Kako preživeti ločitev od ljubljene

Kot pravilo, nihče nikjer ne spontano izginejo. Na adrenalina, po burno razmerje pojasnilo o neki priložnosti, lahko slam vrata v temperament, se sprehodite, sprostitev, pridi nazaj, da pojasni. Ampak, če hkrati sistematično zbiranje stvari, pokazati Spartan ohladi in vlijemo žaljivo očita roke meče partnerja - to pomeni, da nekje že pripravila namestnika.

Psihologi pravijo, da če ga ljubiš, potem naj gre, naj bo zadovoljen z drugim dekletom. Ampak tak nasvet in tolažbo v duhu "tudi vi, vam bo z veseljem z drugim možem" - ne morejo takoj utišati bolečino rane prejeli. Toda kako preživeti ločitev od ljubljene - nasveti psihologija malo pomoči?

Kako preživeti ločitev od ljubljenega

Obstajajo različne preprosta pravila in nasvete o tem, kako priti ven zmagali iz tega težkega položaja:

Video: Kako preživeti ločitev od ljubljene osebe? Nasveti Peterkin Lisa

1) potopite v novo zvezo - romantično obdobje z novim ljubimcem ali fanta bo spet verjamejo v svoji privlačnosti in sposobnosti kot moški.

2) je možno, da se pogovorite s prijateljem, delite mojo dušo, jokala skupaj, in potem ven nekje na zabavo, da se sprostite in pobegniti.

3) za zmago za grob izziv iz depresije s pomočjo dram in filmov s podobno situacijo in vedno z veseljem srečen konec - vendar je ta metoda ne ustreza vsem: ta video je lahko še bolj vznemirljivo zelo občutljivi in ​​sočutni ženske in dobili, da podoživite svoje boleče stanje.

4) dobra tolažba za ženske lahko knjigo z nasveti za osebno rast in razvoj, self-izboljšave, za dvig samozavesti, fit tudi priročnike in delovne zvezke za svoje dejavnosti ali Iglo tečajev.

5) mora sam zasesti nobenega dela: kreativno ali monotono, ampak tisti, ki niso imeli časa za skrbi.

6) prepovedati trenutno negativne ali destruktivne misli (kot "Nimam ljubezni" in "Jaz sem nima smisla nikomur") in melodijo v boju z okoliščinah - v samouničenje in Samobičevanje ( "to je moja krivda, da se je to zgodilo") ni nič dobrega, razen stresa, depresije in drugih bolezni. In če je "ljubljene" zapustil svojo ženo med nosečnostjo - potem je skrbeti za njegovo neuporabnost splošno greha: gotovo mati potrebno še nerojenega otroka (in zelo močna!).

7) Ne dobijo obesil na razmišljanje o tem, "kako je bil tam s svojo ljubico preživi čas" izumiti vse vrste slik za spremembo, in se moramo naučiti, da uživajo svojo osamljenost in nenadno svobodo in možnost, da to storijo in samo kot najbolj zaželena.

Kako dolgo traja, da pozabi

No, pomaga pri premagovanju grenkobe in zamere, da se počutijo bolj in bolj samozavestne različnih treningov. Zato je najbolje, da bi našli obrestno mero, izračunano od nekaj tednov do enega meseca - to je le minimalni čas, da se "pozabi". Zelo učinkovito poslušati delavnice in od Natalije Tolstoja in Torsunova.

Lahko pripravi seznam osebnih pravil ali navodil (tako rekoč skrajšana različica), ki je sestavljen iz preprostih korakih za "likvidacije temačno razpoloženje," za primer:

- dan eno: da bi svoje trpljenje,
- Dva dan: da se počutijo mladi in srečni,
- tretji dan: delati samo tisto, kar prinaša veselje in pozitivna čustva,
- četrti dan: praksa pri psihologiji medosebnih odnosov,
- pet dan: pravica, da se glasi nasvete svoje podzavesti in se naučiti zaupati svoji intuiciji,
- šesti dan: delo na novi ljubezni in novih občutkov,
- Sedmi dan: posvetiti svoje, dajanje v sto odstotkov marafeta in sprehod ali kratek izlet.

Kako preživeti razdrtih s fantom po dolgem razmerju

Po razstavljanje s partnerjem, še posebej, če je bil odnos dolga in polna dobrih emocij, lahko ženska gredo skozi štiri psihološke faze:

Video: Kako preživeti ločitev od ljubljene osebe?

1) zanikanje dogodka, oblikovanje iluzornega sveta, kjer je vse dobro in ljubljeni tam,

2) jeza, bes, zamera ali notranje odprta, so obtožbe zoper nekdanjega in željo po maščevanju,

3) poskuša vrniti ljubljene - izsiljevanje, Pridobivanje in druge tehnike,

4), smrtonosno mešanico depresije, apatije, dolgočasja in dolgočasno "obračanja navznoter".

Najtežja stvar, ki se je zgodilo ravno sprejemajo ločitev kot najboljšo možnost zase dogodkov, da sem navdih, da to ni konec vsega življenja, ampak le nov klin lestve (ki vodi do sreče), ki mora dvigajo.

Priporočila lahko potem biti podobna zgoraj, le dodatek - mora postati uspešna ženska ali vsaj dal na masko. Zberite moči in da se potopite v delu, ki aktivno sodeluje pri gradnji kariere, da poskusite svojo roko na novo kariero. In to je najbolje, da gre za novo ekipo novih sodelavcev ni vedel nič o tem, kaj se dogaja in ne pester sočutno in sočutno pogovor.

Presežek adrenalin lahko splash v telovadnici ali v telovadnici, vpisati v tečaje borilnih veščin ali kapueyro. Če ne ležijo na tako dušo - pridi gor in ples, dinamično zaželeno. Da tvorijo navado nasmejan ne glede na to, kaj - samo, da obrne na ogledalo in biti voljen za nekaj minut z nasmehom, in nato prinese vadbo za 10-15 minut. Potem bodo duševne težave, se zdi manj pomembno.

Če si se zaljubil v zakonski

Po eni strani človek z obročem na prstu že "navajeni" na družinsko življenje, ne pa tudi dejstvo, da je to, kar je padec v ljubezni z žensko sami. Nobenega zagotovila ni, da je dobro urejen za svojo "sanjsko poroko" in zakonske zveze bo blow off prašne delce, lahko, nasprotno, nastavite patriarhat in zahtevajo vzdrževanje v razred višje gospodinje o razrešnici in kozmične ravni spolnosti. Dokler živite z moškim, ne - ni v celoti priznala.

Video: Kako preživeti ločitev od vaše ljubljene. Kako Popraviti zlomljeno srce

Strategije za ženske, ki vstopajo v razmerje s poročenim moškim:

- svinec (njegova najboljša poslušalec in zanesljiv vsi razumeli druge, ustvariti zanj hišo, "njegove sanje," kaj ni izrecno zahtevajo, tiho raziskovanje in manipulirajo svoje slabosti) - kot rezultat lahko dobite želeno človek - vprašanje pa je: kako dolgo in s tem, kar je makeweight v kupčijo?

- pustiti vse tako kot je, in čim bolj uživati ​​v odnos, pri čemer od njih vse lepo za sebe, zabavajte se in ne pade v ljubezni (čeprav se zdi, da so si tako ustvarjena drug za drugega, samo si pokril dvojčico) - so vse razumljivo - da eksperimentirate, imajo dober čas in poiskati bolj primeren za družinsko gnezdo kandidaturo za.

- da bi prekinil razmerje - ker če je prevaral svojo ženo, tako da bo potem spremenili in vi (oseba ne spremeni - in vse pridobljene v letih od navad in motivov ne izginejo) - in na splošno, moški so zdaj pač ne poročiti, potem so bile take okoliščine, se je strinjal, da postane "obkroženih" (čeprav je ne bi rekel, ampak, če bomo še naprej radi črto, lahko živci potegnite) -, pa tudi - da bodo prihranili denar in živce, in čas - in utrl pot za nove odnose in srečanja .

V vsakem primeru mora biti ženska odloči, oceni vse prednosti in slabosti takšnega odnosa, namesto Tesha fantastičen "kaj če".

5 čarobne pravila iz psihologa

1) Če dolgo časa in načrtno delo na samozdravljenja in postal navdušen "zbiralec pozitivnih čustev," da kot nagrado, lahko dobite tako dobrodošel občutek osebne sreče in absolutno zadovoljstvo in njihov videz in značaj, in trenutno stanje. In kot veste, a pozitivno mislečih ljudi prihaja do pozitivnih čustev, in kot rezultat, njihova koncentracija v življenju poveča toliko, da umetno ustvarjajo občutek veselja spremeni v občutek je to in iskreno veselje.

2) Dajte si priložnost, da se sami, to, kar vam je všeč in kaj si želite. On preživi svoj čas na favorita, vendar ne na dnevni kuhanje na "družbi vojakov."

3) prispevka za nekoga (ki potrebuje gašenju po premoru z ljubljeno osebo), zanesljiv in močnejši od drugega, da razvijejo bogat "sanacijski program."

4) Naredite načrt za svoje življenje, kartice želje - in pozorno slediti temu, kar je bilo namenjeno, ne zamenjati za zamer, frustracij in občutkov.

5) V skladu s konceptom prakse NLP Victoria Isayeva, lahko vsakdo dobil, kar hoče. " Bo grind svoje izkušnje - boste prejeli novo motnjo, se veselili in videli pozitiven v vsem - dobili več kul čustva. Beduesh oklepajo stresa in žalosti se bo zgodilo - bodo pridobili razčlenitev, boste začeli čistopis na novo zgodbo svojega življenja - in dobili boste izvajanje najbolj cenjenih želje.