Kaj vitamini so najboljši za nosečnice

Kaj vitamini so potrebni za nosečnice in pravil za njihov sprejem

Vitamini so nujno potrebni za normalne presnovne procese v telesu, in oseba, ki večinoma dobi hrano. Toda med nosečnostjo ženska je le redko mogoče za kritje zahtevanega dnevni odmerek od njih, in pomanjkanje vitaminov lahko vpliva na različne načine, in med nosečnostjo lahko celo nevarno.

V nekaterih primerih je treba sprejeti multivitaminski kompleksov

V multivitaminov vsebujejo toliko sintetičnih mineralov z vitamini, ki imajo za kritje primanjkljaja v telesu noseča. Toda preden se sprašujem, kaj so najboljši vitamini za nosečnost, se posvetujte z zdravnikom ali morate piti sploh. Če imate pravilno prehrano, lahko dodatno vzeli multivitaminski ni potrebno. Ampak, če spadajo v naslednje kategorije nosečnice, potem je treba sprejeti kompleksov:

Jasno je, da je potrebno najprej, bodite pozorni na svojo prehrano in vključuje zdravo hrano, vendar to ni mogoče v vseh primerih. Potem pridejo na pomoč vitaminskih kompleksov. Pogovorite se z zdravnikom in mu bo predpisal najboljše predporodne vitamine, pa jim tudi pove dozo, ker je v različnih obdobjih nosečnosti in potrebo po uporabi različnih odmerkov teh zdravil. Njihov sprejem bo pomagalo ukvarjajo s temi težavami, kot so izpadanje las, krhke nohte, alergije, prekomerno potenje in pozna toksikoze. Zato, čeprav je glavni razlog za jemanje teh zdravil je novo življenje v sebi, ampak tudi sam pozabiti, tudi ni potrebno.

Kaj vitamini so potrebni za nosečnice

Treba je omeniti, da je treba vsako trimesečje sprejeti različne vitamine in njihove lastnosti bo odvisna od polnemu razvoju ploda. Skoraj vsi zdravniki pravijo, da bi morala biti ob multivitaminskih dodatkov storiti tečaji. Poskusite razumeti, kaj vitamini so potrebni noseča v vsakem trimesečju nosečnosti.

prvo trimesečje

Če bo ob predporodne vitamine, 1 Izraz zagotavlja potrebne snovi, ki jih je treba vključiti v multivitaminskih pripravkov in živil:

• folne kisline (vitamin B9). Priporočljivo je, da se tri mesece pred spočetjem otroka, nato pa traja do 16 tednov nosečnosti. Po porodu, potrebna je tudi za normalno laktacijo in hranjenja drobtin. Je potreben za pravilen razvoj zarodka, zmanjšuje tveganje za morebitne nepravilnosti pri otroku, saj pomaga razvijati živčne cevi, iz katerih nato oblikovali in razvija možganov otroka. Če je folne kisline v nosečnosti ne zadostuje, posteljica je pravilno oblikovani, lahko zmrzovanju nosečnost ali spontani splav;
• vitamin E. Vitamin E za nosečnice, je prav tako zelo potrebna, je priporočljivo piti pred načrtovanjem dojenčka, in še naprej, da bi celotno prvo trimesečje. To je potrebno za normalno spolno razmnoževanje ženskih hormonov, začetna čas preprečuje splavov in dejavno sodeluje pri tvorbi placente;
• vitamina A. Zaželeno je, da se uvede v nekaj mesecih pred zanositvijo in še naprej piti do dveh mesecev nosečnosti. To pomeni, da skoraj morajo vsi 1 trimesečje predporodne vitamine v obliki kompleksov z vsebujejo v svoji strukturi vitamina A. Vendar pa je treba pazljivo obravnavati kot možnega prevelikega odmerka, lahko pa služi kot pojav motenj v razvoju živčnega sistema drobtin. V prvem trimesečju se je za dobro delitev celic potrebna.

predpiše tudi vitamin C, kalcijev jod in v prvem trimesečju.

drugo trimesečje

Obstajajo pomembni elementi:

• joda. je bil imenovan je v zgodnji nosečnosti, in noseča nadaljuje z jemanjem drog z jodom celotnem drugem trimesečju. Jod je aktivno sodeluje v splošni presnovi in ​​razvoj ščitničnih hormonov. In ti vplivajo na pravilno gradnjo okostja dejavnosti otroške in možganov. Če telo noseče sedanjega pomanjkanja joda, ki je izražena v krhke nohte, lase in pojavi prekomerno telesno težo;
• kalcij. Od hrane kalcija se absorbira v majhnih količinah, zato je dopolnitev multivitaminov. Najboljši vitamini za nosečnice, ki je potrebna količina kalcija veljajo tretje generacije komplekse - Vitrum, Calcemin in drugi. Kalcij je zelo potrebno za gradnjo skeleta zarodka, saj tvori nerojenega otroka endokrine ledvico.

tretje trimesečje

V tem času imenoval takšne pomembne snovi, kot so:

• železo. Upoštevati je treba tudi v drugem trimesečju, in tretji - za nadaljevanje. Iron pomanjkljivost anemija je odlična preventiva, zadostno količino tega bo odvisna od ton maternice in varno prenašanje iz zarodka, na splošno;
• vitamin C. je bil imenovan je v prvem trimesečju, nato pa naredite odmor v drugem, in nadaljujte z jemanjem na tretjino. On bo podprl imunski sistem bodoče mame, jo zaščitimo pred kakršnimi koli virusne bolezni, škodljive za razvoj ploda. prav tako aktivno sodeluje pri pravilnem oblikovanju posteljice, še vedno pomaga pravilno oblikovati lupino jajčeca;
• vitamin E. Dodeljena za nosečnice vitamina E v prvem trimesečju, vendar je to potrebno in v tretjem. On bo okrepil imunski sistem prihodnjega otroka in matere pred rojstvom in sodeluje pri končnem oblikovanju posteljice;
• vitamin D. On je bil imenovan skoraj vse nosečnice, je odlična preventiva rahitisa pri otroku, ki se bo zelo kmalu, rojenih. Bil je tudi najbolj pomembno pri oblikovanju skeleta pravice otroka.

Odmerek vitaminov

Odmerek vitaminov za vsako nosečnico in ji določi s svojim zdravnikom, ki vas opazuje med nosečnostjo. Torej, če vas zanima, kaj je najboljše predporodne vitamine, vas takoj in povedal o namenski odmerku vitaminskih pripravkov. Ponavadi, zdravniki predpisujejo za prihodnje matere vitaminskih kompleksov, ki že vsebuje dnevno dozo vitaminov.

Ampak ena ženska ne sme imeti dovolj joda, drugi - železo in tretji trpi za pomanjkanjem vitamina E v telesu, tako da je treba prisluhniti nasvetu zdravnika, ki bo povedal podrobnosti o prednostih in slabostih različnih multivitaminskih kompleksov in našli najboljšo možnost za zdravila za vas.

Pregled vitaminski pripravki za bodoče mamice

Pri izbiri vitaminskih kompleksov zdravnik upošteva čas leta, težo nosečnice, zlasti njeno zdravje in kako narediti premoženjske nosečnosti. Zato je jasno odgovoriti na vprašanje, kaj vitamini za nosečnice bolje, da ne izkaže, saj je vse odvisno od individualnih potreb vsakega od njih noseča. Ampak, vam predlagamo, da se seznanijo z najbolj priljubljenih vitaminskih pripravkov, da zdravniki predpisujejo nosečnicam. Seznam je naslednji:

Elevit

Enajst predporodne vitamini so zelo priljubljeni. So veliko magnezija in ginekologi jih predpisujejo za ženske, ki jim grozi splav. Magnezij sproščujoč učinek na maternico, izboljša pretok krvi v plovila in s tem zmanjša stopnjo placente insuficience.

V Elevit vitamini za nosečnice vsebuje veliko folne kisline, vendar je njihova sestava je brezplačna jod, zato so zdravniki svetovali, da se te vitamine s kompleksi, ki vsebujejo jod. Enajst predpisano piti eno tableto med obroki. Kontraindikacije urolitiaza, hipervitaminoza D in A ter Idiosinkrazija noseče ženske v komponenti.

Vitrum pred rojstvom Forte

B vitamini prispeva k normalno delovanje živčevja in krvnih žil v srcu. Vitamin D se šteje, da je idealna za preprečevanje rahitisa v otroka.

Poleg tega vsebuje jod. Poleg vseh teh koristnih sestavin v sestavi tega kompleksa tudi druge koristne za ženske in razvoj otrok materiala. Dodeljevanje 1 tableto za eno in dva meseca.

Zdravniki svetujemo, ne da bi povečali odmerek vitaminov pred rojstvom noseča, to lahko pripelje do bolečin v trebuhu, driska, bruhanje in srčne bolečine. To se lahko izkaže tudi rumeno kožo in dvig tlaka.

Femibion

Zdravnik lahko priporoči vitamine za nosečnice femibion, priljubljeno multivitaminskega kompleks, ki v Avstriji. "Femibion ​​1" obsega večjo dozo folne kisline in njenih svetovati piti v prvem trimesečju in "Femibion ​​2" odvaja v drugem trimesečju tik pred dostavo. Kot del svojih izvidov vitaminov femibion ​​brez železa, kalcija in vitamina A. To je v nekaterih primerih in slabo - ne bo nesprejemljivo prevelik odmerek teh snovi v telesu. Ampak morate vedeti, da so stroški za zdravila, ni majhna.

Vitrum pred rojstvom

Predporodne vitamine vsebujejo vitrumprenatal želeno količino železa, ki je potrebna za odpravo slabokrvnosti. Vitamin A v njej preveč, vendar odmerek je dovoljena. dovolj dobro v sestavku in magnezija s folno kislino, so tako dodatna zdravila ni zaključen. Imenoval eno tableto zjutraj po obroku, morate sperete tabletke z obilo vode. Vedeti morate, da je kontraindikacija za imenovanje vitaminov za nosečnice vitrumprenatal prekomerno vsebnost železa v telesu, kot tudi presežek kalcija v krvi in ​​ledvičnih kamnov.

Abeceda Materinski Zdravje

Vitamini za nosečnice abeceda drugačna od drugih sistemov za sprejemanje število tablet. dnevni odmerek vitamina je razdeljen na tri tablete, in tako šteje interakcijo določenih sestavin formulacije. Toda ta kompleks vsebuje zelo malo folne kisline, zato je dodeljena sprejem ločeno. Toda v prenatalni vitamini abecede je optimalna količina joda.

Bodite vitaminski kompleksi lahko le na podlagi naloga zdravnika!

Značilnosti rabo multivitaminskih kompleksov noseča

Vsaka bodoča mama ne bi smela le vedeti, kaj so najboljši vitamini za nosečnice, ampak tudi takrat, ko so dodeljena. Seveda bo vse to povedati zdravniku, ki je registriran z nosečnico, toda glavne zahteve za imenovanje vitaminskih proizvodov vključujejo naslednje:

1. prehranjevalne navade med nosečnostjo. Če je uravnotežena, in nosečnica v celoti sprejema vse potrebne hranilne snovi iz hrane, ki vitaminski kompleksi ne sme dodeliti. Prehrana nosečnice morajo biti morskih in mlečne izdelke, meso, maščobe, zelenjava, sadje in žitarice. Ampak, če hrana nima vse potrebne elemente, ki so vsebovani v zgoraj navedenih izdelkov, mora zdravnik svetoval vzameš dodatne vitamine;
2. dobro počutje bodoče mumija. Na primer, če je noseča ženska nenadoma začela prekinil nohti so odrezani in spusti lase in zobozdravstvo je slabša - je vredno pozoren na količino kalcija porabi, najbolj verjetno, da je premalo v telesu in zdravnik bo predpisal le takšno zdravilo;
3. kraj prebivališča ženske in vremenske razmere. Na primer, noseča ženska, ki živi v hladnih območjih, kjer so sveže sadje in zelenjava problem - potem jemlje zdravila predpisal, saj v 12. tednu nosečnosti. Obstajajo področja, kjer voda za pitje majhne vrednosti fluorida, nato pa se je ženska doživlja svojo napako. Če zanosi v toplem letnem času, in velika potreba po vitaminih v nosečnico ni - zdravila, predpisana tečaje, s treh tednih lahko pijejo, in en teden - za počitek;
4. način življenja noseča. Če ženska dela na delu skupnosti in nenehno komunikacijo z ljudmi, potem ima večje tveganje za lovljenje SARS, zato je priporočljivo, preprečevanje piti vitamin C.

Vsak Noseča mama mora razumeti, da je dokončen odgovor na vprašanje, kaj je najboljše vitamini za nosečnice ne obstaja. Multivitaminskih pripravkov določi individualno zdravnika, in zmanjšujejo tveganje za morebitne zaplete, vendar ne nekontrolirano vzeti vse, kar potrebujete, in ne pozabite, da vitamini - ni neškodljive sredstva in ne odnesejo z njimi. To je vse enake tablete in jih zdraviti, če je to potrebno, v resnici.

Ta material je zgolj informativne narave, pred uporabo informacij, ki morajo biti prepričani, da se posvetujte s strokovnjakom.