Pravilno merjenje bazalne temperature

Kako meriti bazalno temperaturo

Na veljavnost merjenja je odvisna od natančnosti diagnoze ovulacije. In to pomeni - kakovost v obdobju določanja, če je možno nosečnost. Oglejmo si, kako meriti bazalno temperaturo.

BT se meri takoj po zbujam, vstajanje iz postelje. Pomemben pogoj za pravilnost meritev - kakršno koli gibanje, ne, ne stojijo, ne dvignite trup v navpičnem položaju.

Vsako gibanje aktivira pretok krvi in ​​dvig temperature v notranjosti telesa. To je razlog, zakaj je temperatura večer bazalno - zgoraj.

Merjenje minimalno temperaturo zahtevano, ki se tvori le na račun notranjih organov, brez mišico. Zato je nujno, da takoj, ko se je prebudil, preden greste na stranišče in pranje meriti bazalno temperaturo.

Pomembno je upoštevati naslednje pogoje:

• Trajanje prejšnjega spanja mora biti več kot 6 ur.
• Med vzponom na WC ponoči in merjenja mora BT opraviti najmanj 3 ure. To je, če prideš gor ob 5. uri v stranišče, potem bo 7.00 meritve nezanesljive.
• Pred merjenjem ne sme biti spolno občevanje. Minimalni čas med spolno in merjenja BT - 08:00.
• Za pripravo pravilne urnik je potrebno za merjenje temperature istočasno (7-00 ali 7-30 ali 6-40 - odvisno od vašega načina).
• Meritve Trajanje - od 5 do 7 minut.
• Globina termometra v anus - 2-3 cm.

Pomembno je imeti v mislih, da naslednji dejavniki vplivajo na stopnjo temperature:

• obolenja prebavil (črevesju motnje, pankreasa vnetje, jeter);
• pomanjkanje spanja;
• Alkohol, sprejeta dan pred;
• mentalni stres, živčnega čustva in stres.

Ti dejavniki motijo ​​natančnost meritev in zmanjša zanesljivost razporeda. Položaj Vertikalni telo (sede, stoje) povzroča pretok krvi v medenici organov, ki povečuje temperaturo v telesu in omogoča merjenje netočno.

Metode za merjenje učinkovitosti in BT

Za pravilno merjenje termometra se vstavi v katero koli odprto votlino človeškega telesa (usta, vagina, anus). Po metodi profesorja medicine Marshall (1953) temperaturo bazalne razvit (BT) se meri v rektumu (skozi anus). Tako pogosto, ko je treba za merjenje temperature dojenčkov. Naj termometer pod pazduho ni mogoče, tako da se vstavi v rit.

merjenje temperature Ženske v anus ali vagine ugotoviti nihanje desetink stopinje. Kažejo velik skok v bazalnih indeksa v času ovulacije.

Zakaj uporabiti izmerjene parametre

Metode merjenja bazalne telesne temperature je bil razvit za diagnozo ovulacije jajčeca. Ovulacija - jajce valjenje (folikle), ki se pojavi po zorenja. Egg se sprosti v jajcevod do maternice in gibljejo. Te spremembe so skupaj s povečanjem nekaj desetink stopinje. Bazalno temperaturo pred ovulacijo najprej zmanjša rahlo, nato pa gre strmo navzgor. Ker sprostitev jajčeca postane mogoče zasnove.

Dnevno merjenje bazalne telesne temperature, da se določi dan ovulacije. Ki v zameno, nam omogoča, da sprejmejo ukrepe za preprečevanje nosečnosti (če ni zaželeno), ali pa obratno, da bi poskušali zanositi v teh dneh.

Graf bazalnih telesne temperature

Izmerjeni podatki so zbrani v tabeli in narisan. Poleg tega je tabela zabeleži dodatne dejavnike, ki lahko vplivajo na točnost diagnoze (prisotnost prehladov, okužbe, glavobol).

Graf je v obliki prekinjene črte. Prvi krog, v prvih treh ali štirih dneh je indeks na 36,8 - 37,0 ° C (lahko območju 0,1 - 0,2).

Po mesečnih stopinj na najnižjo raven - 36,5-36, 0,8 C. Prav ta temperatura je potrebna za oocita zorenje.

Čas razsoljevanja lahko traja do 14 dni, tako da v naslednjem desetletju v mesecu, bo urnik niha okoli istim indeksom - od 36,6 ° C, navzgor ali navzdol na 0,1-0,2.

Sredi ciklusa (pred ovulacijo do 1 dan) zniža stopnjo (2 - 0,3) in nato močno naraste na 0,3 - 0,6 in doseže 37 ° C ali višjo.

Bazalna temperatura med ovulacijo

BT v času ovulacije - rahlo spusti do 37 pred skokom. Mimogrede, je bil na ta dan je največja verjetnost zanositve - 33%. Torej, če ne načrtuje nosečnost, jo omejujejo pri spolnem odnosu ali zaščito vaše spolne odnose (kondom ali drugo primerno kontracepcijo).

Bazalnega dvig temperature po ovulaciji, posreduje zgornjega sloja (z manjšimi spremembami na vrhu grafikona).

Dodatne graf TDB je odvisna od tega, ali nosečnost telo pripravlja, da je prišlo do menstruacije. Če je nosečnost potekala, bazalni mera ostaja na visoki ravni. V ženskega telesa tvorjena progesterona, ki ohranja visoko BT vrednost.

Če ni prišlo do zasnova, hormoni, ki se vrača v normalno stanje, se stopnja zniža. To se zgodi v tednu pred menstruacijo (BT zmanjša na 0,3 - 0,6).

Ta razpored bazalno temperaturo, ko je značilno za zdrave ženske ovulacije. V primeru kakršnih koli nepravilnosti (v genitalnem področju ali v drugih organih) normalne poligonalne grafičnih strays, konj postane manj jasna. Potem biološka metoda kontracepcije, ki temelji na merjenju bazalne kazalca prikaže neučinkovita.

Diagnoza BT patologij

BT poln cikel sprememb v mesecu za ugotavljanje vzroka neplodnosti in drugih motenj v reproduktivnih organov. Najpogostejši vzrok ženske neplodnosti je pomanjkanje ovulacije. Merjenje BT omogoča, da ugotovi, ali je prišlo do sproščanje jajčeca, in katere dneve ciklusa, je lažje zamisliti.

Poleg tega, WT signalizira prisotnost vnetja v drugih organih. Ta cenovno ugoden način omogoča enostavno, neodvisno in popolnoma brezplačno, da se preuči, da prepoznajo skrite patologij.

Dnevi varne spolnosti in želeni zanositvi

BT mesečne meritve bi bilo mogoče, da bi tipično temperaturno krivuljo. Glede na graf, ki jih ne more napovedati z veliko natančnostjo dnevi, ko je mogoče, zasnova, in dnevi, ko je predstava mogoče pod nobenim pogojem. Ti podatki se lahko uporabijo za preprečevanje nezaželene nosečnosti in zamisliti želenega otroka. Poglejmo, če je mogoče, zasnova, in kako uporabiti metodo kot kontracepcijsko sredstvo.

Merjenje BBT imenovani biološki kontracepcijo. To je najvarnejši način kontracepcije. Kako jih uporabljati?

Dni verjetnost zanositve - je dva dni takoj po sprostitvi jajčeca iz folikla (ovulacije). In dva ali tri dni pred ovulacijo.

Jajce te dni ne more biti oplojeno. Toda sperme lahko preživi dva dni. Zato, pridobivanje skozi nožnico v maternico, so v njem za nekaj dni in takoj po sprostitvi oplodi jajčece in folikle. Tako, da v dneh možne zasnove doda dva ali tri dni pred ovulacijo.

ovulacije in dnevi pred njo (približno 5-7 dni) se imenuje ploda. Če ne nameravate zanositi, nato pa se vzdržijo seksa ali sami zaščito kondom (ali drugo kontracepcijo). Če načrtujete otroka, da je seksala dan pred ovulacijo ali na dan sprostitev jajčeca. Kako ugotoviti sproščanje jajčeca, ki bi morala biti na ovulacije temperaturi bazalnih merjeno v nožnici?

Glede na razpored dan ovulacije - rahlem padcu v stopinjah, in v naslednjih nekaj dneh - indeks skok navzgor. Ta dva dni, je treba obravnavati kot "nevarne" (za nasprotnike nosečnosti) ali ploda (za tiste, ki želijo počakati na otroka).

Obdobje po ovulaciji se imenuje absolutno sterilnost. Izraz življenje po jajce jajčnikov je 24 ur. Neoplojenih odmori jajčne čez dan, je verjetnost zanositve dva dni po ovulaciji se približuje ničli.

So hitri in gnojiti jajce prvi dan ovulacije. Vendar pa je X-sperme (zamisliti dekle) hardier. Torej, če je spolni odnos potekal nekaj dni pred ovulacijo, in sicer X-sperma preživi za izpolnitev jajce. Ti podatki omogočajo določeno stopnjo verjetnosti, da načrtuje spol otroka.

Porazdelitev zgornjih dni v obdobjih mogoče in nemogoče spočetja ne velja za vse ženske. zaščitni sistem deluje le, če je mesečno hlevu, kot po maslu. Za vse ostale, je ta metoda neučinkovita.

Kaj je bazalna temperatura med nosečnostjo: norma in odmik

Vsaka sprememba v povprečni BT so posledica hormonskih sprememb. Vsi vitalni procesi v telesu se začnejo ženske hormonske transformacije. Zato je nosečnost spremlja spremembe v WT.

Bazalna temperatura med nosečnostjo ostaja visoka (nad 37,2 ° C). Prisotnost BT zagotavlja visoko progesterona, hormona. Močno proizvaja v prvih štirih mesecih nosi otroka. Zato, BT tečaj v tem obdobju povečala. Ko se zniža nivo progesterona, pri čemer se zmanjša bazalno temperaturo. Torej, po 20 tednih nosečnosti nima smisla meriti njegovo vrednost.

Bazalno temperaturo v zgodnji nosečnosti je prvi znak, s katerim je mogoče soditi zasnovo potekala pred menstruacijo. Vendar pa je ta funkcija - dvoumno. Shranjevanje indeksa stopinj na visoki ravni spremlja vnetne bolezni, vadbo, ob določenih zdravil. Zato bo prav pojav nosečnostni test povedati. In posredno - visoka BT.

Kako meriti bazalno temperaturo, da ugotovi nosečnost

Mi se osredotočajo na dveh glavnih pogojev:

• BT se meri, ne vstajanje iz postelje. Za pravilno merjenje bazalne temperature, mora termometer ostane na mizi poleg postelje, kjer je mogoče prosto nadzor roko, ne da bi pretresi telesa v postelji.
• BT se meri v istem jutranjem času (z razliko, ki ni več kot 15 min.).

To ni potrebno meriti temperature čez dan. Bazalni temperature čez dan ne kaže nobenih pomembnih sprememb v telesu. Le dan meritev zjutraj bo odražala dejansko raven hormonov.

BT urnik med nosečnostjo: kaj bati

Graf bazalnih telesne temperature med nosečnostjo ima obliko mnogokotnika linijo, ki niha okoli +37,4 ° C pri 0,1-0,2 indeksom C. Reduction nižji od 37 ° C, to pomeni, da je količina progesterona v telesu zmanjšala. To pomeni, da je možnost za splav, nevarnost okvare ali neodgovorjenih splava. Eden mora nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Vendar, in to diagnoza je dvoumen. Morda vpliva utrujenosti, ali tudi vi slišali veliko zgodb o težavah rojstva. Vsak stres, preobremenitve in zmanjšati raven izkušenj BT in zmanjšati količino hormonov. Poskusi, da Odklonijo nazaj in pustite živce kasneje.

Najvišja možna vrednost BT med nosečnostjo lahko doseže +38 C. Če ugotovimo BT - zgoraj, naj se posvetujejo z zdravnikom. Ta kazalnik se pogosto spremljajo notranje okužbe, vnetje.

Zanimivo je, in kaj bi morala biti bazalno temperaturo pred menstruacijo? In tisto, kar je pomembno, je to številka?

Merjenje WT pred in med menstruacijo, da se določi prisotnost vnetnih bolezni. Če je temperatura med menstruacijo skoči nad C 38, potem notranjosti je skrit vir vnetja.

• Bazalno temperaturo pred mesečno - visoka. Med menstruacijo nivo progesterona pade, tako da je padec bazalnega indeksa. Z višjimi vrednostmi (37,8 ° C za prvi dan menstruacije), preden pade 37,1 C (v četrti in peti dan menstruacije).
• Bazalno temperaturo na mesečni - povprečna temperatura med visoko in nizko obdobjem predhodnega vrednosti po menstruaciji. V mesečni BT je potekala okoli 37 ° C ali rahlo pod njimi.
• Bazalno temperaturo po mesečno - to je najnižja cikel stopnja (ne vključuje dan ovulacije, ko je stopnja dodatno zniža na nekaj desetink stopinje).

Kaj morate vedeti, kaj je bazalna temperatura pred menstruacijo? Meritve so potrebni za zgodnje odkrivanje nosečnosti. Če ste imeli spolne odnose brez kontraceptiva, lahko ugotovi prisotnost nosečnosti pred menstruacijo. Če želite to narediti, merjenje BT. Če se bazalna stopnja ne zmanjša, potem nosečnost.

Narava nam daje priložnost, in daje darila. Ne morete uporabljati vprašljivo kontracepcijo na osnovi hormonov, opustiti kondom, če ste prepričani, da je ovulacija že končala.