Granatno jabolko: koristi in škoduje

Granatno jabolko je eden izmed najstarejših plodov. Za plemenito barvo in žita izrazil "krono" na vrhu sadja pa se imenuje "Royal". Pred tem je dobil na mizo le aristokracije, in danes granate je mogoče enostavno kupiti na nobeni trgovini in uživajte v tej "plemenito" sadje. Menijo, da so najbolj selektivne in okusnih sadežev se napaja iz Azerbajdžana, čeprav se goji v številnih državah v Južni Ameriki in Aziji. Kaj je koristno granate in ali uporabo tega vitamina škode izdelka?

Granatno jabolko je lahko različnih sort

Sestava šipek:

• Približno 15 vrst aminokislin (glutaminska, borove, asparaginska, jantarno, citronsko, jabolčno, vinsko, oksalna kislina) fenol ogljikove kisline
• Vitamini skupine P, C, B, E, A
• Kalij, železo, natrij, fosfor, magnezij, kalcij
• Nasičene maščobne kisline
• Sladkorji (mono- in disaharidov)
• Niacin, piridoksin, riboflavin, tiamin, folne kisline
• prehranske vlaknine

Kalorij 100 g sadja doseže 72 kcal. Glede na to, da je teža enega granat 200 g in užitni del je okoli 70, potem jedo zrelo sadje organ prejme okoli 110 kcal.

Kaj je uporabne granate za osebo? Njegova sestava kaže na prisotnost edinstveno vitaminskih rastlinskih sestavin, ki imajo terapevtski učinek na vse organe. In v granat so dragocena ne samo sok, kot tudi same kosti, kože in celo stene.

Granatno jabolko: škoda

Prednosti in škoduje granatnega jabolka so neposredno odvisni od načina njegove uporabe. Na podlagi visoko vsebnostjo kisline v sadju v času, je priporočljivo, da ne uporabljate več kot 100 g rafiniranih zrn. Granatno jabolko sok bolje kuhano vodo razredči na pijačo ali v kombinaciji z drugimi pijačami (rdeča pesa, jabolka, korenček sok). Zahtevana po prejemu sadja je treba sprati usta z vodo za nevtralizacijo destruktivno delovanje kisline na sklenino.

Tudi popolnoma zdrava oseba, je bolje, da posadimo šipek sok z vodo za nevtralizacijo učinka raztapljanjem s kislino

Kontraindicirana sprejem šipek:

• Če diagnosticiran kroničnih bolezni prebavil (gastritis, enteritis, razjede).
• Nagnjenost k zaprtje, hemoroidi.
• Idiosinkrazija komponente sadje.
• Alergijske bolezni.
• Otroci do 1 leta.

Ni izključeno škode šipek, da jo uporabljajo v visoko kislost v želodcu. Zgoščeni sadni sok lahko povzroči hude bolečine v želodcu in povzroči poslabšanje zdravja.

Granatno jabolko lupine: škode

Skorja sadežev je priljubljena v alternativne medicine receptih. Na podlagi skorjo proizvajajo prah in tinkture za zdravljenje manjših prask, prehladi, stomatitis, prebavne bolezni. Vendar pa je treba ta sredstva uporabiti samo za namen in v skladu s odmerka strogo.

Granatno jabolko skorja vsebujejo veliko škodljivih snovi v organizem: izopelletierin, alkaloide, pelletierin. Te snovi v velikih količinah lahko povzroči zastrupitev, privede do krvavitve in povzroči hude alergije.

Lahko dobim granatno jabolko s semeni

Funkcija granatnega jabolka je njegova vsebina: drobne koščice težko izvleči, poleg tega mnogi sprašujejo, ali je mogoče uporabiti celih zrn. poljedeljstvo sestavljen iz celuloze, škroba, polisaharidov.

Encimi iz prebavnega sistema ne more popolnoma prebaviti kosti, vendar je del vlaken s črevesno mikrofloro prebavi.

Bone Granata lahko poškodujejo zobno sklenino, zato je bolje, da zmeljemo v kavni mlinček

Tam šipek s semeni, kot je mogoče, če imajo mehko teksturo. Le v tem primeru se ne poškodujejo zobno sklenino. Prav tako je zaželeno uporabiti kosti pri boleznih ustne sluznice.

Bone Grenade: škode

Šipek semena - naravni vir prehranskih vlaknin, ki delujejo na črevesju po vrsti s čiščenjem. Ko vstopi v prebavni trakt, se ne prebavijo in skozi organe izločanja, odstranjevanje toksinov in škodljivih akumulacije. Poleg tega so v semenu vsebuje eterična olja, preobremenjevanja organizma koristne kisline in vitamine.

Če ni kontraindikacij za zdrav prebavni sistem, kosti Granatno jabolko, ne bo škode. Vendar pa bi bilo upoštevati nekaj priporočil:

• Sčasoma ne morete jesti veliko kamnov - polovica granatnega jabolka bo zadostovalo.
• Otroci, mlajši od 1 leta, ne more dati granate. Otroci, stari od 2-3 let, je treba omejiti uporabo sadja, saj lahko to povzroči zaprtje.

Šipek semena je treba jedli previdno, saj je polna z vnetjem dodatka. Granatno jabolko z jame se ne sme uporabljati pri nizkem tlaku

Glavkom - nepovraten bolezen. Zato je zelo pomemben čas za začetek zdravljenja. Oftalmologi bodite pozorni na to, kar je možno pri glavkomu in nenadna izguba vida, ki je posledica akutnega napada glavkoma. Da bi to preprečili, zdravniki svetujejo ... Preberi več >>>

To je prepovedano jesti šipek semen z ljudmi, ki so diagnozo bolezni v prebavilih, in 12 razjeda na dvanajstniku. Kontraindicirana kosti pri nizkem tlaku - zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj se lahko zniža krvni tlak, ki predstavlja tveganje za hipotenzivni.

Vendar pa je treba upoštevati škode granatno jabolko in ne uporabljati kosti v velikih količinah - zloraba ne bo koristilo. Zaprtje se lahko pojavijo, in v nekaterih primerih prejemajo trdih semen povzroča vnetje slepiča. Za boljšo absorpcijo semen je priporočljivo, da jih zmeljemo v kavni mlinček in ne prekoračite priporočenega odmerka.

Kaj je koristno granate

Zdravniki priporočajo uporabo granate za ljudi vseh starosti, saj to sadje je odličen naravno sredstvo koristno za krvi, srca, ščitnice. Granatnega jabolka - prvi pomočnik pri nizki hemoglobina in vir koristnih aminokislin.

Kaj je uporabne granate za osebo? Zdravilne lastnosti te "kraljevski" veliko sadja:

• Krepi imunski sistem, ožilje, živčni sistem.
• Pomaga, da se uprejo manifestacij ateroskleroze: prikaže holesterola in čisti posode.
• To izboljšuje kri, poveča število rdečih krvnih celic.
• Je preventivno sredstvo za grižo in tuberkulozo, nevtralizira učinek E. coli.
• Čisti telo strupov škodljive spojine, toksinov.
• Znižuje krvni tlak.
• Prikazuje obdobje okrevanja po izgubi krvi, operacijah, hudih bolezni s izčrpanosti.
• To preprečuje razvoj raka.
• Spodbuja okrevanje anemija, malarija, anemijo.
• Izboljšuje apetit, ima pozitiven učinek na prebavni funkcijo.
• Uporablja se za zdravljenje helminthic invazijo.
• Blaži vnetne procese bolezni ledvic, jeter, bolezni sklepov, ginekoloških bolezni.
• To izhodi radioaktivnih elementov iz telesa.
• To zmanjšuje raven glukoze v krvi.

Granatno jabolko - neverjetno sadje - afrodiziak, ki so uporabne za potenco in libido. Njegova uporaba tonov telo, upočasnjuje staranje. Samo 1/2 skodelice granatnega jabolka soka na dan bo pomagala očistiti in osvežiti kri, izboljšanje povrhnjice stanje, krepijo srce, preprečuje kap in da se znebite nespečnosti.

Granatnega jabolka lupine: koristne lastnosti

Preiskava granatnega jabolka lupine je pripeljala znanstvenike tem šoku: vsebujejo dvakrat antioksidante, tanini in fenolnih spojin kot v sadju. Iz skorjo pripravljene praške, poparkov, decoctions in se uporabljajo v različnih izvedbah za lajšanje simptomov prehlada, stomatitis, vnetje mandeljnov, dizenterije.

Ekstrakti in praški, ki temeljijo na šipek olupke pomaga, da se znebite helminthic invazije, premagati vnetje dlesni

Koristne lastnosti šipek lupino:

• Vino Cork šipek infuzijo odpravlja črvov.
• Voda esence lupine zdravljenje srčnih bolezni in predvideti, v kombinaciji z medom dobimo odlično mačka drog.
• Izpiranje ust pomaga nevtralizirati juho bakterije, mikrobi, zdraviti zaradi krvavitev dlesni.
• Suh prah granatnega jabolka lupine se uporabljajo za rane, suha koža, skupaj z razpok.
• Infuzijo šipek olupke se uporabljajo za zdravljenje ledvic, otorinolaringologijo.
• Juha se uporablja za kronično kašelj, akne, vnetje kože, opeklin.

Orodja, ki temeljijo na granat skorjo vpliva na procese oksidacije v telesu odpravo holesterol, razstruplja jetra. Zdravila lupine sadja se uporablja za zaustavitev krvavitve, drisko, sončne opekline. Na podlagi skorjo proizvajajo izdelke, ki pomagajo v boju proti kožnega raka, dojke, prebavil.

Uporaba granat za ženske

Med nosečnostjo, šipek - resnična pomoč pri premagovanju anemijo. On nasičene telo z vitamini, ki so potrebni za nosečnica, ki prevažajo otroka, pomaga obvladovati toxemia. Diuretik lastnosti granatnega jabolka pomaga ženskam znebiti otekline, za vzpostavitev funkcije sečil in spolovil.

Kaj je uporabne granate za ženske? "Royal" sadja pomaga pri simptomih menopavze, lajša nelagodje med menstruacijo. Granat vsebuje ellegotaniny - snovi preprečevanje raka na dojkah.

Hranila šipek pozitivno vplivajo na hormonsko ozadju žensk

Šipek kvalitativno povečuje hemoglobina v krvi, normalizira hormonski ozadje indicirana za uporabo s pomanjkanjem železa. V starosti, uporaba sadja pomaga, da se znebite osteoporoze, krhkosti kosti, poveča strjevanje krvi.

Kaj je uporabne granate za moške

Moška Zdravje uporaba "Royal" sadje prinaša le koristi in škode iz granatnega jabolka je mogoče ugotoviti le pri kroničnih boleznih želodca ali alergije. Zreli plodovi lajšanje impotence, zmanjša tveganje za povečano prostato, izboljšuje libido.

Pitje šipek vodi k izboljšanju v krvi, zvišan krvni obtok, kar vpliva na najboljši način za delo fantom spolne sfere. Uvod v sadni prehrani vodi k izboljšanju kakovosti sperme. Zaradi ogromne količine antioksidantov v šipek njegova uporaba je odlična preprečevanje raka na prostati.

Moški niso samo koristno uporabiti sok sadja: decoction iz posušenih olupkov odpravi prebavne motnje, normalizira spanja in šipek jame očisti telo nakopičenih toksinov in škodljivih spojin. Pitje na dan samo en kozarec šipek sok za en mesec, človek, da se znebite težav z erekcijo.

Bone Grenade: Prednosti

Iz posušenih in zdrobljenih semen granatnega jabolka pripravili veliko zdravil: tinkture, čaji, naravna nafte. Zrna so indicirana za uporabo za diabetike za normalizacijo funkcijo črevesja. Imajo protivnetno, očistimo črevo iz blata uravnavajo presnovo.

Granat zrna imajo maso uporabnih lastnosti za telo

Šipek semena vzeli za drisko, hudo migreno, bolečine med menstruacijo. No pomaga pripravki na osnovi šipek semen z vnetjem sluznic prebavnega sistema pod vplivom alkohola, kave, sladkorja.

Vsebujejo tanine - tanin, ki oblikuje zaščitno plast na sluznico tkivnih celicah iz proteina. To upočasnjuje peristaltiko, lajša simptome napenjanje, preprečuje bolezni sečil in spolovil.

Priporočljivo je, da vstopijo v prehrani šipek ne več kot dvakrat na teden. Taka količina bo zadostna za nasičenje telesa uporabne snovi. Otroci, stari od 3-7 let, je lahko čas, da bi jedli 1/4 zrelo sadje.

Kako izbrati bombo

V skladu s pravilom vzhodnih ljubitelje granatnega jabolka zrelo sadje mora biti suha na zunanji in sočno notranjosti.

Pri izbiri sadja, poglej za te funkcije:

1. Lupine zrelega sadja, oranžno-rdeče, nekoliko suho, močno tesen žita.
2. Pege in temne kolobarje na koži kažejo na začetek gnitje sadja - za odpravo škode, šipek sadje bolje, da ne bi.
3. Zrelo sadje je trda in težka - Granata nima praznine.
4. Preglejte kraj "krono" sadeža - cvetni listi so suhi, brez odtenkom zelene. Če vidite majhno zeleno, nezrelo sadje.

Pri izbiri zrel šipek sadje je treba izbrati s celotno suho in trdo kožo

Izberite velik, lep granat - večja sadje, juicier njeno notranjost. Lahko nežno potolčemo bombo: zrelo sadje oddaja zamolkel zvok, in po pritisku na lupino se ne zdrobi.

Shranjevanje granate

hladilnik, klet, prostor na balkonu, zamrzovalniki - hladne kraje, primerne za shranjevanje granate. Plod je shranjena za dolgo časa, če pred tem ga ovijte z debel papir in dal v škatlo. V prispevku bo absorbiralo izhlapevanje in ne da bi sadje gnilobe. Nekateri strokovnjaki svetujejo, da zapolni "krono" šipek mehko glino: tako da sadje ne bo mogel izhlapi vlago v notranjosti, in nezrela sadje lahko zbirajo sladkarije.

Pomembno je upoštevati, da temperaturni režim - Best-granate shranjeni pri 1-2 ° C. Več kisle sorte granatnega jabolka shranjujejo 9-10 mesecev, sladke sorte - do šest mesecev. Zamrznjene granate shranjeni 12-14 mesecev.

Granatno jabolko hujšanje

Kaj je koristno granate, da izgubijo težo? "Royal" sadje se uporablja v programih hujšanje in ravnanje teh dneh, saj je nizkokalorična živila a in učinkovito odpravlja maščobne obloge. Granatno jabolko sok znižuje raven maščobnih kislin v telesu, preprečuje nastanek maščobnih oblog na trebuhu, bokih. Znanstveniki so dokazali, da redno uživanje sadja pomaga, da izgubijo težo brez "šok" bitja in posebnih diet.

Granatno jabolko je del programov hujšanje in tešče dni

Ne samo bombo prispeva k izgubi teže: njegova zrna pomagajo pri soočanju z napadi hude lakote. Zdrobljenih semen je priporočljivo, da se dvakrat na dan na žlico. Ta tehnika ne bo samo pomagal premagati lakoto, ampak tudi, da jasno telo toksinov.

Če želite izgubiti težo z uporabo bombo, ni treba, da si tempo neznosne gladovne stavke in prehrane. Dovolj za nadzor vnosa kalorij in povečati fizično aktivnost, odstraniti škodljive mastne hrane.

Na dan bi morali piti 1/2 - 1 skodelico svežega soka, in za preprečevanje anemije šipek sok traja do 100 gramov hrane. Za mesec telo izgubi okoli 7 kg prekomerne teže.