5 Razlogov, da bi poskušali naravno bela medu

Honey vsebuje maso vseh različnih hranil in encimov. Skozi zgodovino njegove uporabe, se uporablja kot ljudsko zdravilo za številne bolezni. Obstaja več različnih vrst medu. Okus, barva in vsebnost hranil je odvisna od tega, kje zbirajo čebele cvetni prah. To je, kakšne rože so našli.

Eden od najbolj uporabnih sort je bela medu. Na splošno ima blag okus v primerjavi s temnejšimi sort. Zaradi tega je idealen za peko ali popoldanski prigrizek.

Cvetje, ki proizvajajo cvetni prah, ki je potrebna za belo medu - žajbelj, lucerna, bele detelje in fireweed

Naravni med morali jesti brez ogrevanja. Med toplotno izpostavljenosti postane tekoč, da pomaga izboljšati barvo in teksturo. Vendar pa so veliko koristnih antioksidantov in bakterije uničijo.

So samo nekatere prednosti, da bi poskušali belo medu.

antioksidanti

Med vsebuje antioksidante, flavonoide in fenolne spojine. Bela medu dodatno vsebuje antioksidante, ki pomagajo zaščititi telesne celice pred poškodbami zaradi prostih radikalov.

Video: Kako razlikovati naravnega medu iz ponaredek?

Ti delci prispevajo k procesu staranja. dvigniti tudi tveganje za raka in bolezni srca. Študije kažejo, da so polifenoli iz medu, lahko igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca.

Če iščete za zdravo alternativo sladkorja, bo draga zadovoljiti svoje hrepenenje. Plus boste dobili dodaten bonus antioksidantov v vaši prehrani.

Video: Fake medu. Kako realna razlikovati od oporečnega medu?

zatiranje kašelj

Objavljeni podatki iz študije o medu v reviji "komplementarne in alternativne medicine" izkazal. Za zdravljenje kašlja medu je enako učinkovit kot dekstrometorfan snovi. To je komponenta sestave tablete po kašelj.

Video: Med. Naravne ali ne?

Vzemite 1 ali 2 čajni žlički medu in postopoma resorbira v ustih.

Zaščita fitohranil

Te snovi ščitijo rastline pred insekti in bolezni. ščit tudi rastline iz težkih UV žarki.

Te spojine imajo antioksidant in protivnetne lastnosti. In imajo pozitiven vpliv na naše zdravje.

Ne pozabite, te dragocene hranilne snovi, so uničeni, ko je medu izpostavljeni toplotni obdelavi. Ne dodaj za tople napitke in pecivo

nega kože

Honey je bil uporabljen v vsej človeški zgodovini kot način za celjenje ran na koži. Zdaj se je aktivno uporablja kot sestavina v kozmetičnih izdelkih.

Študije so pokazale, da lahko draga ubije škodljive bakterije in glivice na koži.

Izboljšanje prebavnega sistema

Zgodovinsko gledano, je medu uporablja za zdravljenje prebavnih težav. Za lajšanje bolečin in pomoč proces zdravljenja traja 1-2 čajne žličke medu na prazen želodec, vendar medu ni priporočljivo za zdravljenje razjed.

Po eni strani, med je zelo koristno za nas. Ampak lahko vsebuje škodljive bakterije, ki povzročajo botulizem. To je redka, ampak resna bolezen, ki je še posebej nevarna za dojenčke. Zato ne hranijo naravnega medu otroka, mlajšega od 1 leta. In v času dojenja ni priporočljivo jesti. Počakajte trenutek.

In ne pozabite, da če hočeš kupiti naravno belo medu, ga vzemite iz zanesljivega proizvajalca. v trgovini ne kupujejo medu, kar je vredno in ne kristalizira. To je naraven proces. V tem primeru so vse koristne lastnosti ohranjena v njej.