglejmo si, kaj se žensko telo razmerja šteje idealna in kako jih izračunati doma.
Popolno telo razmerja ženski
Danes lahko vsakdo izračuna svoje idealne nastavitve, v katerem bo vaša postava videti zelo privlačna.
Osnova teh izračunov je formula Leonardo da Vinci, kjer moški slika spominja na trikotnik in ženskih -pesochnye urah, ko je obseg prsi in boki približno enaka.
Idealna slika je treba zložiti takšnih razsežnosti:
Video: Prepričani smo, da so beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate za hujšanje?
RAZMERJE pasu in bokov mora biti 0,7
Referenčno razmerje obsega pasu na prsni koš 0,66
(Obseg pasu ne sme presegati 80 cm)
FORMULA RATIO SLIKE
N- sorazmernost figuryB-kolka obodnim na glutealno skladkoyR bedraN krožno-krog-obod goleniSh sheiG-obodnim dojki obodnim taliiP = B: (M + P + W)
Idealne kazalci: 0,54-0,62
FORMULA VAŠ popolno telo
Drugi formulaP = (T: dolžina) x 100% = 40-50% Norma
Video: Skrivnost svoje karmične usode (1. del)
Poznavanje svoje idealne nastavitve, lahko izberete vrsto potrebnih vaj in jih namenoma prilagodi pravo stvar za vas. Na primer, v ta namen se bo približala to vajo
Za vse, ki jih zanima, in uspeh pri doseganju vaše idealne telesne razsežnosti!
Na podlagi teh izračunov, je ta številka blizu mojega ideala.
Ostaja le popraviti nekatere kraje))
In ti je všeč?
Mogoče kdo ve, več načinov za izračun idealne nastavitve?
Vesel bom vaše povratne informacije.
- Seznam idealni parametrov dekle sliko. Lepotni standardi
- Vrste oblik za ženske: razvrstitev in kako jih prepoznati
- Indeks telesne mase za ženske - kakšni meri in kako se izračuna?
- Idealna ženska figura - kaj je to?
- Kako določiti vrsto oblike
- Številka "peščene ure"
- Tip karoserije "obrnjen trikotnik"
- Tip karoserije "hruška"
- Vrste ženskih figur: Kakšna oblačila vam ustreza?
- Kako izbrati obleko za na sliki
- Kako izbrati obleko za vrsto sliki
- Izberite oblačila za vrsto oblike "peščene ure"
- Izberite oblačila za vrsto številka "pravokotnik"
- Sem izbrati obleko, ki skrije želodec
- Kako izbrati hlače za vrsto sliki?
- Oblačila za tip slika - izberite popolno garderobo
- Izberite oblačila za vrsto oblike "treugolonik"
- Obleko na sliki
- Idealen lik dekle
- Izberite popolno kopalke za tip slika - skrije pomanjkljivosti in poudariti prednosti
- Indeks telesne mase za izračun, kako