Sindrom razdražljivega črevesja: intervju z zdravnikom

Videoposnetki: hipnoza seje: sindrom razdražljivega črevesja

V vsakdanjem življenju se pogosto srečujejo s simptomi, kot so riganje, teže v želodcu po jedi, napenjanje, kršitev stol, ki se lahko nenadoma pojavijo, in včasih na svojo priložnost. Ampak kot pravilo, bolj pogosto se vrnejo. Kaj je bolezen, ki se včasih imenuje "želodec boli?" Poskusite razumeti.

Da bi bolje razumeli, zakaj je lahko črevo se moti, morate upoštevati z vidika fiziologije človeškega telesa. Pojem "stresa" je postala beseda v gospodinjstvu za nas. Pogosto zamenjuje ponavljajočih neprijetnih trenutkov (izgubljeno denarnico, poškodovanih avtomobilov, itd), s pravim stresom, kar je pomembno za čas vpliva na spodbude (dolgotrajni nerešenih sporov na delovnem mestu, doma, soseda, itd).

In zdaj za oceno možnih posledic je treba spomniti na poskus, ko je študiral uporablja hladno železo, in človek, ne da bi vedel, svojo pravo temperaturo, prejetih opekline. To jasno dokazuje zmogljivosti našega živčnega sistema. Zdaj bomo lahko ocenili nevarnost za telo pred stresom. Na žalost, je to bolezen, kot je sindrom razdražljivega črevesja, ki je neposredno vezana na naše čustveno stanje in stres ravni.

Video: Elena Malysheva. Simptomi in zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa

Poskusi, da ne bo živčen

Zato je treba nakopičene čustva biti "splash". Kot pravilo, telo ga spozna preko najšibkejši člen (ponavadi genetsko določena): cardiopsychoneurosis srčne (če obstajajo občasno bolečine v srcu, ali srčne aritmije) ali hipertonična (tlak skokov), funkcionalne motnje v želodcu (bolečine, nelagodje, občutek resnost, itd), biliarne diskinezije, sindroma razdražljivega črevesa (napihnjenost, napenjanje, različne motnje stola). Seveda, še posebej ljudje psihološke vrste odziv na dogodke (anksioznost, hipohondrija) bo določil naklon naštetih bolezni. Vendar pa je v primeru daljše izpostavljenosti dejavnikom stresa, lahko bolniki postanejo psihološko stabilni (ne stresa-proof) ljudi. Včasih smo lahko "povedati" svoje telo: tako prenašajo črevesna okužba postane od sprožilca (sprožilca) mehanizem za nastanek sindroma razdražljivega črevesja.

Pregled teh bolnikih pogosto pomirja, ker si ne moremo najti nobene pomembne spremembe v črevesju s svojo draženje pod ultrazvokom ali endoskopsko (resnost kliničnih simptomov kažejo bolnika s pogosto ponavljanje v žalostne misli). Toda na drugi strani pa se lahko resnost razdražljivega črevesja simptomov v dobri analizi povzročilo konflikt z zdravnikom ( "lahko zdravnik predpiše, da nekaj nazaj", "neizkušen zdravnik - ne vedo, kje in kaj iskati, tako da ni mogoče najti", itd). Mi smo še vedno zelo težko oceniti pomen živčnega sistema in priznavajo potrebo po periodičnem zdravljenje na psihologa v pogojih okrepitvi življenja.

Če je gut je razdražena, pomaga šport

Zdaj pa postaja vse bolj jasno, kaj moramo sprejeti, da bi poskušali odpraviti kršitev v črevesju. Glavni cilj mora biti obravnavati glavne stresne situacije, čeprav v resnici je veliko težje izvesti. Potem morate poskusiti zmanjšati obseg njenega vpliva na naše telo. Poleg klasično priporoča jogo, auto-usposabljanja, morate uporabljati redno telesno aktivnost, kot vse športe, ki prinašajo čustveno zadovoljstvo, zatreti žepe stoječe vzbujanje v možganih. Ključnega pomena v tej tezi je "prinaša čustveno zadovoljstvo."

Veliko se govori o prednostih plavanja za prebavo in preprečevanje razdražljivega črevesja, vendar, če oseba, ki je slabe plava, ali pa ne mara plavati, vedno najdejo razloge za ukinitev, katere redna dejavnost ali te dejavnosti lahko postopoma drugo draži. Res je, da mnogi bolniki izkoristite to in države, ki so vsi športni nenaravno. Nenaravno za naravo je pomanjkanje gibanja, saj je sinonim za življenje, in mi smo sestavni del živega sveta. Zato lahko vadba normalizira ne le mnogo biokemičnih procesov v telesu, temveč tudi zmanjšuje resnost vnetnih sprememb kroničnih boleznih, kot tudi stabilizira živčni sistem. Ni važno, kaj je to: tek, hoja, tenis, badminton, je pomembno redno usposabljanje in pozitivno čustveno ozadje.

Poskusite pravilno jesti, ko razdražljivega črevesja

Nadaljnji vidik pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa - je hrana. Zdrava prehrana je pomemben del zdravljenja, saj ne samo zaradi prebavni proces, ampak tudi v veliki meri vplivajo na sestavo črevesne mikroflore. Tako je bilo dokazano, da je povečanje deleža ogljikovih hidratov in maščob v 2 mesecih povzroča velike motnje v sestavi mikroflore, ki povzroča dysbiosis (disbioze) črevesja. Prednost je treba dati kuhana izdelkov, kot tudi pari (ki zmanjšuje vsebnost maščob v hrani), zmanjšati količino ogljikovih hidratov (vključno dohodnih in sadje - grozdje, kaki, češnje, itd).

Individualizirati moč s pomočjo dnevnik hrane: bolnik upošteva vse poje in resnost simptomov (npr zgaga podajo 2 na lestvici od 1 do 5 napenjanje - 4). Tako bodo lahko našli hrano, da posameznik bolnik povzročalo poslabšanja. Takšne reakcije se lahko začasno (samo za obdobje poslabšanja, ali malo dlje), vendar pa zahteva začasno izključitev tega izdelka iz prehrane.

Obisk zdravnika na razdražljivega črevesja

Šele tretja točka v zdravljenju je medicinsko zdravljenje. In ne moremo storiti brez specialistu. Po eni strani je potrebni predpisi, ki povečujejo našo psihološko stanje (iz baldrijana in potonika s sodobnimi antidepresivi). Na drugi strani drog, ki odpravljajo črevesne simptome, in kot napenjanje in napihnjenost in drugih simptomov bolezni se poslabša le psihološko nelagodje. Strokovnjak lahko določi, kdaj je treba dopolniti propulzivi terapijo (itomed) za normalizacijo žolčevodov in črevesju, če priprave dodelite polyenzyme (KREON, pantsitrat itd) kot nadomestilo delovanja trebušne slinavke, in ko ursosan uporablja za izboljšanje prebave in normalizacijo sestavo žolčnih diskinezije. Raznolikost funkcionalnih motenj bo potrebno pogosto spreminja taktiko za bolnika, ampak režim in dietni ukrepi bo vedno osnova pri zdravljenju "želodčne bolelo."

SAS Evgeny - gastroenterolog, hepatologa, MD, profesor, vodilni raziskovalec na raziskovalnem centru St Petersburg State Pediatrične Medical University.