Masaža obraza doma foto in video

Koristi masaže za obraz je mogoče pridobiti iz različnih virov: publikacije, video posnetkov, blogov in raznih televizijskih oddajah. Torej, če želite izvedeti več o Ayurvedic praksi, japonske in kitajske umetnosti, italijanske in španske različice, vam ni treba iskati strokovnjak na tem področju, samo preberite kratek članek, v katerem se boste naučili v podrobnosti o vseh vrstah masaže in kako to storiti. Večina predstavlja razlike izhajamo iz osnovnih naukov (japonski, kitajski in klasično masažo obraza) za osebe s prisotnostjo sprememb, povezanih s staranjem. Ter poziva k "masaža obraza - postal mlajši od 10-15 let," je povsem upravičena.

Danes vam ponujamo, da se naučijo, kako narediti masaža obraza sami v prijetnem in prijeten dom. Vemo, kaj je koristno, saj pomaga obnoviti mladost in lepoto kože in obdržati učinek za dolgo časa. vas seznaniti z uporabniškimi mnenj in priporočil strokovnjakov, kot tudi ponujajo video predogled in slike.

Masaža obraza doma

Za masažo obraza doma - postopek imenovanja - izboljšati pretok krvi in ​​stabilizacijo lojnice in razbremeniti napetost v mišicah (počitek). In, če se pravilno opazovati tehniko lahko zasenčijo spremembe, povezane s starostjo. Dermis je odlična prav tako bo vse nasičena s kisikom, ohranja elastičnost in plastičnost za dolgo časa. Skoraj vse vrste lahko opravi samostojno (brez pomoči), v udobju vašega doma. Poleg tega, masaža nima kontraindikacij (z redkimi izjemami zdravnik lahko prepove, če imate obraz vnetje, draženje, opekline, ekcem in koža je bolje, da ne moti).

Pomembno je le, da se v skladu s preprostimi pravili:

• pripraviti postopek - sperite ličila in izbrati volosy-
• Izberite čas promezhutki-
• poberem kremo ali ličila za obraz.

Povratne informacije Kozmetiki najpomembnejši izbor podpornega osebja, ki bi morali biti izbrani glede na tip kože:

• Suha odlično uporaba avokado, marelice, pšeničnih kalčkov, banana, ali več medalj
• normalna tipa so dobro združili etrske ali drugo olje (Rakitovec, olive, itd) -
• mastna - mešanica začimb (osat, šentjanževka, kamilica, itd) ali kosti breskev / marelica.

Lahko uporabite domače recepte ali nakup gotovih izdelkov (kreme, na primer).

Masaže za odrasle ženske gubam

Obstaja nekaj ključnih področij:

• Klasična lepota, anti-aging (oskubljene Jaco) -
• Japonski limfna drenaža ali tibetanski shiatsu-
• Kitajski reafirmiruyuschy kip ali oprema gvaši (jar) -
• Španski chiroplastic miofastsialnyy-
• Ayurvedic bukkalnyy-
• Spot, žlice, med modeliruyuschiy-
• ultrazvočni skulpturiruyuschy (strojna LPDzhi) in drugih umetnosti.

Vse te tehnike na svoj način so koristne za kožo in daje neverjeten učinek, če ustrezno upoštevajo priporočila: ohranjanje mladostnosti in preprečuje nastanek gub, odpravi povešanje, zategovanje obraza, brez kirurške oskrbe in daje odlične rezultate (za izboljšanje stanja kože) po prvi seji.

Odlična izbira za samostojno učenje ponuja Margarita Levchenko v svojih video posnetkov (plastificiranje masaža obraza), zahvaljujoč tem brezplačno lekcijo vsaka ženska lahko postane mlajši brez dragega zdravljenja salon doma.

Da svetovanje kozmetičarke za pomlajevanje

Če želite ugotoviti, na izbiro od kozmetičark priporočamo, da poskusite nekaj od njih. Več o tem, kako to storiti samo-masaža ni dovolj težko, da se seznanijo z video Vadnice in začeli vaditi. V svojih pregledov, je redna uporaba postopkov (pri katerikoli starosti, in po možnosti pred starostnih manifestacij) pozitivno vpliva na videz žensk. Tehnologija večinoma enostaven za uporabo, tako da ločeno uporabo v domu ne bo povzročila nelagodje.

Kako narediti masaža obraza sami

Za različne tehnologije, značilna po uradni dolžnosti. Glavna stvar pravilno spoštujejo vrstni red. Predlagamo, da začnete s klasično različico (anti-aging), ki je enostaven, da bi se kot doma:

1. Svetloba božal z naraščajočo stopnjo poteka v tnturacija. Ta proces omogoča, da se pripravi in ​​rahlo toplo kožo pred glavnim procesom.
2. gnetenje vrhnjo plast kože. Gibanje s prsti v obliki spirale, povečanje, nato sprošča pritisk. Sprošča mišice.
3. Vibracijski in pat. V zadnji fazi. To lahko storite tako celotne strani (rob) in konice njegovih prstov.

Mnenja cosmetologists ko je seja zaželeno uporabiti kremo (hranil ali vlažilno), saj je v tistem trenutku, ko je koža najbolj dovzetna za dodatno vzdrževanje.

Poleg tega, da tehnologija sama je pomembno, da se opazujejo gibanje tehnologije (za določene linije in območja). Razumeti, kako lahko to storite neposredno iz videa, ko sem videl, da je to mogoče neodvisno.

Nudimo gledal lekcije na YouTubu videti bloggers od Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemsky, Victoria Seigan, itd (lahko prenesete brezplačno lekcije, sheme, slike, popoln opis ali se prijavite za "pod" Tečaji v Moskvi). .

Limfna masaža obraza drenaža doma

Ta tehnika vam bo pomagal znebiti otekline na obrazu (npr vrečke pod očmi ali smejo biti viseče), znebiti gub, pravilno asimetrije, tj pomlajevanje obraza (dvižne učinek, naravni dvigalo), ki se uporablja za hujšanje. Glede na povratne informacije uporabnikov, da bi dosegli želeni učinek (postati mlajši od 10-15 let), je dovolj 1-2 tretmaje na teden. Masažo osebo lahko tako ročno in s pomočjo pomožnih orodij (massager, kroglice, kozarci, valji, itd.) Dovolj je, da 15-20 minut na dan.

video trening Margarita Levchenko

Akupresura doma

Postopek obsega fazo točk vplivalo na nekaterih območjih kože. To ne kažejo močan vpliv. Pomembno je, da v skladu z namenom in za izvajanje priporočil. To bo pomagalo video na temo.

Edinstvenost te metode ne le postaja mlajši, ki jih čez nekaj let (to velja za eno od najboljših načinov za anti-aging) in da je koža bolj zdrava, ampak tudi sposobnost, da normalizirati pritisk, odstrani zob in glavobol (zdravstvene koristi) na. To je zaradi izboljšane prekrvavitve in energije skozi telo / telesa.

Pomlajevalna vakuum masaža - prednosti in slabosti

Uporabnost in učinkovitost metode vakuumskega za obraz je mogoče zanikati, da je potrdil ocene uporabnikov: pomaga, da postane mlajši v kratkih obdobjih, ki jih lahko naredite doma sami, je lahko učinek videti skoraj takoj. Vendar, če se uporabljajo nepravilno lahko ostanejo modrice na koži, in morejo privoščiti vsak pogled na visoke stroške naprave.

Japonska masaža obraza (tantrično)

Ta edinstven način japonskega (Asahi) obraza vključuje množičnega gibanja masažo. Na splošno je lahko manualna terapija. Vse manipulacije, ki se vključuje v sebi proizvajajo ena seja je nemogoče. Ta tehnika japonskih mojstrov so usposobljeni v daljšem časovnem obdobju, zato je dobro, da ponovi vse premike doma nepovabljeni mojstrov zelo težkih.

Japonska masaža obraza "postal 10 let mlajši"

Ponudba glej video od Yukuko Tanaka "japonska masaža obraza Asahi Zog Ruski glasovno" (dva prsta feysforming kobido v japonskem jeziku). Ta japonska metoda res pomaga, da postane mlajši, kot tudi znebili teh nadležen težav, kot so podbradek, povešanje kože, gube in tako naprej.