Honey voda: koristi ali škodi? Honey vode zjutraj (ocene)

V tem članku:

1. Pravila pripravo in uživanje
2. ugoden učinek
3. Ali medu vodo kontraindikacije
4. Dodatki za hujšanje
5. Zdravje in lepota

Pravila pripravo in uživanje

Honey voda - je učinkovita sestavina za izboljšanje programa vseh sistemov v telesu, ki se uporablja kot preprečevanje številnih bolezni, za kozmetično izgubo in vzdrževanje telesne teže. Druga pozitivna dejstvo - je razpoložljivost medu vode, za katere pripravo ne zahteva precejšnje finančne stroške, čas in kompleksne manipulacije.

Za pridobitev takega sredstva kot medu vodo, je treba paziti le na dveh glavnih komponent - nakup tekočina medu in prečiščena voda pripravimo. Recept priprave je, kot sledi:

1. Izbiranje 1 liter vode in jo skozi filter.
2. Daj blata za 24 ur in ponovno filtriramo.
3. Pripravimo 300 ml tekočega medu.
4. Zmešajte sestavine.
5. Po 5 minutah, pijačo, pripravljeno za uporabo.

Če je treba pripraviti večje količine napitka, na primer, za družino štirih, samo pomnoži število komponent 4, ali z drugimi besedami, pripravimo 4 litre očiščene vode in 1,2 l medu.

Glede na namen, ki se uporabljajo medeno vodo zjutraj (za ohranjanje telesa v dobri kondiciji), trikrat na dan pred obrokom (po normalizaciji teže), ali zvečer, po jedi, pred spanjem (za sprostitev učinek). S strukturiranjem surovo vodo, med časi izboljšuje zdravilne sposobnosti. Uporaba medu vode posta kaže v krepitvi imunskega sistema, spodbujanje gastrointestinalnega trakta, ki zagotavlja blag odvajalni učinek.

Precej razširjena še eno utelešenje uporabe medu vode zjutraj, ga poskusite pregledi vključujejo naslednje recept: prejšnji večer je treba razredčiti z eno žlico medu v kozarcu vode, in zjutraj pour eno čajno žličko jabolčnega kisa ali limoninega soka, piti to mešanico pred zajtrkom. Koristne lastnosti medu vode bodo pojavile v luči črevesju in začetek normalizacije prebavnih procesih.

ugoden učinek

Ena od glavnih prednosti zdravljenje medu vode - je enostavna za pripravo in dober okus. Zdaj pa poglejmo, kaj drugega je uporaba medu vode:

• • pomoč pri spopadanju s stresom, velike depresije, nespečnosti in glavobolih;
• • okrevanje na področju energije;
• • parazit učinek;
• • odprava kršitev pri delu prebavnega sistema, izboljšati delovanje vseh komponent prebavil;
• • razpustitev fekalnih kamnov, grušča prebavo v črevesju;
• • okrepitev imunskega sistema, lajšanje konstantno prehladu in bronhitisu, odpornost proti virusom, bakterijam in gliv;
• • čiščenje in obnovo telesa na celični ravni;
• • učinkovito proti enureza;
• • ko nanese Nahrani kožo z vitamini in minerali.

Glede na navedeno, je vprašanje o koristi in škodo za medene vode navdihuje seznam zdravilnih lastnosti, je zdaj pravi čas, da se premaknete na kritike o negativnih posledic uporabe medu vode posta.

Ali medu vodo kontraindikacije

Zdaj vemo, kako koristno medu vode na tešče, upoštevati kontraindikacije. Honey - to je eden izmed najbolj nasičenih izdelkov na svetu. Veliko hranil ni mogoče najti nikjer drugje (vitamini se ne štejejo).

Po eni strani je to zelo dobro, vendar pa po drugi strani pomeni, da je voda na tešče medu kontraindikacije za tiste, ki so opazili povečano občutljivost na medu, svojo nestrpnost.

Simptomi tega pojava je lahko slabost, vrtoglavica, grupiranja, srbeča koža, v hujših primerih - resen napad astme. Čeprav te alergijske reakcije ne pojavljajo zelo pogosto, vendar je bolje, da so pozorni in za ugotavljanje prisotnosti ali odsotnosti alergije na medu. Potem boste lahko uživali v obravnavo medene vode z dušni mir.

Dodatki za hujšanje

Koristi medu vode posta razumeti kot omejitev glede njegove uporabe. Zdaj upoštevati učinek pijačo na metabolične procese in uporabo medu vodo, da izgubijo težo. V ta namen je priporočljivo, da se en kozarec trikrat na dan pred obroki.

Spoštujejo dieti, imejte v mislih:

• • Ne pijte alkohola in gaziranih pijač;
• • je zaželeno, da pijete velike količine normalne ali mineralne vode, soka ali čaja lahko;
• • Izključitev iz prehrane testenine, mleko, krompir in žita;
• • jagode, sadje, zelenjava, ribe, žitarice in mlečni izdelki, nasprotno, se lahko uporabljajo brez kakršnih koli omejitev.

Potrdilo o učinkovitosti takšne diete so številni pregledi medu vode. Vendar pa ni nujno, da eksperimentirate na svojem telesu. Pred začetkom koli prehrana Vprašajte za strokovno svetovanje. Kaj dela za eno osebo je lahko povsem neprimerna za drugo.

Zdravje in lepota

Koristne lastnosti medu vode se lahko izrazi ne le za interno uporabo, temveč tudi, kadar se uporabljajo zunaj. Želite imeti vaša koža ostane gladka, mehka in žametna? Medu voda za obraz - to je točno to, kar kozmetika, ki bodo pomagali na poti k popolnosti.

Da bi dosegli pozitiven rezultat, je dovolj ga operite zjutraj. Po nekaj zdravljenja boste opazili pozitivne spremembe in z redno uporabo celo globoke gube postanejo manj vidne. Posnemajo gube kože, Prav tako zglajena.

Recept za medene vode za obraz:

• • Dve žlici medu je treba razredčiti v litru tople vode;
• • nekaj minut v tej rešitvi je treba dodati, da dva litra vode, samo vroče Obvezno;
• • Potem temeljito in lahko opere.

Ta metoda spodbuja vazodilatacijo, intenzivno obraz prehrane in vratu kožne celice, aktivira naravne procese regeneracije. Na koncu postopka je zaželeno, da sperite s hladno vodo.