Kako narediti obrazne gube

Masaža obraza doma gubam dokazano učinkovita in je eden od poceni načinov za ohranjanje mladih, lepoto in zdravje, ne samo na koži, temveč tudi na celotno telo - kaj vsaka ženska sanje. Masaža je koristna za telo za moške.

Kako pravilno masažo proti gubam obraz in vrat - lekcije za začetnike

Številne reference pričajo o učinkovitosti masaže v boju proti znake staranja kože. Ta postopek ima pomlajevalni učinek in izjemno blagodejno vpliva na kožo, preprečuje nastanek gub, gladi in pomaga, da se znebite obstoječih, ima lifting efekt.

To je čudovito preprečevanje prvi znaki starosti, zato je priporočljivo, da se dekleta okoli 25 let. Čeprav je prisotnost edema, lahko gube na zgodnejši let kažejo tudi na potrebo po takem postopku. Kot rezultat prstnih povečanja pretoka krvi skozi kožo, krepi obrazne mišice, ki ne vpliva samo na kožo, in mišično okvir, odpravlja zabuhlost in ohlapnost.

Ta postopek se lahko opravi v salonu. Vendar, če ne morete obiskati kozmetičarko, je dovolj za študij lastnosti in metode za njihovo početje sami brezplačno doma s svojimi rokami ali s pomočjo massager, banke.

Pred nadaljevanjem pomladitev tega postopka in ohraniti zdravo kožo, je treba ugotoviti, ali obstajajo kontraindikacije. Res je, da prisotnost tesno razporejene na površini kože plovil in kapilar, kot tudi njihovo krhkost pretirano stiskanje in drgnjenje jih poškoduje in povzroči več škode kot koristi.

Če si želite ogledati, kako je vaša koža pripravljena, da bo izpostavljena, brez zatekanja k storitve za Kozmetolog, da je dovolj, da leseno lopatico in rahlo pritisnil navzdol, ga držite čez kožo v področju ramen. Če je rdeča mesto za dolgo časa ne prenese, bi morali počakati, ali pa vsi enaki, da je strokovnjak, ki vam bo pomagal izbrati varčujejo tehnike. Če je rdeča oznaka opravil, potem lahko začnete samo-masažo obraza.

Torej, kot pred vsako kozmetični postopek, sistem delovanja se začne z odstranitvijo iz obraz kozmetike, prah in umazanijo, kot tudi odvečne maščobe. Priporočljivo je, da uporabite blago piling ali piling.

Po čiščenju mora biti rahlo paro kožo parni kopeli zelišč ali uporabo na obraz za 15 minut, namočeno v toplo vodo (trava) brisačo, vendar ne za dolgo in da ni vrelo, sicer bomo dobili nobene paro, in spali.

Drugi korak je uporaba krem ​​ali masažno olje. Izbira je odvisna od vaše želje in tip in stanje kože. Tako je za mastno in problematično kožo, je bolje, da izberejo ustrezno masažno kremo, vendar suho - boljše olje (olivno, laneno seme).

Vredno je pozoren na kozmetiko, ki so namenjeni posebej za obraz. Konec koncev, telo in obraz - sta dve različni stvari, v tem zaporedju, in sredstva, ki so drugačni. Po uporabi izbranega sredstva, je treba počakati 10 minut do paro kožo absorbira potrebna hranila. Potem nadaljujte na osnovno - samo masažo.

Obstajajo masaža linije. Jih prevaža v okviru limfe kožo. Zato je potrebno za masažo v tej smeri, da bi se izognili ravno nasproten učinek. V primeru kaotične manipulacije ob lepo napeta in zdravo kožo dobili ohlapne in povešanje, poleg nadaljnje ste ustvarili nove gube in gube.

Gibanje sami, da blazinice ali votlino površino prsti, odvisno od vrste vas, potiska ob vsakem prehodu na nov predel kože na templjev. To je v so templji centri, ki so odgovorni za začetek presnovnih procesov.
Vsaka vrsta masaže ima svoj namen in njegov učinek: proti gubam, pomlajevanje, odpravo edema, da se znebi podbradka, nosno-ustnične gube, kiparstvo obraza, itd

Obstoječega Danes so: strunami - Jacquet, proti gubam, japonska - Shiatsu in njegovi derivati, nekoliko različni, ampak tudi na podlagi pritiska na določenih točkah - Asahi, Tanaka, limfne drenaže.
Slavni medu masaža je zasnovan tako, da očistite pore. Razdeljevanje medu na obrazu, lahko vidite kapljice, ki so zbrane v ločenih območjih kožo - to je Alkoholizirani pore. Shema je pritiskom svoje roke in jih izrezovanje osamitve, bo kot bombaž gibanje pomaga pregnati maščobni cev in očistite pore.

Precej priljubljen je japonska masaža, ki se aktivira, ko ni le koža, ampak tudi mišice, vezivno tkivo in celo kosti lobanje.
Zelo nazoren primer je masaža obraza gube v japonski tehniki tantričnih postanejo pred mlajši od 10 let. Tantrični prevedeno pomeni ustvarjanje subjekt. Ne le za izboljšanje stanja kože, obrazne poteze in oval postal jasnejši oris.

Temelji na uporabi ukrepov sile na kožo s prsti, ampak tudi moč, ki jo potrebuje za nadzor, zlasti v bezgavkah.

Najbolj učinkovita akupresurna masaža globokih gub

To je dokaj pogost Tibetanski metoda zdravljenja in zdravljenje vseh vrst bolezni. Temelji na učinkih na biološko aktivnih točk telesa, v tem primeru se sooča, nastalo aktivirajo z notranje sile organizma.
Ta tip lahko storite doma, po možnosti v sedečem položaju, opazovanje ravno držo.

Po tej metodi, je 15 točk na obrazu, ki se uporabljata pri masaži :, srednji čez most, na začetku obrvi, na notranjih kotičkih oči, konec obrvi, zunanjih kotičkih oči, viski, pod vtičnice oči v bližini sluhovoda, koti spodnje čeljusti brado, vogali v ustih, na zgornji ustnici, krila nosu, na obeh straneh nosu, pod brado. Pritisk na vsaki točki - ne več kot 7 sekund. Bolečina pritisk občutljiva kažejo odstopanja v notranjih organih.

Kitajski način obravnavanja sprememb, povezanih s staranjem (kako narediti svoje)

Na Kitajskem, ki je verjel, da masaža obraza ne pomaga le v boju za lepoto, ampak tudi pozitiven učinek na organih sluha, vida, na telo kot celoto. Qigong se šteje in masaže in gimnastika, in duhovno čiščenje. Prenos pomeni 8 kapljic rose Dewdrop oziroma vsak masažna gibanja je neločljivo povezan. Ne kontraindikacije, pomlajevanje učinek je opazen takoj po prvi seji.

Ali preprosto masažo žlico

Masaža žlice - starodavno učinkovito orodje, ki pomaga pri odpravi zabuhlost, izboljšanje obliki obraza, odpravo in preprečevanje gub. V najboljšem načinu za uporabo srebrne žlice, ker srebro sama - močan antioksidant, če ni srebrna - konvencionalna iz nerjavečega jekla.

Z žlico, pre-kratki ledene dobe, da bi dobili elastične veke, brez edema, odpraviti temne kolobarje pod očmi.
Namazati žlico smetane in masažo od obrvi do templjev - za glajenje gub na čelu in izboljša prekrvavitev v možganih.
Izvaja na masažnih linij, kot tudi vseh drugih vrst. To lahko storite vsak dan. Učinek je opazen v enem tednu.

Tajska masaža za pomlajevanje

Ta tip je primeren za ljudi, ki se hitro utrudijo, utrujena, šibka. Njegov namen je obnoviti fizično udobje in obrambo telesa. To zahteva uporabo posebnih vrst grmičevja in olj. To ne vpliva samo na območje obraza, ampak tudi njegovo glavo. Tako se zagotavlja sproščujoč učinek izboljšanja, blagodejno vpliva na kožo, odpravlja gube.
To ima svoje kontraindikacije, ki pove strokovnjak, še posebej, SARS, so alergični na aromatičnimi olji, itd
Pomaga pomladiti telo, da mladost.

Strokovni kozmetičarke pomaga izbrati pravo in učinkovito metodo za glajenje obraznih gub.
Ker ima vsaka vrsta masaže svoje kontraindikacije, omejitve same niso vedno pravilno mogoče ugotoviti, da je treba kožo. To je bilo mogoče, zhdya to, dobili nekaj popolnoma drugega. Pozoren lastniki morajo biti tanke obraz, da ne bi dobili učinek votlih licih. Torej, če imate najmanjši dvom ali nelagodje med / po masaži, se morate posvetovati s specialistom za ugotavljanje vzrokov, tako, da ne škoduje vašemu zdravju. Specialist bo izbrala najboljše vrste skrbi za vas.

Danes je zelo težko najti in si oglejte pravila masažo na internetu prek YouTuba. Zelo enostavno razumeti video programa "Vse bude dobre," Helen Zemskova, Margarita Levchenko, Alena Sable. Uporabna tehnika - fitnes obraza Patricia Gorovaya razvil osebno in ima zelo veliko popularnost, kot alternativa drago salon zdravljenja, ki jih lahko prenesete tudi iz interneta.
Internet materiali so video vodnike, fotografije, slike, ki vam omogoča, da se naučijo masažnih tehnik sami in da usposabljanje hišo.
Z upoštevanjem zgoraj navedenih nasvetov boste dosegli take super učinke, kot so lifting obraza, odstranjevanje gub, z mini-stroškov.
Zdaj v salonih so vabljeni tudi ogromne zaloge različnih vrst masaže strojne in navodil. Strojna oprema osnova klasične plastične masažo in ima svoje prednosti. strokovne prsti ne morejo vedno ujemajo z metodo strojno opremo, ki omogoča natančen nadzor sile stiskanja intenzivnost.

Ultrazvočna naprava omogoča dve hkratni postopkov ultrazvočno čiščenje in masažo, ki ima tudi ugoden učinek na kožo.
Trenutno priljubljeno je podtlak (Cupping) masaža poveča pretok krvi, izboljša barvo in stanje kože.
Stroški zdravljenja salon je tudi relativno nizka, ne glede na to, kje živijo - Minsk, Sankt Peterburg in Mytischi.
Tako je v prvih starostjo povezane spremembe na koži, kot tudi želijo zgladiti gube, je treba paziti, da uveljavljajo in masažo vezje, raziskovanje masaža linijo, izberite najboljšo različico priročnika, lahko masažo ali maser ali poiskati pomoč od kozmetičarka, ki je zagotovo, strokovno se bodo odločili za individualni program samo za vašo kožo, bo ponudil posebno nego in vam povem, kako pogosto morate narediti te postopke, da se hitro dobili rezultate anti-aging in odstrani nepravilnosti ob ohranjanju je mlada in lepa, ne glede na starost v potnem listu.