Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih: 10 preizkušenih načinov

Deževna sezona prinaša veliko mame skrbi. ne bo začela, če otrok neprestano boli? Kaj lahko storimo za krepitev imunskega sistema otrok?

Imuniteta pri otrocih: povzroča pogoste bolezni

Prehladi, pastmi telo otrok, zelo veliko. In, če je prej združeni jim je znano, da vse OP3 okrajšava, je zdaj šteje več pravilno ime ARI (akutna okužba dihal). To dejstvo ne spremeni.

Video: imuniteta? Krepitev-dobiček za dvig odpornosti? Najlažji način za krepitev imunskega sistema

Bakterije in virusi, ki lahko oslabi imunski sistem otrok in otrok ležal v postelji kot prej, veliko - s številnimi podskupinami in podtipov. Prav ta raznolikost in vrsto bolezni, ki jih žaljiv povzročajo ko je otrok bolan z eno vrsto virusa in razvije odpornost proti njim, nato pobere drugo, varstvo, ki ji ni.

Druga stvar je, da niso vsi otroci enako verjetno, da so okuženi. Prav tako se zgodi, da dve enaki starosti gredo v isti skupini v vrtcu. V tem primeru, eden je otrok bolan ves čas, in drugi - 1-2 krat na leto. Zakaj?

Oslabljen imunski sistem pri otrocih - vzroki

Pogosto je danes število in dolge bolni otroci v Rusiji, je 70-75%. Razlog za to - oslabljen imunski sistem, ki se pogosto tvorijo prvih letih življenja.

• Znano je, da je več otrok, interakcijo z drugimi otroki, bolj so "pick up" okužbe. Najprej gre za otroke iz vrtcev. Če je mogoče, da bi otroka do vrta po 4-5 let, in v času epidemije (skoraj vse jesensko-zimskem obdobju THE) se mu ne obiščejo ljudje področjih (trgovine, kinodvorane, transport).
• Otroci kadilcev zbolijo pogosteje, ne samo, ampak tudi z veliko zapletov.
• Rodil se je predčasno - še posebej nedonošenčkih pogosto zbolijo v prvem letu življenja.
• steklenice hranjenje - so ti otroci skoraj vedno zniža imunoglobulina A, ki je odgovoren za imunski sistem sluznice nosu, grlu in črevesje.
• alergija - To poveča pogostnost vnetja srednjega ušesa (vnetja ušes) in obnosnih votlin (sinusov). Včasih so otroci ponavljajoče okužbe lahko pride zaradi kronične bolezni organov prsne votline in ledvic.

Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih?

Če je vaš otrok obiskuje vrtec, ali skupina razvoja, ali kateri koli drug kraj z visoko koncentracijo ljudi, za krepitev krhko imunski sistem bo pomagal naslednje ukrepe:

Video: Kako okrepiti imunski sistem otroka? Dr. Natalia Bulatchik

1. Preden greva ven, namažite sluznice nos mazilo otroka Viferon ali oksolinsko mazilo.
2. Po vrnitvi domov, pranje vsakemu otroku nos s fiziološko raztopino (Akvamaris, Physiomer). Lahko samo kaplja v nos raztopine morske soli (1 čajna žlička na skodelico vode) in starejše otroke (od 3-4 let) za izpiranje grla z raztopino. Tako boste opere morebitne viruse iz nosu in grla.
3. Če vi ali kdo blizu prehladi, ne preveč leni, da dajo na (ali drugo slabo) gaze masko.

Krepijo imunski sistem otrok pod silo vsakega starša. Eno je, samo, da se spomnimo, da je potreben celovit pristop, ki zahteva veliko dela in potrpljenja.

Kaljenje izboljšati otroško imuniteto

Obnovitveni postopki, je zaželeno, da začnete s prvih dneh življenja. Zagotavljajo dober rezultat. Glavna stvar je, da njihov način življenja njegove družine.

Toliko, kot si lahko hodi s svojim otrokom. Od rojstva, to traja pravilo, da se z otrokom v zraku vsaj 4 ure na dan. Izjema je lahko le v hladnem (pod 15 stopinj), in močan veter - v teh dneh lahko zmanjša izpostavljenost navzven do 30-40 minut, ampak dvakrat na dan.

Poskusite naučiti otroka v kontrastni dušo, je treba vzeti vsak dan ob istem času. Možno je, da omejijo ustavi, usmerjanjem izmenično toplo in hladno vodo. Če lahko otrok kot postopek sperite celotno telo.

• Začnite z majhno temperaturno razliko - med 25 in 38 stopinj. Postopno povečanje razlike zaradi spodnjo mejo, je lahko 5 do 20 stopinj - je vse odvisno od dovzetnosti otroka.
• Oglejte si prho s toplo potrebujejo vodo.

Najtežje starši sledijo "lahka oblačila". Navajeni smo, da Maza otrok od rojstva. Zdi se, da je dojenček prehlajen samo zato, ker je hladno: tekel bos po stanovanju ali najetih palčnikov na ulici. V resnici, "frost" otrok v celoti odvisna od nas. Če dobi otrok uporablja od rojstva ležijo v dosegu platna, nato plazijo po tleh, da ne bo strah iti, ne da bi preveč bluze ven na ulico.

Otroška oblačila, še posebej odrasel, ne pozabite, da je, kot pravilo, je vedno v gibanju. Najpogosteje je bilo vroče, ne pa tudi hladno.

Mama nasvetov o tem, kako okrepiti otrokov imunski sistem

OLGA Mislim, da je treba okrepiti imunski sistem otrok "naravni" poti. Tukaj je moja Borka 2 leti ni bilo bolečine v grlu! Saj veš, kako jih bomo premagali? Zdravnik je vsako jutro in zvečer priporočljivo, da nas kot preventivni sperite tvoj sin grlo samo hladno vodo. Vsak dan smo znižali temperaturo vode. Zdaj Boris gargles, po mojem mnenju, le isto ledeno hladno vodo iz pipe.

NAIS Strinjam se z Olga: enostavnejši preprečevanje, tem bolje. Sem vedno najstarejši sin v "sezoni prehladov" oprala nos malo vode, če je iz vrta ali s sprehodom nazaj. Oksolinska mazilo zamazan nos, preden se je otrok na sprehod, čeprav ne tako dolgo nazaj izvedela, da je to mazilo prepovedano uporabljati nosečnice in majhne otroke.

Janna Odlična alternativa "oksolinke" - pršilo za nos z morsko vodo. Oni so zdaj zelo veliko, in da so primerna kot preprečevanje SARS. Prav tako kot vodo, oprati otrokov nos in hodi po. Všeč mi je najbolj akvamaris. In ponoči smo sprintsuemsya "Dolphin". Priročna stvar! Poleg naprave za namakanje vrečke se prodajajo. So morska sol z izvlečki vrtnic bokov. razredčite v toplem nekaj vode in opere nos drobtine.

Video: Kako povečati odpornost

IRINA Ko že govorimo o divje vrtnice. Odlično orodje za krepitev imunskega sistema otrok. Morska vitamina C! To delam: pour sad vrele vode v termo in vztrajajo polovico. Dodam medu namesto sladkorja, in dam svojo hčer piti zjutraj in zvečer. In lahko na splošno treba namesto kompot!

ANNA Mi, ko je cela družina bolan en masse gripe, sem rezanje majhen - majhna čebula, se je razširil na pladnju in urediti stanovanje. In za otroka dal naravnost v posteljo za noč. PAH-PAH, ni okužen.

Irishku Dekleta, in tukaj sem česen, staro ljudsko zdravilo za povečanje odpornosti otrok, spoštovanja. Samo v deževnem in "nalezljivo" čas v letu, malo po malo ga dodate na vso hrano. Tudi otrok. No, seveda, da je koristno, da visi očiščeni, kot jagode na postelji ...

In ti so vaši recepti za krepitev odpornost otroka? Delite z nami.