Kako se znebiti napenjanjem

Video: napenjanje in črevesja. Ali napenjanje Simtomy, simptomi in zdravljenje

Napenjanje ali napihnjenost je bolezen, ki je skupaj s kopičenjem znatne količine plina v črevesju. Glavni simptomi teh odstopanj so boleči občutki v popkovna področju, kot tudi občutek polnosti, napenjanje in močno ropotanje. Poglejmo, kako se znebiti napenjanje, ki najprej ugotovijo razloge za povečano nastajanje plina in bolečine.

Razlogi za napihnjenost

Trenutno je okoli 80 odstotkov odraslih občasno izkušnje, če težave na sebi. Menijo, da so lahko vzroki za napenjanje se v naslednjih primerih:

1. Pogovor med obrokom. V tem času se lahko veliko količino plina napolni človeško telo, ki bo kasneje ustvari učinek napihnjenost. Torej, če ste bili napihnjenost po prehranjevanju, poskusite, da ne govorimo med obrokom, ne pozabite, stavek, ki ste večkrat dejal v svojem otroštvu - ". Ko sem jedel, sem gluh in neumen"
2. Sode. Pri uporabi takšnega tekočine, človek nehote prispevajo k nastanku plinov v telesu.
3. Fiber. Po mnenju strokovnjakov, izdelkov, kot so jabolka, črnim kruhom, zelje, fižol in tako naprej., so razlog, da se črevesna bakterija aktivirana, ki se trudijo, da prebaviti ostanke večerje, kar povzroči napenjanje.
4. Prisotnost akutnih in kroničnih bolezni. Najpogosteje napenjanje ga izpostavimo ljudi, ki imajo bolezni, kot so ciroza jeter, pankreatitis, kolitis, črevesne dysbiosis, polipov, enteritis in sindroma razdražljivega črevesa.
5. Motnje hranjenja.
6. Pri ženskah: med in pred menstruacijo. napihnjenost pogosto tudi med nosečnostjo. V tem primeru se posvetujte s svojim ginekologom za ustrezno zdravljenje (samozdravljenje ni primerno).
7. napihnjenost lahko povzročijo tudi različne napetosti.

Video: napenjanje. Kako se znebiti

Če se občasno zgodi, te težave, da se znebite napihnjenost lahko pomaga upoštevati naslednja pravila.

Kako ozdraviti napenjanje?

Video: napihnjenost, in kaj storiti | Mary Novosad

Kako za zdravljenje napenjanje, kako se znebiti večje tvorbe plina v črevesju? Prosimo, upoštevajte:

• Pravilna prehrana. Treba je zmanjšati porabo teh proizvodov, ki lahko povzročijo prebavil fermentacijskih procesov. Takšne sestavine vsebujejo kruh in testenine, piškoti, različne govejih kockah, zamrznjene hrane, itd
• Zavrnitev surovega sadja in zelenjave. Znano je, da so ti proizvodi prispevajo k temu, da v vašem črevesju začne z veliko hitrostjo aktivira bakterije. V času akutne napenjanje mora opustiti vse surovo zelenjavo in sadje, pozoren le na jedi, ki so bili paro.
• Šport. Ni veliko vedeli, da ima intenzivna telesna dejavnost pozitivno vpliva ne le na srčno-žilni in živčni sistem, ampak tudi na vseh prebavnih organov s. Zato je redno napihnjenost, mnogi zdravniki priporočajo, da imajo bolniki ukvarjam s športom. Vendar, če vam ni všeč, da storiti vse teže usposabljanja, ki jih lahko nadomestijo običajni urni sprehod na svežem zraku.
• Slabe navade. V večini primerov, napihnjenost se pojavlja pri ljudeh, ki zanemarjajo alkohol in cigarete. Zato bi bilo treba povsem odreči svoje slabe navade in prehod k bolj zdravemu načinu življenja.

Kako se znebiti napihnjenost - tradicionalne metode in sredstva

Kot je znano, je televizijsko oglaševanje le bahajo v teh videoposnetkov, ki pripovedujejo o čudežnih zdravil v nekaj sekundah reši človeka pred vetrovi. Vendar, droge iz napihnjenost sposobni in pripravljeni ne vse ljudi. V zvezi s tem, strokovnjaki priporočajo uporabo pri zdravljenju te bolezni, ki so na voljo in poceni tradicionalnih receptih.

1. Zelo dobro od napenjanje shranjevanje različnih zeliščnih čajev. Na primer, lahko vsak dan na pivo rastline, kot so melise, poprove mete mint, kamilice, baldrijana, itd Vendar pa je treba opozoriti, da zaradi učinka je priporočljivo uporabiti take pijače za dva tedna brez prekinitve.
2. Dovolj hitro iz napenjanje in bolečine lajša decoction koper semen. Če želite to narediti, si eno veliko žlico predstavitve izdelka in ga napolnite z vrelo vodo. Po dveh ali treh urah, mora juha biti sev in pijačo pol ure pred obrokom.
3. Pogosto se mnogi ljudje znebiti vetrovi, ki jih kuha ingverjeve korenine. Čeprav je ta metoda zdravljenja lahko nevarno za tiste ljudi, ki so bili z diagnozo bolezni prebavil.
4. Kot vemo, je napenjanje veliko pomoč vsaki vpojnim materialom. Na primer, če si mnenja, da v črevesju začeti proces fermentacije, nato pa takoj popijte dva in prednostno tri, aktivnim ogljem tablet.

Tako upoštevanje vseh pravil zgoraj si lahko v nekaj urah, da se znebite te bolezni, kot vetrovi. Vendar, če je vzrok za te težave, da namestite in optimistično, potem je bolje, da se posvetuje z zdravnikom. Tako je v nekaterih primerih, napihnjenost se pojavi kot posledica banalno alergije na nekatera živila.