Kaljenje otrok

Znano je, da če je racionalen pristop k Kaljenje otrok že v zgodnjem otroštvu

kaljenje vode

Najpogostejši in najlažji način je kaljenje vode. V tem primeru morda ne boste mogli izvesti te postopke doma brez kakršnih koli težav.

Video: Utrjevanje - Dr. Komarovsky šola

Tukaj je nekaj pravil, ki vam bo pomagal opravljati utrjevanje otroka varno in učinkovito:

1. Zato je najbolje, da se začne konec postopka pomlad popuščanja ali v poletnih mesecih, ko je zunanja temperatura zraka blizu optimalne (20-22 stopinj).
2. Če je otrok mlajši od 2 let, naj bi se seznanili s kaljenja režima za otroke do 3 let. Navodila si lahko ogledate na isti strani, malo pod.
3. Za otroke, stare od 2-4 let, naj bi popuščanje začeti z drgnjenjem z mokro brisačo in po 5-10 postopki lahko začnete lije vodo.
4. Lije voda za otroke, je treba uporabljati previdno, da ne začnejo s hladno vodo s temperaturo okoli 33-35 stopinj.
5. Kupi poseben termometer za vodo (prodajajo v lekarnah), z njim lahko nadzirate postopno znižanje temperature vode.
6. Znižanje temperature je treba storiti postopoma, 1 stopinja. Dobili otroka navaditi temperaturo, in nato spustite hrbet.
7. Ne bi smela prizadevati za pranje otrok "ledeno" vode, za osnovno in srednjo šolo starosti dovolj temperaturo - 18-20 stopinj.
8. Lije se lahko opravi samo za otroke, starejše od 1 leta.
9. Če obstaja najmanjši sum bolezni ali pojava bolezni pri otroku - utrditve kontraindicirana.
10. Za šoloobvezne otroke, ki so vajeni običajnih douches, si lahko ogledate na kontrastne duša(But tudi prvič z najmanjšo temperaturno razliko).

Načini utrjevanje otrok do 3. leta starosti

Mlade matere in zdravnikov je veliko razprav o tem, ali naj se strdi majhne otroke. Nekdo pravi, da je to zelo dobro, nekateri ne. Ampak načeloma, če ne, da se vključijo, in ne izpostavljajte otrokom s prenizko temperaturo, lahko postopki kaljenje je treba izvesti. Toda za otroke, mlajše od 3 let, obstaja veliko odtenkov:

Video: kaljenje bolehen otrok - Webinar - Dr. Komarovsky šola

Otroci 2-10 mesecev

Dnevne skupne kopeli. Samo naučiti vašega otroka od otroštva do vode za čiščenje. Voda mora biti normalna temperatura, optimalna za kopanje v tej starosti. Po kopanju dojenčka obrišite z brisačo. Z se rast otroka lahko dodamo drgnjenje z vlažno krpo, čemur sledi trituriranje teh suha.

Otroci 10-12 mesecev

Prav tako bi bilo treba skupno kopalnico storiti z normalno temperaturo, zdaj pa na koncu, lahko dodate procesa "preprost" perfuzijo, temperature 35-37 stopinj in počasi pada na 30 stopinj.

Otroci od 1 do 3 let

Lahko postopoma začeli dokončanje utrjevanje, vendar le, če je otrok zdrav in dobro o tem. Če otrok deluje up - ne hitite stvari. Za otroke 3 let, najnižjo optimalna temperatura vode za polivanje - 24-26 stopinj. Zato ne hitite takoj za njegovo zmanjšanje, ki jih bo dovolj časa.