Prednosti lanenih semenih nafte

Laneno olje - naravni rastlinski proizvod, ki je pridobljen s hladnim stiskanjem sledilo čiščenje. Končni izdelek ima lahko barvo od rjave do svetlo zlate. Kakovost Vonj laneno olje, kot vonj sveže ribe maščobe. Če je okus implicitno izražena ali ne, očitno ni 100% naravni izdelek, ki je pred vami.

Osnovna vrednost lan olja - njena prisotnost v sestavi omega-3 esencialnih maščobnih kislin, omega-6 in omega-9 in skvalen (8%). Ta produkt je bogata z elementi v sledovih, vitamini A, E, F, B in folne kisline. Poleg tega je vsebnost omega-3 maščobne kisline v 2-krat večja kot v ribjem olju.

Prednosti lanenih semenih nafte

Hvala za koristne lastnosti spekter uporabe tega olja je res ogromno. To se uporablja kot aditiva za živila, BUD, v ljudske in sodobne medicine, kozmetike, dietetika. Naj razumem natančno, kaj je uporaba semena lanu, za vsako od teh panogah.

dieta proti raku. Nekateri zdravniki uporabljajo laneno olje za preprečevanje in tudi kot eden od sestavnih delov zdravljenja malignih tumorjev danke in dojk pri ženskah. Ti temeljijo na "Dr Budwig protokol" - metodi svetovno znane ženske onkologa, ki sedemkrat nominiran za Nobelovo nagrado za izjemne odkritij in dosežkov na področju zdravljenja raka. Njegov sistem oskrbe z električno energijo na osnovi naravnega sira in lanenega olja kot najboljšega na svetu prehrano proti raku.

prebavne težave. V medicini se olje iz semen lanenih uporabiti za izboljšanje delovanja prebavil, zdravljenje kolitis, zaprtje, zgaga.

hujšanje. Kljub visoko vsebnostjo kalorij (približno 900 kalorij na 100 gramov) Laneno olje pomaga pospeši metabolizem in zmanjša tveganje za pridobivanje telesne mase, zato strokovnjaki za prehrano svetujejo, da se vključi v dnevni prehrani z žitaricami, solate, mlečnih izdelkov.

v kozmetike. Laneno olje je vključeno v različnih formulacijah krem, emulzij, maske, se včasih uporablja pri izdelavi naravna mila. Proizvajalci organskih kozmetičnih izdelkov pogosto vsebujejo laneno olje v šampon skladb in hranila za lase maske, ki preprečujejo izpadanje las in pospešijo rast.

Obstaja veliko načinov za uporabo laneno olje doma: se uporablja za mehčanje kože noge in kolena, odpravljanje strij, podrgnil v lase, da bi jih sijaj, ki se uporablja za prehrano kože, zdravljenje aken in akne.

Kako jemati lanenih semen olje?

Doma, lanenih semenih nafte, je priporočljivo, hladno stiskano, da bi eno žlico zjutraj na tešče in zvečer, z vodo. To se lahko doda juhe, vinaigrettes, solate, žita, glavne jedi pred serviranjem. Dnevni odmerek olja za odrasle ne sme presegati eno do dve žlici, otroci, po 10 letih, je dovolj piti eno žličko.