Meditacija privabiti ljubezen

Video: Meditacija "Privabljanje ljubezen"

Meditacija vključuje opravljanje različne namene, ampak bistvo njenega enega - razširiti in odpreti svoj um, obnoviti energijo, se osredotoči na višjih in dobre namene. Eden od meditativnih praks je meditacija, da bi pritegnili ljubezen v svoje življenje. Seveda to ne pomeni, da je takoj po postopku meditira na vaši udarci vrat človeka, hrepenenje poročiti s tabo, vendar je takšna praksa meditacije je sposobna roditi in okrepiti v glavah pripravljenost za ljubezen - dajati in sprejemati ljubezen, da se nam odpre za pretok tega občutka z vesolja . Kaj je meditacija, da bi pritegnili ljubezen?

Video: Predložitev Spomin ljubezen

Vsaka meditacija praksa vključuje jo držite v mirnem kraju. Na splošno velja, da je bolje biti sam, ker lahko vsak ironično pripombo uničiti celo najmočnejši duh. Tako boste našli miren kraj, kjer vas nihče ne more ustaviti.

Izberite ustrezno podlago za prakso. To je lahko najljubša lirska pesem, instrumentalne glasbe, zvoki narave - vaša izbira, nekaj, kar vas lahko sprostite in nastavite na valu ljubezni. Vendar pa je bolje, če je zvok ni ostrih skokov gibljejo, dolge pavze, in tako naprej. To lahko znižajo svoje razpoloženje in koncentracijo na meditira.

Lezite ali sedi na stolu, vendar ne pozabite, da morate le sprostiti in se počutim kot sproščene vse mišice v telesu, pa vendar poskusite ne zaspati. Zapri oči. Dihaj mirno in globoko. Osredotočite svojo pozornost na dih, kaj drugi misli zamahniti z roko svoj um. Dihaj, da je pot za nekaj minut, nato pa se osredotoči, boste potrebovali manj časa. Ko imate občutek, da je vaš um brez različnih obsesij, predstavljaj si sebe na obali: jezera, zaliva morje, mirni reki. površinske vode pred vami, je miren in vdan, je voda čista in pregledna. Ni ena. Stojite na plaži, so vaše noge nežno speremo s toplo val, lepo vetrič dotika obraz, ramena in roke. Vi neskončno mirno in udobno tukaj, ni zamere, bolečine, trpljenje. Vse okrog je napolnjen z mirom in tišino. Občutite harmonijo s tem mestom. Ribnik pred vami - to je vesolje, neomejeno in pripravljen, da vas na obljubo o tem, kaj sanjaš o tem, kaj manjka.

Čutijo znotraj vašega srca se rodi malo toplo žogo. To je energija ljubezni. On vrtinči, raste, izžareva toplino. To območje je vedno znotraj vas in splash vse njeno toplino, njeno energijo. Prijeten občutek, ki izžareva žogo jadra skozi telo, zaviti vas vse. Žoga raste, to ne bo šlo v prsih. Ali vidite sebe na delu - to vas obdaja, vendar je ne izsuši in ne Odpluli energijo ljubezni bo stopilo še toliko bolj. To je ljubezen, ki živi v srcu vsakega od nas in da lahko delite z vesoljem. Potrebe ljubezen samo za sprostitev.

Ko bo toplo mehko žogo energije biti dovolj velika, nato pa ga spustite. On je ločen od vas in ga pošlje v vodo. Tam je osvetljuje valovi pred seboj in zvitki naprej do obzorja, je še vedno daleč od svetlih utripa slepega preskušanja svetlobo. Potem si lahko ogledate, kako je voda, preden začnete skrbeti. Ti val zvitki in iz vzhajajočega žogo energije, vendar le močnejši, toplejši, svetlejši. Energija vas obdaja, pokriva celo telo, prodira v vse celice, raste in raste, vas polnjenje kot kozarec. To vesolje je sprejela na vas obljubo ljubezni, ki je živel v vas, jo delijo, so bili predstavljeni. In vesolje se je vrnil nazaj v vas večkrat pomnoži. To je načelo bumerang - dejstva, ki jih pošiljate na svetu, zagotovo nanaša spet povečala.

Ko se počutite polni energije ljubezni, se spomnite te občutke, se osredotoči na njih. Še naprej mirno in enakomerno dihati. Lahko odpreš oči.

Video: Meditacija privabiti ljubezen

Po meditaciji, oseba doživlja čiščenje in mir. Meditacijskih tehnik za privabljanje ljubezni lahko odpre svoje srce iskreno in toplih čustev. Daj si v procesu meditacije za 10-15 minut. To je malo, vendar če podobna praksa izvaja redno, in kar je najpomembnejše, je v celoti podana to lekcijo, boste videli, kako bo vaša zasebnost vključujejo kvalitativne spremembe.