Zakaj otekle noge in kako ravnati z njo?

Oteklina - je posledica kopičenja odvečne tekočine v telesu. To zadrževanje vode, se lahko pojavijo na obrazu, rokah, vratu, nog ali drugih delov telesa. Razlog za to je lahko neprijetno čevlje, velika količina vode, ki jo pijejo, in morda alergijsko reakcijo na določene dražljaje.

Toda nekatere bolezni notranjih organov, tudi pogosto spremlja asimetrični otekline na spodnjih okončinah. Torej, zakaj ne vedno otekle noge mogoče natančno določiti. To je lahko posledica "legwork" na delovnem mestu, in je lahko simptom hude bolezni.

Ne mešaj nabiranje tekočine v tkivih, s pečatom, ki je lahko tumor. Če želite ugotoviti, kaj se v resnici oteklina, in brez otekline, pritisnite s prstom na tem mestu. Če v roku 30 sekund bo Fossa, da je ravno oteklina.

vrste edemov

Odvisno od vzrokov, otekanje razdeljen na 2 vrsti:

začasna oteklina

Izhajajo iz stika z alergenom ali organizmu s kratkimi neugodnih razmerah. Takšna oteklina sčasoma izginejo po odpravi vzrokov. Takšni razlogi so lahko:

• sedeč način življenja - pomanjkanje gibanja povzroča zastoj krvnih žil v nogah, na koncu tvorjen tromboze in krčne žile;
• kronično pomanjkanje spanja ali neprijetno držo med spanjem lahko motijo ​​pretok krvi, in zjutraj imate oteklino;
• slane in sladke jedi. Takšna hrana, ki jo sperete z obilo vode, ki nima časa, da se umakne v telo. In še huje vaše ledvice delo, bolj bo vaš oteklina;
• PMS. Pred menstruacijo pri ženskah, ki imajo manjše težave z umikom tekočine iz telesa, ampak to je normalno in ne zahteva zdravljenja;
• alkohol dehidriran organizem kot odgovor na človeško telo začne nabirati voda. In tam je oteklina naslednji dan po jemanju alkohola;
• toplota je slabo za umik presežne vode iz telesa, kar povzroča nizko pretok limfe in stagnaciji. Otečene roke in noge;
• velika količina vode, ki jo pijejo ponoči, tudi lahko "pour" v oteklino.

Stalna oteklina

Taka lokalna zastajanje tekočine v telesu, ne traja dolgo časa in ljudje ne morejo natančno pojasniti razlog za njihov nastanek. Verjetno, kot otekanje povezan s kroničnimi boleznimi. Ki temelji na lokacijo nabiranja tekočine lahko sklepamo, kako bolezen vpliva na ljudi. Toda to je lahko samo zdravnik.

Druga razvrstitev deli otekline v lokalno in splošno. Lokalni edem oblikuje na določenih delih telesa, kot so noge ali nog. Skupna predmet postaje, popolnoma pokrije noge in lahko hodi na vratu in obrazu.

Lokalni stalno otekanje spodnjih okončin je precej pogost simptom številnih bolezni. Ponavadi, če lokalno kopičenje vode z neko bolezen povzroča, obstajajo tudi drugi simptomi bolezni.

Bolezni, povezane z otekanjem nog

• Krčne žile. Ko se razvije bolezen počasi otekanje, opazen v poznih popoldanskih urah. Fluid akumulacija sčasoma postala bolj in koža na njihovo spletno stran, lahko spremenite barvo.
• Venska tromboza. Pri tej bolezni je otekanje mehkih tkiv stopal, ne izgine za dolgo časa.
• Venskega tromboflebitisa. Kopičenje vode v tkivih spremlja toplote, pordelost in bolečine okrog vene.
• ledvice patologije. Oteklina se nahajajo na notranjih straneh nog. Tudi, otekle veke in modrice pod očmi.
• Bolezni ščitnice. Na dnu golen zdi nabiranje tekočine, elastična na dotik. Prav tako otekel jezik in ramena.
• črevesne bolezni. Glede na simptome je lahko podobna bolezen ledvic. Toda večina teh bolezni, ki ga spremlja driska.

Otekanje v nosečnosti

Ženske, ki so v položaju, skrbno gledajo na njihovo zdravje. Toda, tudi v odsotnosti resnih bolezni, nosečnice v gležnjih pogosto odloži odvečno tekočino.

Otekle noge v nosečnosti zaradi dodatne količine krvi, ki nastanejo pri ženskah na rojevanja. Maternica raste in stisne medenične vene, ki prejemajo kri iz nog. Kot rezultat, krvni obtok in krvni tlak v spodnjih okončinah ustvariti zastajanje tekočine v gležnjih in stopalih. Če ima noseča ženska tudi majhen prebitek tekočine - se pretvori otekanja.

Ampak, da pijejo manj vode - ne pride v poštev. Če ste uporabili manj vode, kot je telo potrebuje, bo shranite največ vode. In kot rezultat, še enkrat se bo oblikovala edem. V tem primeru bi morala ženska, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki se bo imenoval posebno dieto.

Drug razlog otekanje nog pri ženskah v stanju, lahko krčne žile. V tem primeru je priporočljivo nositi posebno kompresijsko oblačilo, ki se prodajajo v lekarnah.

Če oteklina ne povzroča bolezni in je začasna, je mogoče hitro odpraviti. In to je bolje, da ne, da bi vaše telo zgrinjali odvečno vodo.

Metode za odstranjevanje in preprečevanje edema noge

1. Če imate sedeči delo, je treba razporediti čas za sprehod čez dan. Če vam je, nasprotno, stoji na nogah več časa, izberite čas, da se usedem. To bo vse pomaga, da se razpršijo zastale krvi.
2. Prihajam domov, leže in se dvigniti noge višje, kar bi odliv stoječe tekočine. Po tem masirajte noge od spodaj navzgor.
3. Za odstranitev je tekla tudi s pomočjo kopeli. Možno je, da dodamo sol v morski vodi. Ampak, če imate krčne žile, masažne kadi in tuš ste kontraindicirana.
4. Uporabite lahko tudi sol in zaviti. Mokro krpo v fiziološki raztopini in zaviti otekle noge. Pokrijte noge odejo in uleže tako 20 minut.
5. V poletnih mesecih, poskusite jesti več sadja, je diuretik učinek: lubenica ali jagode.
6. S pogostim edema poskušajo zmanjšati uporabo soli, ohranja tekočine v telesu.
7. Infuzije diuretikov, zelišč in rastlin prav tako koristi od rednega edema. Na primer, dresnik trava, listje in korenine peteršilja, perilo dobro izpeljemo odvečne tekočine iz telesa.