Štiri pravila za upravljanje s časom, ki vam bo pomagal zmagati v bitki za čas

Človek, ki je prvi predlagal, da stavek "čas teče ven kot pesek skozi prste," je bil verjetno eden izmed največjih modrecev. čas - najbolj dragoceno, neizčrpen vir. Vsi vemo, da je to neprijeten občutek, ko smo se strašno primanjkuje. Najhuje je, da so mnogi ljudje prisiljeni živeti pod stalnim časovnim pritiskom.

nezmožnost poslastica čas To vodi do katastrofalnih posledic:

• • Učenci kažejo negativne rezultate v svojih študijah;
• • Zaposleni v organizacijah, zlasti v tistih položajih, ki zahtevajo pošteno količino umski napor, pri opravljanju svojih nalog, ali ne povprečen čas;
• • Hkrati tisti, ki jih lahko imenujemo "borci za vsako sekundo," komaj utripa osebno življenje (če ne celo neobstoječ zaradi nesorazmernega vpletenosti v procesu doseganje kariernih ciljev).

Če sodite v drugem tipu, bo naslednja priporočila vam močno poveča učinkovitost upravljanje svojega dragocenega časa virov.

• • Naredite urnik in začetek snemanja misli. Obveščen o času smo vse - da čas nikoli ne gre za odpadke, morate, na minimum, tedensko načrtovanje. Kar misli, njihova fiksacija vam ponuja eno od možnosti časovno razporeditvijo. V skladu z običajnim časovnim je pomenilo vodenje dnevnika, v kateri ste za določen čas snemanja obdobje, za katerega je bil porabljen vsako uro (ali drug časovni interval). Če ste začeli snemati svoje misli, nato pa bo počasi postalo jasno sliko vaš notranji in zato navidezno ni tako velika v primerjavi z zunanjimi okoliščinami življenja. Videli boste, koliko časa se porabi za misli, ki jih lahko imenujemo neproduktivno. Negativna čustvena stanja, ki spremljajo takšne misli, so med najbolj zahrbtnih guzzlers neprecenljive minut.
• • Prahi čas za nujne primere. Če, na primer, so pisanje tezo, da je nujno, da to stori vsak dan, najbolje lahko strogo dodeljene vremya.Lyubaya druge dejavnosti v drugem mestu, v zvezi z, ki v tem trenutku najbolj pomembno stvar. Določite sami, kdaj je primeren za ta namen, pa tudi morebitno luchshe.K primer, če še enkrat, pred vami je cilj pisanja zaključne naloge, potem je najboljša rešitev, da to storite vsak dan zjutraj, ker v tem času delujejo možgani najbolj učinkovito.
• • Odpravo vseh motečih. To pravilo bi moralo biti tako brezkompromisen kot prejšnji. Praktično vse se zdi nedolžna na prvi pogled nepomembni dražljaji absorbirajo ogromno pozornosti in časa virov. To je lahko nekdo korake - na primer, če delate v poslovni stavbi z odprtim prostorom. Mogoče moteči misli posegati v svoj notranji prostor. Morda, poleg neposredno nanaša na projekt, ki jih imate na vašem računalniku, odprite zavihek s strani socialnih omrežij, ali še huje, igre. Vse to zagotavlja popolnoma neproduktivno uhajanja sekund in minut.
• • Izogibajte se samo-krivdo. Tudi če ste porabili čas, je bil zaman, prodding, samoobtožbo v stilu "Jaz bi porabili pol dneva ni važno kaj, in ko sem dal na koncu njihove zadeve, da bi?", Najbolj verjetno, da bo negativen rezultat. upravljanje časa To je v prvi vrsti, znanost, ki se ne more doumeti v nekaj dneh. Za enako, da se uspešno izvajajo v svojem življenju ta sistem instrument ni treba Samobičevanje. "Goriva", da bi dosegli odličnost v upravljanju časa je navdih in željo, da bi svoje življenje svetlejši.