Granatno jabolko sok med nosečnostjo. Lahko šipek noseča?

V tem članku:

1. Granatno jabolko sok je uporaben za nosečnice
2. Granatno jabolko sok med nosečnostjo, kako pravilno uporabljati

Granatno jabolko sok je uporaben za nosečnice

Granatno jabolko sok je uporaben za nosečnice, predvsem zaradi svoje sestave. Ima skoraj vse nosečnice snovi. Sestava soka, vključujejo:

• - vitamini (B1, B2, B6, PP, A, E);
• - organske kisline (Askorbinska (vitamin C), folna, jabolčna, citronska kislina);
• - elementi v sledovih (železo, kalij, magnezij, kalcij, natrij, fosfor);
• - aminokisline;
• - vodotopne polifenolov;
• - pektinov;
• - antioksidanti.

B vitamini so bistvenega pomena za pravilen razvoj živčnega sistema zarodka. vitamina A To vpliva na kožo, mrežnico. vitamin E stimulira proizvodnjo progesterona, zato zdravniki priporočajo, da so granate med nosečnostjo in nevarnost za spontani splav. Mnoge organske kisline, še posebej, askorbinska, poveča odpornost proti virusom in krepi krvne žile. brez folna kislina To ne more biti normalno hematopoeze moja mama in njen nerojenega otroka. Polifenoli, kot tudi drugi antioksidanti ščitijo celice pred prostimi radikali in uničenje, ter tako pomagati pri razvoju otroka varno v maternici. Pektini imajo protivnetne učinke, so še posebej koristne za črevesne bolezni, kolitisa driska med nosečnostjo. Priporočljivo je, šipek sok med nosečnostjo, kot zdravilo za slabokrvnost, vsebnost železa v njej je zelo visoka, in folna kislina pomaga, da lažje absorbira in sodeluje v sinteza hemoglobina.

Granatno jabolko sok med nosečnostjo vpliva na številne sisteme in organe, tako mater in plod. To izboljša njihovo delo pomaga nosečnica za boljše spopadanje z dodatnimi obremenitvami in njen otrok pravilno razvija in se bo rodil zdrav. Zato se sprašujejo, ali nosečnice naj bi granate lahko, da ne pozabite:

• - izboljšuje delovanje srca;
• - krepi krvne žile;
• - zagotavlja telo z veliko vitaminov in mineralov;
• - granate med nosečnostjo preprečuje slabokrvnost;
• - zmanjšuje simptome toksikoze v prvih treh mesecih;
• - služi hladno preprečevanje;
• - znižuje krvni tlak;
• - pozitiven učinek na metabolizem;
• - diuretik, zato granate med nosečnostjo je priporočljivo, da se zmanjša otekanje.

Granatno jabolko sok med nosečnostjo, kako pravilno uporabljati

Za šipek sok med nosečnostjo res koristil, ga morate pravilno porabijo. Pogosto se postavlja vprašanje, ali je mogoče zamenjati le šipek sok noseča, ali obstajajo boljše jagode. Odgovor je dvojen: na eni strani, koristnih jagode, ampak na drugi strani, sveže sezonske jagode in granatno jabolko ne vedno jih lahko kupite. Najbolje je, da jedo sveže šipek sezono v nosečnosti ali stisnite sok iz semen sami, ampak v drugih obdobjih leta kupiti ready-made sok.

Če so trgi in trgovine granate več, lahko kupite pločevinkah šipek sok. Ko je nosečnost zelo pomembno izbrati "pravo" sok. Treba je pakirana v steklene posode. Sok je pasterizirano v takih posodah, in ne dodati konzervansov v njem. Pomembno je, da je bil sok 100%, brez dodatkov. Včasih prodajalci prodajajo pod krinko nektarja soka, razredčenega z vodo 3-4 krat, brusnice in pesa. Ali je mogoče, da šipek sok noseča z dodatki? Seveda, da ne boli, vendar je uporaba posebnih, ne bo, je bolje, da se naravno.

Prav tako bodite pozorni, da pri nakupu proizvajalca državo in kupiti sok iz držav in regij, kjer je bomba res rastejo. In to je Srednja Azija, Kavkaz, Italija, Španija, Grčija in Portugalska. Ruska granata zrasla ob Soči in Dagestanu. Še en pokazatelj kakovosti soka, je njegov strošek. Granatno jabolko sok je eden izmed najdražjih, njena cena je boljša od drugih sokov 2-3 krat. Če vidite poceni paket, ne hitite, da ga naenkrat, je lahko ponaredek, ali v najboljšem primeru nektarja. Za šipek sok med nosečnostjo res koristi, to ni vredno varčevanje.

Pitje šipek sok med nosečnostjo je treba razredčiti v razmerju 1: 1. razredčevanje lahko navadne prekuhane vode, svež sok iz pese, korenja ali jabolk. Zelo pogosto sprašujejo, ali šipek noseča, če imajo zdravstvene težave. Katere bolezni in bolezenskih stanj šipek sok med nosečnostjo zdravi zgoraj omenjenih. Vendar pa je stanje, v katerem je kontraindicirana. To so:

• - ste alergični na granatnih jabolk in rdeče jagode, zelenjave, sadja;
• - kronična obstipacija;
• - hemoroidi;
• - zgaga, še posebej v drugi polovici nosečnosti;
• - povečana kislost;
• - ulkus, akutna gastritis;
• - vnetje trebušne slinavke;
• - akutni cistitis.

Treba je opozoriti, da je sok granatnega jabolka zelo kisla, zato ne morete uporabiti prepogosto. To lahko negativno vpliva na sluznico želodca ali povzroči zgago. Dovolj, da piti kozarec razredčenega soka 3-4 krat na teden. Včasih visi kislost priporočljivo namesto soka tam granate med nosečnostjo v majhnih porcijah, saj imajo vlakna, in je količina kisline nekoliko manj kot sveže iztisnjeni sok ali pločevinkah. Jagode lahko pojedla celo kosti.