Kako se znebiti otekline

V tem članku:

1. Vzroki edema
2. Pod zdravniškim nadzorom
3. Nepogrešljivo orodje za odpravo otekanje
4. Pravilna prehrana v znebi edema
5. Pripomočki za odpravo otekanje

Vzroki edema

Vstanete zjutraj in gledaš sebe: otekle noge so bile otekline. Čeprav je pred vami ni bilo, razen v primeru dolgotrajnih čaja. Se potrudiš, da se spomnimo, kako veliko vode, preden uporabijo dan. Toda razlog za otekanje ne samo v velikem številu pijan vode.

Oteklina zaradi različnih bolezni se lahko pojavijo. Na primer, če imate otečene noge, bi bilo zaradi za krčne žile. Otekanje obraza, še posebej zjutraj, nakazuje bolezen ledvic. Otekanje nog, ki se pojavi zvečer, navedba slabega delovanja srca.

In, seveda, da se znebite edema, je treba vedeti, razlog za njihov nastanek. To bo pomagalo takšnih diagnostičnih metod, kot elektrokardiogramu srca, ledvic ultrazvok, Doppler žilnih, biokemijske krvne teste. Zaveda, kakšna bolezen je "korenina vsega zla", morda ne boste mogli odpraviti simptome - otekanje.

Pod zdravniškim nadzorom

Značilno je, da se znebite odvečne tekočine iz srca, venske in ledvic edem, zdravniki predpisujejo diuretikov. Ampak na svojem dostopom do diuretikov drog ne bi smelo biti. Treba je fino nastavljanje odmerek in trajanje njihove uporabe.

jih uporabljajo za biti zelo previdni, da se skupaj z odvečno tekočino iz telesa, ne prinašajo pomembne snovi.

Pomembno je vedeti, da jemljete diuretike vodi do izpiranja kalija, kalcija in magnezija. In so potrebni za srce in ledvice. je treba uporabiti nekatere izdelke, da bi se za te snovi.

Tako, na primer, marelice, pečen krompir in banane postanejo kutine dobaviteljev kalija. Mlečni izdelki in ribe bo vaše telo z kalcija, vendar oreščkov, jajčevci, kakava, ajde - magnezij.

Nepogrešljivo orodje za odpravo otekanje

Alternativa diuretiki lahko rastline, ki imajo diuretik učinek.

Tako, na primer, z uporabo goritsveta, dresnik, rdeče borovnice listi, Planika listi in breze laneno seme zmanjša oteklino (v nogah, rokah in obrazu).

Ta zelišča - Rounders pa pozitivno vpliva na delo kot urinarnega sistema, in Kardiovaskularni.

Vendar pa obstajajo tudi rastline, ki delujejo prav na določene bolezni:

Ko edem, ki izhajajo iz nepravilnega delovanja srca in ožilja, pomaga decoctions in čaji Viburnum, glog, oves, gledajo tri-ponjavo in sekače.

Da bi ugotovili, ledvice in evakuirati odvečno vodo iz telesa s pomočjo Planika, preslica, Orthosiphon in peteršilja.

Če se bo oteklina, ki se je pojavila zaradi krčnih žil koristno detelja, rman, veliki oman.

Pravilna prehrana v znebi edema

Da bi se soočila z oteklino, da je potrebno spremeniti prehrano.
Preizkusite zmanjšati količino soli. Dan - prednostno ne več kot 1,5 g

Odpraviti uporabo prekajene in konzervirane.

Toda hkrati vstopijo v prehrani živil, ki spodbujajo odliv odvečne tekočine iz telesa, - kumare in zeleno, buče in bučke, peteršilj in pastinak, beluši in ingver.

In bolj pogosto uporabljajo brusnice in lingonberries - te jagode je standardni zeliščni zeliščni diuretiki. Pomagajo ohraniti pH urina v pravilnem stanju in hitro odpraviti oteklino.

Pripomočki za odpravo otekanje

Dobra pomoč za spopadanje z otekanjem nog toplo kopel z morsko soljo razredčeni.

Še en preprost in učinkovit pripomoček - zelje obloga. Za to svežega zelja krilo gnete kuhinjskega valjarja in namestijo na otekle odsekov, pritrditev gaze povoj (vendar brez prosto privijanja).

Namesto tega se zelje listov lahko uporabi posušene breze listi (njihovo predhodno paro, PREDKUHAN in nato ohladimo naložijo obkladek). Odstranite ovoj po 2 urah in ves ta čas, je zaželeno, da leži z dvignjenimi nogami.

Zmanjša vrečke pod očmi lahko uporabi losjonov z infuzijami mete, melise in peteršilj. In da bi postali otekle prste nekdanji velikosti, morate opraviti posebno vajo: upogibanje kolena in dajejo thumbs up, da bi morala biti približno 1-2 minut, stiskanje, raztezanje pesti.

Na zdravje !!!