Kriza srednjih let pri ženskah - blagoslov ali prekletstvo?

Pozdravljeni bralci semyadeti.ru blog. Ko že govorimo o krizi srednjih let življenja, pride takoj na misel, da močnejši spol. Manj oglaševana, je dejstvo, da je kriza srednjih let ženske. Kakšni so njeni simptomi, ko se začne pri ženskah, kot kaže, kaj storiti z njim? Kot ženske premagati svojo krizo? Vse, kar se učijo z branjem tega članka.

Z vsakim letom skrbi več o starosti približuje? Ali so jedli občutek tako močno osamljen, ki je, kot se zdi, da še ni doživel v življenju? So časi, ko je "panika" strah pred smrtjo? razburjena si ogledalo, saj vam kaže vidne znake staranja?

Ti manj kot tvoj mož, ki je ljubil do norosti, zdaj pa ne vem, zakaj so čustva do njega kul? Čutijo, da je "premagal" v delu, nekje lahko tudi v družini, tako delajo z veliko obremenitvijo? Potem morda imate žensko krizi srednjih let.

Kriza srednjih let pri ženskah: Simptomi

1. Lepa polovica človeštva je res težko prepoznati svoje staranje, zaradi katerih spreminja čustveno stanje, je občutek manj produktivnosti. Obstajajo časi dolgočasja, strahu pred smrtjo.
2. Izgine iz običajnem pomenu zadovoljstva, priljubljeno delo. Delo je podana z obremenitvijo, ni želje, da to storite bolje. Zato je občutek nezadovoljstva v vsem, kar počnete. Ženske težko osredotočiti, ker je bila živčna, občutek stalno nelagodje, nelagodje. Bolj pogosto kot ponavadi razdraženo ali jezni zaradi malenkosti.
3. Deloholiki tako ženski in moški ponavadi zavrne osebno življenje in zdravje zaradi dela. So nadomestilo za osebno srečo s svojim delom, ki zahteva od drugih, enak odnos. Zato, ko ženska "živi" na delovnem mestu, je lahko znak za krizo srednjih let v njej.
4. Če ženska ne bi dosegli želenega do srednjih let, se začne sami krivi, občutka krivde in depresivni. Pravi, da je nesrečen, čuti izgube veselje do življenja. Lahko pride globok občutek depresije, tesnobe in frustracije, pogosto nerazložljivo.
   
5. Nenadna spoznanje, da je življenje zdrsa pod "pobočju". Nič več ciljev v življenju, in ženske v vsakdanjem življenju ne ponujajo zadovoljstvo in razočaranje. Občutek zapravljenih let v skrbi za druge, namesto, da se razvije.
6. To se lahko pojavi impulzivno vedenje, ki vodi do nepričakovane kratkoročne rešitve. Na primer, povečanje porabe za vse vrste naključnih "pripomočkov", ki v resnici ne potrebujejo. Ali lahko izgubijo zanimanje za stvari, ki sem užival prej. (Najdete zanimive nasvete v članku: Kako rešiti večino svojih prihodkov, varčevanje družinski proračun?)
7. Praznina zaradi dramatičnih sprememb v življenju. Ko otroci zapustijo dom zaradi izobraževanja, zaposlitve ali zakonske zveze, se počuti zelo osamljeno, neuporabna. Izguba zaposlitve, smrt družinskega člana, razvezo, menopavzi, ki vodi do hormonskih sprememb lahko sprožijo tudi življenjsko krizo za ženske.
8. Pomembne spremembe v spolnih odnosih in izguba zanimanja za spolnost lahko znak krize. To je lahko posledica depresije, stresa, anksioznosti. Ali pa, na primer, nezvestoba partner, če ženska sumi, da ena se ukvarja z gospo drugi.
9. Obstaja želja, da bi prepričali druge, predvsem "mladi", ki je bila še vedno seksi in temperamenten. Zato, da je ideja o morebitni romana na strani, zaradi pomanjkanja želje po možu.
10. To se obnaša kot najstnica. Išči tovarištvo in prijateljstvo med mladimi, s katerim je pripravljena preživeti noč. Ena izogiba porabe večere doma, bo v nočnih klubih, barih, rock koncerte. Preživite več časa za komunikacijo na družabnih omrežjih, SMS-dopisovanju. Ali se začne zloraba alkohola in drog.
11. Naslednji simptom krize - pomanjkanje stabilnih odnosov. Nekatere ženske se ločila, začeti razmerje s fantom, mlajši od svojih otrok. Oblačiti kot najstnik, nezaslišano flirt z moškimi. Ljudje ga morda opazili, hihitanje, vendar je mlada dama, o dostojnosti in njihovo obnašanje "pljunil".
12. On poskuša ustaviti naravni potek staranja možnost plastične kirurgije za facelift ali povečanje prsi, ki želijo skriti vidne znake staranja. Dnevni obiski telovadnice več kot obsedenost, da izgubijo težo. Uživa, ko si kompliment, da je videti mlajša od svojih let. Se splača več pozornosti njihov videz. Torej, več pa sedi pred ogledalom. Poskus, da skrijete vse te dejavnosti, proces staranja je eden izmed najbolj pomembnih simptomov.
13. Ko začnete krizo srednjih let pri ženskah, lahko premagati dolgčas v poroki, hočejo "novo" življenje. Ni željo, da bi skupaj z družino in sodelovati pri družinskih aktivnostih. Izjava o ljubezni do svojega moža, vendar skupno ne vidi nobene nadaljnje bivanje. Pravi, če utrujeni, da so mati in žena.
14. Pogosto vpraša sam vprašanje je težko odgovoriti: "Zakaj to počnem? To je vse, kar imam? Kaj hočem? Kdo sem jaz - razpada stare ali ...? Zakaj še vedno potrebno? "Dreams samoizpolnitve. On trdi, čeprav potrebuje čas in svobodo, da bi ugotovili, kdo je, kaj hoče od življenja. Ona potrebuje odmor, da se znajdejo. Ona želi svobodo in neodvisnost, da uveljavljajo svoje lastne fantazije rešitve.
15. Spremembe v odnosih z drugimi ljudmi. Začne flirt, spogledujejo s sodelavci. Lahko deluje v odnosu do drugega zelo sebično, ki zahteva pozornost samo na svojo osebo. Na drugi strani - pogosto pokes zabavo na uspeh drugih, govori o njih s sarkazem, ironija. Še posebej, ko gre za dosežke in uspehe mladih deklet.
16. Išči nenehno pozornost s strani drugih ljudi, povzroča nošenje oblačil ali obnaša flirtatiously. To lahko kupijo nov avto, dvoje vrat kabriolet raje svetle barve.
17. Ženska začne bolj in bolj, da se primerjate z bolj uspešnimi prijatelji, mladega delavca. Nato obžaluje, celo nekaj zavidam jim.

Kaj simptomi, da pazi za ženske

Najbolj nevarne simptomi so tiste, ki jih vzbudijo frustracije, želja po "uničiti." Na primer, vrgel rabotu- muzha- pusti prekiniti odnose z družino, prijatelji, ali ubiti. Vse te uničevalne ukrepe, ki so verjetno, da bi izboljšali svoje življenje, čeprav se zdi, da bo dal popolno svobodo. Vendar pa ne smemo prezreti teh frustracij.

Ko ženska pride kriza srednjih let

Kriza je, ko je dama približno 30-35 let. To je starost večine nežnejšega spola se soočajo s krizo. Za druge se lahko pojavijo kasneje v življenju, po 35, 40, 45 let. Sledi spoznanje, da je obdobje mladosti, dekle svetlo cvetenja pride do konca. Ženske razumeti, da starost zmanjkuje in še veliko več v času.

Prihaja obžalovanje nad neizpolnjenih pričakovanj: ne poročena, prej ali slej imela otroka. Rojen opustitev občutek nekaj dragocenega, in kot ste starejši od 30 let, je prepozno, da bi kakršne koli spremembe.

Veliko nežnejšega spola razmišljajo zase starost trideset, kot stavka. Zdi se, kot da je to obdobje, po katerem ni življenja. To je ne le prepozno, da ničesar spremeniti, vendar ne sme niti sanjati, ali upanje za nekatere izboljšave. Na žalost, veliko žensk s takimi mislimi in živi svoje prihodnje življenje.

Oglejte si video psihologa Alla Kasatkina, pojasnjuje, kdaj in zakaj je kriza pri ženskah.

Vzroki za krizo

• Življenje - cikel letnih časov, kjer se lahko prehod med dvema sezonama povzročajo strah in neuspeh. Te napake so lahko nepomembni in bo kmalu rešena. Toda, ko so še naprej ali pa izzove krizo, saj se ženska ni pripravljena srednjih let.
• Ko otroci odraščajo, postala neodvisna, gospa se počuti, kot da je življenje mimo. To premaga nerazložljivo osamljenost. Ona ne more več poistovetiti z matično odgovornostjo, ki absorbira njegove zadnjih 20 let. In če ste živeli brez otrok in poročen meni svoje vrstnike, saj je bolj srečni. Katerih življenje je imela večji pomen kot sama.
• Občutek ničvrednosti, poslabšanje nezadovoljstvo v zakonu. Zavedanje postopno izginja njene lepote, energija potopi žensko v depresijo. Stres postane stalni spremljevalec za njo.
• Veliko žensk ima kriza srednjih let je rezultat moški kriza Njuna zakonska zveza partnerjev. Na primer, mož je postal manj zanima njegova žena, intimnosti. Ugotavlja, kot zakonec opravlja mlade dame poskušajo "oživiti" ali občutek mlajši. To je zelo travmatična za njo, kar je povzročilo plaz učinek. Depresija, razdražljivost, pomanjkanje zaupanja, ali pa, nasprotno, samozavesti, kakor tudi nenormalno spolnega interesa.
• Bolezen, debelost, prehrana, zdravila povzroči zaveda svoje smrtnosti. Dama se začne odražati na njegov položaj "obtičali" v samopomilovanju.

Pomembno je, da se spomnimo, da 2/3 žensk, iti skozi to fazo. Povprečna starost - Čas je, da odkrijete svoje stagnacijo - čas svežih začetkov! mu približuje prožno, dobre volje, da lahko postane boljša polovica življenja.

Kako preživeti krizo srednjih starostnih žensk

Ali lahko kriza ni samo neizogibna, vendar prinašajo pozitivne izkušnje z žensko? Da, če se ji približati resno. Tukaj je, kaj lahko storite:

Kaj storiti

• Če opazite znake krize, prva stvar - je, da ga prepoznamo.
• Pomisli, kaj novega bi se radi naučili ali raziskovanje, ki si želijo diverzificirati svoje življenje.
• Ustvarite svoje nove življenjske cilje.
• Povprašajte zdravnika ali psihologa za premagovanje krize. Morda boste potrebovali nekaj časa, da bo zdravil.
• Razmislite priložnost, da se udeležijo tečajev, delavnic za pomoč pri razvoju v novo smer.
• Prav tako bodite previdni, da ne pretiravajte, da ne obračajte na glavo njegovo življenje in njegovo družino.

zaključek

Življenje ima veliko različnih sezonah. Za vsako sezono ženska mora pogledati z druge perspektive. Povprečna starost je jesensko sezono z zlatim odtenkom zrelosti in miru. Ko se življenje začne z novo vizijo o tem, kaj prinaša prihodnost!

Pomembno je, da v mislih: kriza srednjih let pri ženskah je lahko blagoslov in ne prekletstvo. Ta - ne sončni zahod, vendar je začetek novega življenja!

S spoštovanjem, Oleg Andronic / Anna