Granatno jabolko sok - dobre in uporabne lastnosti šipek sok

• Sestava šipek sok:
• Učinek granatnega jabolka sok na telo:
• Pitje šipek sok in kontraindikacije:

Video: Torej, v Turčiji (Gaziantep), da šipek sok

Berry sok - okusno, uporabno in hranljiva, njihove zdravilne lastnosti so odvisne od sestave jagode, saj je sok ohranja vse najbolj dragoceni, ni izjema in šipek sok. Ta jagodičja je resnično edinstven nabor hranil, ki so v celoti prisotni v soku. Granatno jabolko sok, ki se je zgodilo zelo cenijo več stoletij nazaj, in danes je še vedno eden izmed najbolj priljubljenih pijač, ki so zdravilne lastnosti. To je dovolj za študij podrobno sestavo, da bi razumeli, šipek sok - veliko koristi za organizem.

Sestava šipek sok:

Od 100 gramov granat zrn pridobljeni v povprečju 60 g soka bogate z organskimi kislinami, sladkorji (fruktoze in glukoze), in phytoncides dušikovih spojin, mineralov, vitaminov, tanina. Biološka aktivnost granatnega jabolka soka, je veliko večja kot pri sokov iz drugih vrst sadja in jagod. Vitamin serija, prisotna v šipek sok je impresivno, da vsebuje vitamini B (B1, B2, B6), pri čemer je ena komponenta folacin - je naravna oblika vitamina B9 (folna kislina), tudi v soku so: vitamin A, E, C, PP.

Glede na vsebnost posameznih mineralnih soli, šipek sok je tudi zapis, veliko število sok vsebuje kalij, magnezij, kalcij, natrij, železo, silicij, baker, fosfor.

Organske kisline, ki vsebujejo sok: citronska kislina (in njegovih niti v granat pred limona), Jabolčna kislina, oksalna kislina, in drugi. Glede na število antioksidantov, šipek sok naprej zeleni čaj, brusnice in borovnice.

Učinek granatnega jabolka sok na telo:

Morda ne obstaja sistem ali organ v človeškem telesu, ki ne bi vplivala šipek sok, je prednosti te pijače se odraža v vsaki celici življenja. Dejansko je v prvem šipek sok ugodno vpliva na kri in njeno sestavo, obogatene z elementi v sledovih, vitamini, glukozo, očisti pred prostimi radikali in nizke gostote holesterola plošče. Granatno jabolko sok znatno izboljša delovanje hematopoetske, povečuje raven hemoglobina v krvi. Zato je sok granatnega jabolka priporoča uporaba nosečnicam in donatorjev.

Redno uživanje granatnega jabolka sok pomaga pri preprečevanju raka, predvsem prostate, je sok granatnega jabolka tako priporočljivo za moške.

Prebavni trakt je tudi koristne odziva na vplive iz granatnega jabolka sok, pijača poveča izločanje žlez, izboljša apetit, pomaga pri driski in je diuretik učinek. Pektin, tanin in folacin vsebuje sok lahko zmanjša vnetne procese v želodcu.

Video: Prednosti šipek. Granatno jabolko sadje kralj

Imunski sistem tudi reagira pozitivno na uporabo granatnega jabolka sok. Uporaba pijače je krepitev varovalne funkcije, ki krepijo odpornost telesa. Sok je odlična preprečevanje respiratornih in virusnih infekcij. Ko je bolečina v grlu granatnega jabolka sok uporablja kot grgranje, jo razredčimo z toplo vodo.

Granatno jabolko sok je priporočljivo jesti visok krvni tlak, ta pijača je povsem normalizira krvni tlak, za učvrstitev vpliva na srčno mišico, je preprečevanje številnih bolezni srca in ožilja.

Pitje šipek sok in kontraindikacije:

Granatno jabolko sok, kljub ogromne koristi, in lahko škoduje telesu. To ni priporočljivo za uporabo v čisti obliki, je najbolje, da razredčite sokov drugo sadje, sadje ali zelenjavo, vodo. Kislina vsebovana v soku, škodljiv učinek na zobno sklenino. Tudi čisti sok ima močan adstringens in lahko povzroči zaprtje.

Ljudje z ulceroznim bolezni želodca in dvanajstnika, šipek sok ne more piti, kakor tudi tiste, ki imajo povečano želodčno kislino, gastritis, pankreatitis.