Načini za boj proti slabokrvnosti v otroštvu? Kaj živila so bogata z železom?

Video: Iron ribe - preprost način za spopadanje z anemijo (novice)

Raven hemoglobina v krvi igra zelo pomembno vlogo. Ta protein, ki vsebuje železo je sposoben vezave na kisik, ki sodeluje v prehrani vseh organov in tkiv. Rdeče krvničke vsebujejo hemoglobina molekulo. Izvajajo jih krvni obtok v telesu, ki sodelujejo v najpomembnejših oksidacijskih reakcijah.

Padec v ravni hemoglobina je vedno negativen vpliv na zdravje, še posebej, če anemija pri otrocih. Otrokove telesne zgradbe procesi potekajo, aktivno raste vse organe in sisteme, ki so tvorili okostje, možgani razvija. Otroci nujno potrebujejo kisik, da raziskujejo svet, uspeh v šoli, imajo močan imuniteta. Z nizko hemoglobina organizma celic trpijo zaradi hipoksije, cerebralno moteno delo, pljuč in drugih organov.

Video: Uporabno za anemijo jed

Vizualno ugotoviti resnost anemije je praktično nemogoče. Pri zelo nizkih številk hemoglobina otroka je bleda in izčrpana, zaspani in dovzetni za virusne okužbe dihal, obmorakam. Toda takšno stanje - to je skrajno. Da ne bi zamudili znižanje vrednosti hemoglobina v krvi, morate redno vzeli fant krvi iz prsta - vsaj nekajkrat na leto. In ko zazna anemijo nujno sprejeti vse potrebne ukrepe za dvig otroka hemoglobina. Kako lahko to storim?

Načinov za boj proti slabokrvnosti pri otrocih

Prva stvar, zdravnik mora opredeliti vrsto anemije in ugotoviti vzrok njegovega nastanka. Včasih se železo enostavno absorbira v kri v nezadostno (v nekaterih patologij prebavnega trakta) in dieto ne sme pozitiven rezultat. Značilno je, da normalizacija hemoglobina je dovolj pravilno hrano in pijačo stran potek železa dopolnil in multivitaminskih kompleksov.

Če otrok trpi zaradi anemija nekaj mesecev življenja, pa je priporočljivo, da se pred uvesti trdne hrane jabolčnega soka in pire krompir, ker je sadje vsebuje veliko železa. In, seveda, v tem obdobju je poudarek na zdravila, ki vsebujejo železo. Če je mati med nosečnostjo in so imeli nizek hemoglobin plod trpi hipoksijo, in novorojenček lahko anemije zaradi pomanjkanja železa.

Starejši otroci z anemijo je treba jesti te hrane, bogate z železom:

Video: Slecite do pasu. hemoglobin

• govedo meso;
• goveja jetra;
• granatnega jabolka, šipek sok;
• matice;
• jabolka;
• česen;
• zelenicah;
• briar;
• korenčkov sok;
• melona.

Če vaš otrok ni alergije na teh živil, boste zagotovo jih vključiti v svoji prehrani, in boste lahko hitro in varno dvigniti otroka hemoglobin, ampak tudi okrepi imunski sistem ob istem času. Preživijo več časa z njim na svežem zraku, da se vsako jutro na čajno žličko mu medu ponujajo - ta izdelek je zelo koristno za otroke. In v vseh zadevah, ki se nanašajo na otrokovo zdravje, ne pozabite, da se posvetujte s pediatrom.