Kako za lajšanje glavobola brez zdravil hitro

Dobro jutro, prijatelji! Srečen je tisti, ki še nikoli ni imel glavobol. Toda iz nekega razloga, sem prepričan, da je med vami, moji bralci, takšni ljudje ne obstajajo. Znano je, da je vsaka bolezen ne more dopustiti, ampak, ali je treba v vsakem primeru zateči k tablete pomoč? Danes vam bom pokazal, kako hitro lajšanje glavobola brez zdravil. Izkazalo se je, da je to mogoče.

O vrstah in vzrokih bolezni, si lahko preberete moj članek "Kaj pa, če glavobol". In obstaja nekaj koristnih nasvetov o tem, kako ravnati z njim. Toda v ljudskem zdravilstvu se je nabralo veliko izkušenj pri zdravljenju bolezni, in danes bom deliti nekaj več za boj proti nadloga.

Kako za lajšanje glavobola brez zdravil hitro

masaža. Lahko pomaga masaža celotno glavo, nekaj točk na obrazu, glavi in ​​rokah.

1.  Zdravniki svetujemo, da vse tiste, ki pogosto trpijo zaradi tega bolezen, se redno masažo, vsaj dvakrat na teden. On bo ponovno dotok krvi in ​​omogočajo telesu, da se sprostite.
2. Naredite luč masažo lesen glavnik - to bo umirila plovil. Dobra pomoč in masaža lasišča kazalec, od templjev gor in dol na glavo navzdol na licih. Ali to s krožnimi gibi. Nekaj ​​minut kasneje se bo bolečina postala šibkejša. Še posebej bodite pozorni na točke, ki se nahaja na spodnjem delu lobanje. Za povečanje učinka dodati majhno količino Arganovo prsti ali kokosovo olje.
3. Prosite nekoga, da masažo vratu in ovratnik pas zadaj. To bo odstranilo napetost.
4. Masaža teniške žogice. jih v nogavico, potem pa leži na hrbtu in kraj kroglice v temenske kosti, tik pod zatilje. Sprva je občutek ni zelo prijetno, ampak če si dober, da se sprostite, bo bolečina izginila.

Vendar pa je posebna, akupresura, ki bo pomagal hitro popolnoma odstraniti glavobol brez zdravil.

• Prva točka se nahaja na čelu, med obrvmi, tik nad mostom v nosu. Potisnite točko blazinico palca, ki se širi prst nohtov navzdol.
• Psihično potegnil črto navpično po sredini obraza in najti barvo točke, kar je za 1 - 1,5 nad lasišča. Masaža s prstov.
• Poiščite točko v vdolbino roke, med palcem in prsti, to je, če se ugotovi, njihove kosti. Ti takoj spoznali, da je to to, ker se čutijo bolečino ob pritisku. Masaža je potiskanje, na obeh rokah.
• Naslednja točka je v templju. V kitajski se imenuje sončno masaža. Poiščite majhno luknjo v templju in masažo neposredno na obeh straneh sredincem.
  Če pogledamo nazaj naslednji točki: takoj za zgornje uho točke. Push istočasno na obeh straneh sredincem.

Obstaja pa še ena vrsta akupresure, ki se imenuje terapija Su-Jok. pisal sem o tem v drugem članku, in dobili boste lahko seznanili s to zanimivo metodo zdravljenja tukaj.

Stisni.

• Ko je bolečina utripajoča da hladen obkladek, ali namažete z ledom na templjev. Rahlo zmanjšanje temperature bodo odstranili glavobol brez tablet.
• S pritiskom bolečina je treba zdraviti s toplo obkladek, naneseno na zadnji strani vratu.
• Topla voda - dober način za spopadanje s težavah. Lahko si vročo prho. In to je mogoče uporabiti drugo možnost: nižje roke za 10 minut v vročo vodo. Kot rezultat, dotok krvi izboljšuje in bolečine bodo izginile. S pogostimi glavoboli koristno pred spanjem storiti stopala kopeli z vročo vodo.

Aromaterapija. Eterična olja:
Sem že napisal, da delaš masaža glave, lahko potopite prste v eteričnega olja - imajo protivnetno in analgetično lastnosti. Nafta bo odpravila napetost iz mišic, pomirjajo in prinese olajšanje.
Primerna evkaliptusa, sivke, mandljevo in kokosovo olje.
Aromaterapija - je tudi zelo učinkovita metoda zdravljenja. Uporabite naštete oljno kopel na recepciji, ali pa jih preprosto vdihovati pomočjo oljnega gorilnika. Dodaj kamilice olje, rožmarin, muškatni orešček in meto.

Kako hitro znebiti glavobol brez tablet

Za pomoč, sem pobral za vas nekaj receptov tradicionalne medicine.

1. Origano. Listi in cvetovi rastline zmeljemo v prašek. Lahko ga vonj ali varijo kot čaj. Pijte pol skodelice do trikrat na dan.
2. Marin koren. Na skodelico vrele vode je dovolj, pol žličke mlete korenine rastlin. Ovijte s tem dobro in dobro seva. Bodite tinkture potrebovali žlico pred jedjo.
3. betel listi. Če imate sveže betel liste, uporabite svojo zdravilno moč. Že dolgo je znano, da hlajenje in analgetične lastnosti. Crush nekaj listov in pretlačimo, nato pa pritrdite na čelo ali templjev do pol ure. Lahko samo žvečiti liste, bo tudi pomagalo.
4. Chokeberry. Vzemite dve žlici soka na tik pred jedjo.
5. Ingver. S svojimi protivnetnimi lastnostmi tako, da sprošča krvne žile, ingver koren sooča z glavobolom. Če pijete ingver čaju ves čas, se bo spremenil naravno pomirja mehanizem. In ingver za hitro zdravljenje hudega glavobola - odlično orodje.
6. Jabolka, jabolčni kis. Jejte košček jabolka, rahlo jo prisolit. Takoj izpiranja z vodo. To je eden od načinov. Ampak ti lahko pomaga sebi in drugim: v vročo vodo, vlijemo nekaj žlic jabolčnega kisa in dihati v pare za 10 minut.
7. "Vino iz Hipokrata." Zelo koristno pijačo, ki bo pomagal razbremeniti glavobole popolnoma brez zdravil, kot tudi lajšanje stresa. V pol litra rdečega vina, dodamo sesekljan limone in žlico medu.
8. Mandlji. Peščica orehov in ste nazaj, da bi - mandlji vsebuje zdravila proti bolečinam, ki lahko zmanjšajo bolečine.
9. Kafra olje. Plovila razširiti in bolečina hitro zapustijo če vohanje kafra oljne mešanice z amoniakom (50 ml.).
10. Šentjanževka. Žlica njegova izpolnite kozarec vode, segrejemo do vrelišča in kuhamo malo (15 minut). Pijte trikrat na dan za četrt skodelice.
11. Bela vrba lubje. Put žličko lubja v pol litra hladne vode, pustite, da se pivo za noč in pijačo ves dan
12. Mint. Ta rastlina ima blag sproščujoč učinek. Pivo mint čaj in pijačo majhnih požirkih. Lahko dodate žličko medu - sladko, tudi pomaga ublažiti bolečino
13. Cimet. Čudovita rastlina, SVREZ ne samo okus ali peko aroma, ampak tudi sposobnost prevzemanja aktivne glavobol. Cinnamon držijo mash prahu in razredčimo z vodo. Testenine namažite templjev, čelo in malo uležejo. Cimet pomaga veliko, še posebej, če je bolečina posledica žilne krče zaradi mraza.

No, če verjameš v zarote, potem je to ena bo zagotovo:

"Adam glavobol, bolečine, Adam prehaja Eve. Eve - kača, kača - jabolko, jabolko - sonce, sonce - morje, morje - veter in veter pihal stran ... "

Tudi najbolj hud glavobol, je mogoče hitro odstraniti brez droge, prijatelji, in moj nasvet, da vam pomaga. Delite svoje, dokazano - I. In moji bralci bodo zelo hvaležni. Bodite zdravi in ​​se vidimo na mojem blogu.