Kako povečati hemoglobina med nosečnostjo ne škodi otroku, s pomočjo pravilne prehrane in posebnih priprav

Normalne vrednosti hemoglobina

Hemoglobin se nanaša na eno od glavnih krvnih sestavin, rdeča krvna telesca prenašajo kisik za vse celice v telesu. Večina žensk, ki čakajo na otroka nima hemoglobina v celotnem obdobju nosečnosti.

Običajno hemoglobina v nosečnosti žensk se giblje od 120 do 150 g / l, medtem ko je v čakalne dobe, dojenček ta številka lahko nekoliko nižja. To je posledica dejstva, da med izvajanjem drobtin normalno količina krvi v ženskem telesu poveča za 30-50%, in to izvedemo predvsem zaradi plazme. Žensko telo nima dovolj hitro preklopite na nastanek dodatne količine krvnih celic in porabe hranilnih elementov, ki so potrebni za njihovo ustvarjanje časa.

Raste in se razvija plod jemlje od uporabnih elementov mater organizmov, vključno z železom. Če se izguba ne nadomestiti, bodoča mati zmanjšuje raven hemoglobina. Delno je oblika anemije z hemoglobina 90-110g / l najdemo v skoraj 50% nosečnic. Anemije zmerni - hemoglobina enako 80-90g / l, če je število znaša manj kot 80 g / l, ženske z diagnozo hude anemije.

Razlogi za upad hemoglobina

Zmanjšana vrednost hemoglobina med nosečnostjo predvsem zaradi nezadostnega vnosa železa v telesu. Praviloma je to posledica nepravilnega, neuravnotežene prehrane.

Anemija pogosto nosečnice trpijo pred kratkim doživela hude bolezni in so bili zdravljeni z antibiotiki.

Dejavniki tveganja so tudi živčni izčrpanosti, multipla nosečnost in drugi nosečnosti, ki je prehitro prišel po prvi.

Simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa

Pri nosečnicah z nizek hemoglobin opazili:

• Slabost in razdražljivost;
• Constant občutek utrujenosti;
• Sluha in vida;
• zadušitve;
• Pomanjkanje apetita in slabost;
• Omotica, omedlevica;
• Prepogoste palpitacije;
• nespečnost;
• Glavobol, migrena;
• zaprtje;
• Izpadanje las;
• Krhki nohti;
• Bledo kožo;
• Lezije sluznice tkiva.

posledice anemije

koncentracija hemoglobina je nižja od 105 g / l, v prvem trimesečju lahko povzroči večjo zaskrbljenost kot v kasnejših fazah. To je polna prezgodnjega poroda in številnih drugih zapletov, ki ogrožajo življenje in dobro počutje otroka:

• V pojavi ploda intrauterina hipoksija, je pogosto vzrok za zamude pri njenem razvoju, lahko povzroči smrt v nekaj dneh po rojstvu;
• Morda prezgodnji razpok membran;
• To poveča tveganje za krvavitve.

Metode večje hemoglobina

Najprej, da je zelo pomembno, da poskrbimo za dovolj vsebnosti hemoglobina v krvi, tudi pri načrtovanju nosečnosti, nato pa ves čas nosečnosti in po porodu drobtin. Zdravniki priporočajo med nosečnostjo dnevno porabijo okoli 30 mg železa.

Po odkrivanje anemijo specialist že vnaprej ve, kako dvigniti hemoglobina v nosečnosti in lahko imenovanje železa, ki vsebujejo pripravke, protivirusna zdravila med nosečnostjo, posebni dodatki in vitamini za nosečnice z visoko vsebnostjo železa. Med zdravljenjem je potrebno prilagoditi prehrano, povečati vnos vitamina C, ki pospešuje absorpcijo železa. Da bi povečali njihovo učinkovitost sprejem je treba opraviti na prazen želodec, pitje pomarančni sok. Čaj, kava in absorpcija mleko Zapora železa, zato bi morali omejiti porabo.

V anemije blagega povečanja hemoglobina med nosečnostjo se doseže z dieto. Ženska čaka otroka, bi morali redno jesti meso, zelišča, oreščki, žita, sadje in suho sadje. Pozitivno vpliva na izdelke, ki povečujejo vrednost hemoglobina v nosečnosti - peteršilj, koper, špinača, svinjina in govedina jetra, jajca, mastno ribe, drobovina, perutnina, fižol, morski sadeži, ajda, krompir, pesa, granatna jabolka, slive, hruške, banane, marelice, Kaki, jabolka, breskve, rumenjak jajc, sok, orehi in medom. Zelo koristno vse rdeče in črne jagode so, čaj iz šipkov, hematogen.

Zavrzite pretirano uživanje čaja, kave, sira in mlečnih izdelkov (jogurt, mleko, skuta), ker jih moti absorpcijo železa v telesu.

Zelo uporabna pri železa pomanjkanje anemijo vitamina mešanice, pripravljene v domu, vendar je pomembno vedeti, Kaj so nekaj dobrih vitamini za nosečnice. Nadjev sprejeti v enakih zneskih marelice, orehi, limonino lupino z in povezati z enako količino medu. Vsak dan morate jesti nekaj žlic okusno mešanico.

Video nasveti o tem, kako povečati hemoglobina v nosečnosti

Video pojasnjuje, kakšna je raven hemoglobina v krvi, njen pomen in kako dvigniti.