S tem, kar lahko izdelke dvigniti hemoglobin noseča?

Hemoglobin je beljakovina, ki je odgovorna za oskrbo s kisikom tkiv v pljuča in prevoz ogljikovega dioksida v tkivu pljuč. Rosy lica, dobro razpoloženje in dobro počutje - vse to je v veliki meri posledica hemoglobin, saj je telo v celoti opremljena s kisikom.

Med nosečnostjo, ženske pogosto pade na raven hemoglobina, ki ne more, ampak vpliva na njegovo zdravje. V idealnem primeru ne sme biti manjša od 120 g / l. Če v naslednjem krvni test ginekologu sem ugotovil, da je koncentracija hemoglobina pod to znamko, dobi prednostno vprašanje, ki zahteva takojšnjo rešitev - si dvigniti hemoglobina med nosečnostjo.

Obstaja veliko zdravil, ki se uporabljajo za povečanje vsebnosti hemoglobina v krvi. Toda mnogi se trudijo dvigniti staromoden, s pomočjo hrana in folk pravna sredstva. In prav je tako, ker je veliko bolj koristno uporabiti naravne izdelke namesto kemične pripravke, še posebej v tem kritičnem obdobju za vsako žensko.

Mi dvig hemoglobina uporabo izdelkov

Vsakdo ve, da so izdelki, ki prispevajo k dvigu ravni hemoglobina. Ampak to je točno tisto, kar lahko poveča hemoglobin med nosečnostjo, malo vedo.

Prvič, lahko uporabite nekakšen koktajl. To je kozarec soka korenja, 6 žlic soka pese in 1 žličko medu. zmes orehi, posušene marelice, rozine, suhe slive in medu - je tudi eden izmed receptov, ki prispevajo k dvigu ravni hemoglobina.

Prav tako je treba omeniti posebne izdelke, ki jih lahko porabijo v času nosečnosti. To so izdelki, ki vsebujejo železo, na primer, jabolka, marelice, jetrih (svinjina in govedina, trske jeter olje). Poleg tega je treba paziti na zelenicah - peteršilj, špinača in koper. Opozoriti je treba, in proizvodi, kot so granatnega jabolka in granatnega jabolka in pomarančnega soka, juhe bokih, so suhe marelice in rozine ni pojasnjen.

Video: Sorbifer med nosečnostjo

Posebno pozornost je treba nameniti morsko hrano, še posebej v tele, pa ne samo dvigniti hemoglobina, ampak tudi izboljša splošno stanje nosečnice in otroka. Z nizko raven hemoglobina, je priporočljivo, da v meniju ajde vključujejo. Lahko kuhamo posebno mešanico. Surova ajdo in oluščene orehi so sprejeti v enakih deležih in prahu v mešalcu ali kavnem mlinčku za mukoobraznogo stanje. Ta mešanica je treba dodati, da medu. To lahko traja do tri krat dnevno na prazen želodec na žličko.

Morate vedeti, ki vplivajo na absorpcijo železa, tako da jih ni mogoče sprejeti hkrati z izdelki, ki zvišujejo raven hemoglobina. To mlečni izdelki, čaj in kava, pa tudi sir. Tako se izdelki, ki izboljšujejo hemoglobina je treba piti vodo, ampak bolje - sok (pomaranča, jabolko, šipek itd).

Video: Nizek krvni tlak in omotica med nosečnostjo

Kar se tiče zdravil, nato dvigniti hemoglobin multivitaminov lahko. Vendar jih je le po posvetovanju s strokovnjakom. Med nosečnostjo, je pomembno, da so pozorni na vse, da bo zdravilo, še najbolj na videz neškodljiva zdravila lahko škoduje nerojenemu otroku.