Blažilni zelišča z delovanjem na živčevje

Človek vedno prizadeva storiti vse, kar je, in zato je ranljiv za psihičnega stresa. Vzrok za živčne bolezni in lahko postane argument v družini, nezadovoljstva, njihovih bivališč ali finančnega položaja.

Sedanje življenje črpa svoj ritem, da opusti to stanje, ali pa, da pogled na svet skozi rose barve očal Izkazalo se je, ni vse. Ampak to ni treba zagnati težave, sicer bo to imelo negativne posledice. Obstajajo številni načini za pomiritev živcev in preprečevanje depresije, najbolj varen od njih - to zelišče.

Kaj zelišča pomirja živčni sistem?

Blažilni zelišča so učinkoviti in ne povzročajo privajanje (privajanja), najbolj priljubljena med njimi so:

• Kamilica - ima pozitiven učinek na živčni sistem, odpravlja mišično blok;
• Šentjanževka - ima pomirjujoč učinek, odpravlja tesnobo in strah;
• Valerian - spopadanje z živčnost in vznemirjenja;
• pelin - pomaga, da se znebite histerične zasegov in nespečnosti;
• apno - skupaj z Melissa odpravlja pretirano razdražljivost;
• meta - odstrani notranje obremenitve, ki izhajajo iz normalnega spanja;
• plazeče timijan - ima svetlo hipnotičen in pomirjujoč učinek;
• Ciper - ima pomirja lastnosti, pomaga znebiti glavobol in nespečnost;
• Adonis - pomirja živce, izboljšuje življenjski interes;
• Rman - uporablja se za zdravljenje živčnih okvar.

Seznam blagodejno zeliščnega čaja

V naši državi obstaja veliko divje in gojene rastline, ima pomirjujoč učinek. Razmislite seznam najbolj priljubljenih zelišč, ki se uporabljajo v alternativni medicini za zdravljenje pijač:

• kamilica;
• lezenju timijana;
• poprova meta
• Zhgun trava;
• Motherwort navadna;
• mačka trava;
• cianoza Azure;
• Cudweed;
• glog kri-rdeča;
• origano;
• majhna, listnati apno.

Najmočnejši tega seznama je cianoza, ki je skoraj 10-krat večja od učinka baldrijana farmacije. Motherwort učinkovito baldrijana 4-krat, ampak zato, ker je glede na drugo mesto. Skoraj vse zgoraj navedenih rastlinah imajo poseben vonj odbijajoča, da je težko, da jih uporabljajo za dnevno čaj.
Treba je opozoriti, da je v zeliščni seznam Ni rastline z močnimi pomirjevali lastnosti, saj ni mogoče sprejeti sami, brez zdravniškega priporočila.

kopanje

Kopel na podlagi pomirjujočih zelišč blagodejno vpliva na živčni sistem, lajšanje utrujenost in stres, daje mirno in normalno spanje. Imajo terapevtski učinek s kadjo:

• Valerian korenike (odstranitev nervoza, lajšanje nespečnosti);
• poreznoy trava, hmelj in glog (zaščito pred srčno nevroze);
• storži in veje (odstranitev razdražljivost);
• Roka in preslica (pomirjajo, sprostijo in spodbuja obnovo sil);
• Yaver zelenicah (uspešno uporabili pri zdravljenju nevroz);
• poprovo, pelin in apno (pomiritev živcev).

Recepti preparatih z blagodejnim učinkom

1. Mint juha. V 200 ml vrele vode dodamo 25 ° C. poprovo, kuhamo 5 minut. Vzemite 100 ml po kosilu. Mint tudi pomirja živce in spodbuja močan in prijeten spanec.
2. Infuzijo Motherwort. Pour 5 g. Motherwort zelišče 100 ml vroče vode. Vzemite tinkture potrebovali dolgoročno, ampak majhne obroke 1-2 krat na dan. Ta juha je zelo oster neprijeten, grenak okus, vendar je hitro pripelje na živčni sistem v redu in pomaga, da hitro zaspite.
3. Esence origana. 10 gramov. trava zapolniti 50 ml vrele vode. Rezultat je blago aromatiziran tekočina, ki jo je treba pije v majhnih deležih približno 100 ml čez dan. Poleg tega lahko ta esence umijte obraz pred spanjem. Origano ter pomirja živce, spodbuja spanje, odpravlja nespečnost.
4. Kamilica in medu. 10 gramov. kamilice in 1 TSP satja vlijemo 200 ml vrele vode. To infuzijo lahko pijejo čaj namesto črne, v vsakem trenutku dneva.

Stroški pomirjajoče zelišča

1. 2 dela metini listi, 2 zapusti deteljast vodo, 1 dela baldrijana korenike in 1 dela hmelja. Zmešajte sestavine med seboj za merjenje 2 žlici in prelijemo mešanico vrele vode. Pustite stati 30 minut, nato odcedimo. zeliščni ima dobro pomirjevalo ukrepanje, posluša razdražljivost, odpravlja nespečnost.
2. Catnip, Bajkalsko Čepica in baldrijan v enakih razmerjih. 2 žlici Zmes pour vrelo vodo in napolni za 25-30 minut. Nato precedimo in pijačo. Zbirka zelišč ima lepo pomirjujoč učinek, odpravlja nespečnost.
3. 3 dele Valerian korenike, 3 deli metini listi, 4 listni delov vode deteljast. Vsi ti elementi se mešajo med seboj, ukrep 2 žlici in vlijemo 400 ml vrele vode. Pustite stati 30 minut, nato odcedimo. Zeliščni ima dobro deluje pomirjevalno, odpravlja razdražljivost in nespečnost.
4. Mešajte Valerian korenine z Motherwort, komarčka sadja in timijana v enakih deležih. Ukrep 2 žlici in vlijemo 400 ml vrele vode. Ko se juha ohladi, bo treba sev. Zdravilo pomaga pri razdražljivosti in živčni razdražljivost.
5. 2 dela korenin baldrijan, kamilično 3 delov in 5 delov timijana sadja. Zmešamo in merjenje 2 žlici in vlijemo 400 ml vrele vode. Pustite stati 30 minut in sev. Esence pomaga pri motnjah spanja, povečano živčnega razdražljivost in razburjenje.

Zeliščni pripravki za pomiritev živcev

Da bi odpravila pretirano razdražljivost in živčnost sodobna farmacevtska industrija proizvaja droge, ima pomirjujoč učinek na živčni sistem. Ti vključujejo:

novopassit - kombiniran pripravek ima sedativ in proti strahu učinek. Sestavljen je iz: melise, baldrijana korenine, cvetje bezeg, glog, passionflower, šentjanževka, hmelj in guaifenesin.

Corvalol - Ugodne in učinkovito pravno sredstvo, lajša krče in umirjanje živcev. Je dodeljen v različnih oblikah nevroze, nespečnost, tahikardija, visok krvni tlak.

Pomeni "umirjanje zelišče" iz Leovit

Učinkovito sredstvo "za umirjanje zelišče" z znamko "Leovit" ne samo zmanjšuje razdražljivost živčnega sistema, ampak tudi Krepi imunski sistem. Sestoji iz: muškatni orešček, baldrijana, glog, melise in koriandrom.

Zdravilo je na voljo v obliki tablet in se priporoča za uporabo pri 12 letih. Tamaniti trajanja tečaja 2 tedna. Kontraindikacije so individualne nestrpnost, alergije, nosečnost in dojenje.

tablete Valerian

Vsaka tableta sestavljena iz baldrijana kompleksu kemijskih učinkovin: eteričnih olj, valepotriates, glikozidi, alkaloidi, polisaharidi, smole, organske kisline, itd Te snovi delujejo na možgane, s čimer se zmanjša in palpitacije širijo plovila.

Valerian deluje pritiska na živčni sistem, zmanjšuje svojo dejavnost, normalizira spanje. Da bi dosegli stabilno terapevtski učinek, je zdravilo treba Tamaniti tečaj.

Kaj zelišča lahko nosečnice in otroci

Na prvem mestu med vsemi priporočenimi pomirjujočih zelišč v času nosečnosti so baldrijana in Motherwort. Pridejo v obliki tablet in zelišč. Tamaniti prvi tečaj in sprejet v skladu z navodili in zelišča so varijo kot pomirja čaj. Priporočena razmerja: TSP žličko baldrijana in Motherwort na eno skodelico. In ker trava ni zelo prijeten vonj in okus, je dodal, da je ready-made črnega ali zelenega čaja. Pijača lahko dodate žličko medu ali sladkorja za lepo čaj.

Na drugem mestu med zdravilnih zelišč, ki se uporabljajo za pomiritev živcev so melisa, kamilica in meta. So dodani tudi normalno čaja piva.

Naslednje vrste zelišč, ki se uporabljajo za plavanje za otroke:

• kamilica;
• trpotec;
• meta;
• baldrijana;
• Motherwort;
• timijan;
• ognjiča.

Vsa ta zelišča so dovoljena za kopanje majhnih otrok. Na vprašanje: ali naj zeliščni decoction kot čaj? - je najbolje, da odgovori na otroškem zdravniku.

Brew zelišča za kopanje, morajo biti neposredno pred najbolj postopku kopališča. 3-4 žlici trava ali zbiranje pour 1 liter vrele vode. Pustite stati 40-50 minut, možganov, in nato doda v kopeli. Ta znesek je izračunan na 10 litrov vode. Če potrebujete manjšo količino vode, mora esence izračuna se v skladu s tem pogojem. Nezahtevan infuzijo lahko postavimo v hladilnik do naslednjega dne, ko zaprete pokrov kozarca.

Blažilni zeliščni čaji se uporabljajo tudi za brisanje otroka tele. V ta namen je treba navlažite mehko krpo v infuziji in mokrih razdražene mest. Po suh z brisačo.

Video: vzglavnik z zelišči za dober spanec

Med več načinov za normalizacijo spanje ena izmed najbolj prijetno, zdravo in varno je vzglavnik na osnovi zelišč, ki pomaga, da nežno in previdno za spopadanje z depresijo, utrujenost, razdražljivost, in prekomerne utrujenosti. Šivala blazino na sile vsakega. To je zelo preprost postopek, ki ne bo veliko svojega časa. Da bi preverili to, vam predlagamo, da si oglejte naslednji video.