Masaža obraza doma

Video: Face Masaža na domu - Arabiomania

Eden od postopkov, potrebnih za nego kože je masaža obraza. Masaža izboljšuje cirkulacijo krvi v telesu, normalizira presnovo. To omogoča, da se koža diha bolje in tako postane elastična, gladka in mladostna.

Seveda samo-masaža ni primerljiv s strokovnimi službami strokovnjak na tem področju, vendar v tem primeru, če se izvede pravilno, da je mogoče doseči dober pozitiven rezultat v samo-masažo.

Japonska masaža za obraz

Ta vrsta masaže se imenuje "Shiatsu". Japonski ženske že dolgo si delal masažo obraza, da kožo porcelana. Narejen je s pomočjo svetlobe dotik obraz s konicami prstov - zelo, zelo počasi, potem pa je najpomembnejše - je pravilnost te masaže. Vsak dan ob 5 minut na dan. Najboljši čas za masažo - je zjutraj ali zvečer, takoj po čiščenju kože. In lahko prodelyvat ta postopek in doma.

Treba je določiti točko, v templjih, kjer se pojavlja bolečina. Naslednja prstov nežno začeli masažo krožnimi gibi od nosnice dosežejo tempelj. Torej, da ponovite trikrat. Zdi se, da zasije v očeh mora biti enostaven za potiskanje notranjega kotička očesa v nekaj sekundah. Po ponovi nekajkrat.

Masaža vratu z rokami, ki od sredine vratu na eno stran in nato tudi samo v obratni smeri.

Video: 5 minut masaže obraza za lepoto in mladine

Japonska masaža za obraz - rešitev za številne težave

Masaža čelo je rahlo indeks tlaka in srednje prste, ki so potekala od sredine čela do roba, kjer se nahaja časovno območje.

Da bi se znebili gub okoli ust, kar potrebujete za masažo konico območja kazalcem okrog ust, zlasti v kotih, zato je treba začeti, da to storite od sredine območju pod spodnjo ustnico, in postopoma premakniti na rob kotičkih ustnic.

Da bi kožo morala svež obraz, ko vse postopke, hranljivo kremo in krožnimi gibi širi licih in okoli oči.

masaža obraza Vakuumska v domu: Video. Zdravje in lepota

Masaža je treba izvesti nujno v sproščenem stanju soočiti, brez napora. Najpogosteje se izvaja prsti: drugi, tretji ali četrti. Obvezno pri masaži, je v skladu s strogimi linijami, od sredine čela do templjev, od nosnic do templjev, od kotičkov ust do sredine ušes, kot tudi od sredine brade do ušesne mešičke. Masaža lahko najprej začne z enostavno kapi, in nato nadaljujte, da pat na isto pot leta. Lahko se celo nekoliko premagati krožne mišice očesa, najprej pod zunanjem kotu, nato pa postopoma premakniti v notranjost in ga ponovi v obratnem vrstnem redu. Če na čelu veliko gub, je potrebno izvesti tako vzdolžni in prečni-božal kožo. Brado zaželeno masažo tudi energično in tako vključujejo celotno roko.

polna tečaj masaže lahko približno deset zdravljenja in trajanje masaže lahko traja od 7 do 10 minut. To lahko storite masažo ali vsak dan ali vsak drugi dan. Ko je masaža seveda končal, je treba podpirati masaža, ki se izvaja enkrat na teden. Ko je postopek prišel do konca, je treba uporabiti prtiček in popivnamo preostalo kremo na obraz. No, če moraš iti ven, je treba uporabiti v prahu in kozmetiko.