Honey prehrana - moja rešitev !!! Uporablja se lahko znotraj in zunaj

Video: Soda + voda = eliksir dolgega življenja !!!

prekomerno telesno težo problem je sedaj skrb za mnoge. Vsako dekle sanja o popolnem telesu ", kot na sliki." In veliko ljudi v starosti začeli razumeti, da masa postane problem, negativen vpliv na zdravje.

Honey prehrana

Značilno je, da aktivno iskanje diete se začne po zavedali problema, da bi pomagal znebiti dodatnih kilogramov. Ampak tukaj, mnogi se soočajo s problemom - popolno zavrnitev sladko. In tisto, kar je presenetljivo, ko postane znano, da je znano, da vse od otroštva medu je ne samo izdelek, ohranjanje zdravja, temveč tudi odlično orodje za hujšanje!

Med je prisoten se lahko imenuje rešitev vseh dietetičen. Poleg tega, da ima sladek okus, da vsebuje okoli 20 aminokislin, veliko vitamini in minerali. Draga bo pomagal razveselite in posvetlitev razpoloženje, saj je naravni antidepresiv. Velika prednost je, da se z uporabo medu, bodo ogljikovi hidrati telo nasičena, s čimer se zmanjša potreba po bonbone.

Notranja uporaba medu za hujšanje. Čiščenje telesa

Preden začnete, da izgubijo težo, je treba porabiti za čiščenje telesa. In tudi tu lahko pomaga medu.

Recept čudež pijača je zelo preprosta: v kozarec tople vode, dodamo žličko medu in nekaj kapljic limoninega soka. Vzemi ta pijača je vreden dvakrat dnevno pred zajtrkom in zvečer, tik pred zadnjim obrokom.

V tem primeru morate vnesti več načel:

1. Zmanjšajte dele, v skladu s pravilom bolje kot manj, vendar bolj pogosto, in zmanjšati količino sladkarij jedel.
2. aktivno premakniti po zaužitju pijače, za njeno hitrejšo absorpcijo.

Pijte medu in cimeta za hujšanje

Ob upoštevanju teh načel pravilo, morate začeti jesti za hujšanje piti med in cimet. Cimet pospešuje izgorevanje maščob, zaradi njenih sestavnih delov države. Sladko in pikantno pijača nujno ctanet vaš zaveznik v boju proti prekomerno telesno težo! Priprava pijače, prav tako ni zapletena: čajna žlička začimb polnjenih z vrelo vodo, zmes varijo približno 20 minut in nato dodamo med. Začinjen čaj je ponavadi razdeljena na 2 delov, pol skodelice pijan ponoči, preostalo pijačo zjutraj.

Zunaj uporabo medu za hujšanje

Odlično orodje v boju proti prekomerne telesne teže je približnobertyvanie. In tu je tudi odlična medu. Plus medu obloge za telo je, da je postopek zelo enostaven, ga je mogoče enostavno izvesti doma. Najlažji način je, da se uporabi medu obloge za vsa področja problematike in jih ovijte s folijo.

Video: Morska krhlika!

Za bolj učinkovito limfno drenažo učinkom Bolje bo sklenil s toplo odejo in se sprostite v tem stanju za eno uro. Tako se telo bolje ogreti in medu, ki prodira skozi celico, da začne svoje delo. Po določenem času, da se stuširam, in koža je premazano s smetano.

Prav tako lahko kuhamo zmes, dodal medu nekaj kapljic eteričnih olj. Popolna citrusov olje, zaradi svojih anticelulitnih lastnosti.

Vodenje medu obloge bolje vsak dan za nekaj tednov. In če jih kombinirate z vadbo in pravilno prehrano, rezultat ni dolgo čakati!

Video: Videoretsept čaj krhlika

Med je idealen za masažo. Redna masaža lahko pomaga zmanjšati maščobe na bokih in trebuhu in naredi kožo gladko, mehko in žametno. Masaža deluje pat približno 20 minut. Po koncu stuširam, telo vlažilno.

Še en dober način za uporabo medu v trdem boju s kilogrami je dobrodošel sproščujoče kopeli. Če želite to narediti, dodajte 200 gramov medu in dva litra mleka, pa tudi želji lahko dodamo eterična olja. Takšna kopel ne smejo trajati več kot 15 minut.

Uporaba medu za hujšanje

je bila izvedena veliko število študij in znanstveno dokazano, da ima medu edinstven njegovih uporabnih lastnosti sestave. Elementi v sledovih v tem izdelku imajo poseben odnos, ki postane "stena"Preprečevanje novačenja dodatnih kilogramov.

Uživanje medu, boste zmanjšali raven stresnih hormonov, pospešuje metabolizem in izboljša proces prebave.

Pri uporabi medu, je pomembno, da se spomnimo, da je preveč vroča voda uničuje svoje koristne lastnosti. Poleg tega, če je določeno, da izgubijo težo in držijo dieto, morate imeti v mislih, da je ta izdelek "dieta" veliko kalorij, tako da boste morali vedeti, kje ustaviti v njegovi roki.