Kaj so vzroki in kako ravnati z odrevenelost rok v nosečnosti?

Nosečnice pogosto postanejo otekle in otrple roke in noge. Ni presenetljivo, da je ta država daje nosečnice nekaj nelagodja, in želijo, da se znebite tega.

To povzroči odrevenelost v rokah nosečnice

V času, ko ženska nosi otroka, poslabšanje številnih bolezni, zlasti kronične. Če želite izvedeti, zakaj otrple roke med nosečnostjo, je potrebno najprej diagnosticirati, ali je ženska skrita bolezni. Povzroči odrevenelost v tem primeru, lahko osteohondroza in osteoporoza, kot tudi spinalno poškodbo, ki povzročajo stisnjeno živca. Eden od razlogov je lahko artritis vratnega dela hrbtenice, zaradi katere mišice napete gor preveč.

Otrplost lahko sočasno sindrom drugih bolezni nosečnici. Takšna "stranski učinek", je možno, če diabetes, motnje krvnega obtoka in metabolizma, travmatske poškodbe ali vnetja pri ramenskega sklepa. in za tretje trimesečje nosečnosti značilna odrevenelost roke zaradi edema zapestju, ki vodi do slabe prekrvavitve. Pogosto ude otrple zaradi edema in v drugih obdobjih nosečnosti, da ženske morajo skrbno spremljati njihovo stanje.

Kako ravnati

Priporočena večkrat na dan storiti gimnastiko, toplo in masažo, predvsem vratne hrbtenice.

Nosečnice potrebujejo, da preživijo manj časa sedel in več gibljejo.

Lahko poslabša stanje in prekomerno telesno težo Pomanjkanje vitaminov in minerali, predvsem kalcij, železo in magnezij. Zato je pravilna in priporočil uravnotežena prehrana.

Da bi se izognili oteklina naj bi tudi zmanjšali porabo soli.

Dober učinek, ne omogoča, da razvije edem, imajo izdelke, kot so beluši, listnato zelenjavo (zelje), zelena, peteršilj. In, seveda, treba takoj poiskati zdravniško pomoč.