Kaj živila povečanje hemoglobina v krvi.

Pozdravljeni, dragi bralci. Danes sem hotel povedati, katera hrana povečanje hemoglobina v krvi. Sam sem se soočajo te težave med nosečnostjo. Sem ležal v bolnišnici za shranjevanje in načrt opravil kri, nato pa se je izkazalo, da sem znižala vrednost hemoglobina v krvi. Očitne znake nizkega hemoglobina, kot sem pa mislil, da ni bilo, čeprav sem bila omotična, ampak sem se nanašajo na to, da imam nizek krvni tlak. Me postaviti dekle, je bila na splošno zelo nizek hemoglobin, je bila zelo tanka in tako bled. Zdravnik je takoj imenoval svojo drogo "Totem", vendar je bilo pod nadzorom zdravnika. Ti bodo seveda Svetujem vam, da ne uporabljajo zdravila brez recepta, še bolj pa med nosečnostjo. Sem imela nizek hemoglobin, sem tudi mislil, da je zdravnik predpisal mi droge, da je danes povečanje hemoglobina v krvi, ampak ne. Zdravnik mi je povedal, kaj se lahko proizvodi povečanje hemoglobina v krvi. In teden dni kasneje zavzela kri preizkusiti moj hemoglobin je bil normalen. Izkazalo se je, in s pomočjo izdelkov lahko poveča hemoglobin, brez uporabe zdravil. Seveda, če imate kritičen položaj in zdravil preprosto ključnega pomena, in zdravnik si jih imenoval, seveda, ki jih uporabljajo, in jesti živila povečanje hemoglobina v krvi.

Kaj je hemoglobin? V naši krvi imamo rdeče krvne celice, in tako se imenujejo rdeče krvničke vsebujejo beljakovine in hemoglobina. Glavna funkcija hemoglobina s kisikom, da predloži vse celice in tkiva v telesu. In če koncentracija hemoglobina v krvi zmanjša, so celice slabo oskrbijo z dodatnim kisikom in se začne anoksija.

Vzemimo z vami, kaj so simptomi so pod zmanjšano hemoglobina v krvi.

• šibkost
• bledica
• omotica
• utrujenost
• omedlevica
• Hladne roke, mrzle noge
• Razpoke na ustnicah
• izpadanje las
• krhki nohti

Sedaj pa si poglejmo zakaj znižana koncentracija hemoglobina v krvi?

• Hemoglobin pade med izgubo krvi
• Z obilno Monthly
• ko hemoroidi
• Če imate slabo absorpcijo železa v črevesju
• ko podhranjenost
• Hemoglobin se lahko pri osebah z nizko nenehno "dietetičen"
• S pomanjkanjem telesa bistveno vitamina B12
• Pri pomanjkanju folne kisline v telesu

 Torej, kaj hrana povečanje hemoglobina v krvi?

Prva stvar, ki je zdravnik dejal, da moram jesti meso, vendar meso mora biti kri, tako rekoč. Zato je meso sodi v shish kebab ali zrezek. Meso fit kot telečje meso, goveje meso, in ne zelo maščobno svinjine. Pravkar sem na žaru zrezke in jih pojedel. In na vikend moja družina in sem šel na naravo jesti kebab. Dejstvo, da je meso v obliki kotleta ali obara ni primerna, ker ko kuhanje in dajanje hemoglobina v mesu uničena.

Video: Kako povečati hemoglobina v domu | # Kakpovysitgemoglobin #edblack

Jejte pečenega jetra, da je odličen vir hemoglobina. Poleg tega je hemoglobin iz rumenjaka v morskih sadežev, ajde, peteršilj. Ajde z sekanje lep obrok.

Poleg tega je zelo dobro pomaga povečati hemoglobina v krvi in ​​granatnega jabolka, sok iz nje. Poleg tega uporabni korenje, lahko jeste sveže ali njih solate, korenja pripravili in jih lahko kuhamo. Pripravite solato surovega korenja s kislo smetano, dodamo malo orehov solato. Rdeča pesa v kakršnikoli obliki kuhane, pečene, dušeno, odlično orodje.

Zdaj, kot sokov. Pijte korenje, pesa, šipek sok. Ampak kot čisti sok je zelo koncentriran, sok lahko razredčite z drugimi sokovi. Tukaj, na primer, korenčkov sok je mogoče mešati z je oranžna, zelo okusen in zdrav sok pridobljen. Pesni sok lahko razredčimo s korenčkom.

Jejte sveže jagode: borovnice, maline, jagode, češnja. Vsak dan jesti 2-3 jabolka. No, seveda je zaželeno, da bi jedli jagode v sezoni, če ne sveže, potem zamrznjene obleko. Jagode lahko kuhana kompot, odlično alternativo čaja ali kave.

Video: Kako povečati hemoglobina v svetovanju v krvi zdravnikov

Orehi, se nanašajo na proizvode povečuje hemoglobina v krvi, zlasti v zmesi z naravnim medom. Orehi je treba očistiti iz lupine jih zmeljemo v mešalcu ali meso mlinček, ki jih zmešamo z malo medu. Jejte mešanico medu in oreščkov za sto gramov na dan.

Infuzija šipkov odlično orodje, ki vam bo pomagal povečati hemoglobina v krvi. Na primer, v večernih urah vlijemo v termo peščico šipkov, jih izpolnite pol litra vrele vode in pustimo, da napolni čez noč. Zjutraj je infuzijo filtriramo. 200 g infuzijo šipkov dodamo eno žličko medu in pijte pred obrokom do 200 gramov, pijte večkrat na dan.

Prav tako je pomembno, da jedo veliko hrane, ki vsebuje vitamin C, vitamin C, spodbuja boljšo absorpcijo železa v telesu.

Omejitev kava in močan čaj je očiščen upočasnjujejo proces absorpcije železa v telesu. Prav tako ne piti mleko, zdrob, sojine izdelke in rjavi riž, očiščen ti procesi upočasnijo absorpcijo železa v telesu.

Video: hemoglobina v krvi - zdravniško pomoč. Kako povečati hemoglobin

Na vprašanje. Kaj živila povečanje hemoglobina v krvi, in zdaj veste odgovor. Seveda, obstajajo primeri, ko se nekateri izdelki niso dovolj. Ne pozabite, da se obrnete na svojega zdravnika, krvne preiskave, ker lahko le zdravnik predpisal zdravila, ki povečujejo hemoglobina v krvi.