Pesni sok - popoln pregled soka iz pese od A do Ž

Pozdravljeni prijatelji!

Izkazalo se je, da je sok pese - pijačo z visoko biološko vrednostjo.

Njegovo dobro izkazala v znanstvenih poskusih in dolgo časa povzeli prehrano.

Nudim bolj seznanjeni z izjemno in, najpomembneje, zelo ugodni izdelka.

V tem članku se boste naučili:

• 1 Pesni sok - Uporabne lastnosti in aplikacije
• 1,1 Biološka informacije in kemijska sestava
• 1.2 Kako sok pese in njene koristi za telo
• 2 Uporabne lastnosti soka iz pese za naše telo
• 3 Uporaba soka pese
• 3.1 Recept soka pese
• 3.2 Kako kuhati sok sami?
• 3.3 Shranjevanje sok pese?
• 3.4 Koristne lastnosti rdeče pese soka - video
• 4 Kontraindikacije za uporabo soka pese

Pesni sok - Uporabne lastnosti in aplikacije

Biološka informacije in kemijska sestava

Pesa skupni nanaša na rod zelnatih rastlin, trajnic iz družine Amaranth. Odlikuje se po okroglim ali podolgovate oblike mesnato in sočno korenine.

Na rastlini razvije rahlo podolgovate liste, tako imenovani vrhovi, ki je, mimogrede, je primerna za hrano, medtem ko je mlada. Obdobje cvetenja je skoraj neopazno oblika spike podobno socvetje.

Povprečna teža posameznega sadja je 200 - 300 g,

Root zelenjave bogata z monosaharidov in disaharidov, prehranskih vlaknin in pepela.

Če menimo, da je vitamin sestavo, da je zelo bogato z vitaminom E, PP, piridoksin, folno kislino, tiamin, riboflavin, vitamin B5, S.

Prav bogate seznama in mikro, makro elementov: magnezij, kalcij, kalij, atrij, žvepla, klora, fosforja, cinka, železa, joda, mangana, bakra.

Gomolji je edinstven v tem, da vsebuje redke elemente v sledovih, kot rubidijevega, vanadija, bora in molibdena.

Kako sok pese in njene koristi za telo



Pesa Izvleček je enostaven za pripravo doma, z uporabo standardnega električni sokovnik.

Uporaba izdelka v zapletenem koktajl izboljšuje delovanje endokrinih, srca in ožilja in prebavnih sistemov.

Uporabite pijače so nujno potrebni za splošno izboljšanje zdravja in preprečevanje pomanjkanja vitamina v off-sezoni.

Predstavniki medicinskih skupnosti trdijo, da je izdelek učinkovit pri zdravljenju hipertenzije in se lahko vključijo v prehrani bolnikov s hipertenzijo.

V hujših rakavih bolezni pomaga ohraniti truplo, po kemoterapiji.

Ko nosečnost sok bogati telo s folno kislino, ki je pomembna za pravilen razvoj zarodka, predvsem v zgodnjih fazah.

Če menimo, da je otrokovo prehrano, je lahko varno obogatiti soka pese iz TSP na dan, vendar pa je za otroke, starejše od treh let. Dojenčki ne moremo dati več kot 2 uri. L. te pijače na dan, in v odsotnosti alergijskih reakcij.

Uporabne lastnosti soka iz pese za naše telo

Ugodni učinki rdeče pese tropin na človeško telo, je zelo obsežen:

• Čiščenje in izboljšanje krvi s povečanjem rdečih krvnih celic.
• Enostavno analgetični učinek - Lajša sok ali odpravlja bolečine.
• Globinsko čiščenje vseh sistemov in organov zaradi izločanju strupenih snovi.
• Izboljšanje prebave, pijača jetra potrebujete le - to pomaga obnoviti hepatocitov.
• metabolična stabilizacija.
• Visoke koncentracije lipotropics da zelenjavni napitek učinkovita za hujšanje. Zdravljenje debelosti prvi in ​​drugi stopnji vključuje uporabo te pijače.
• Aktivne sestavine za posledico vaskularno tonu normaliziranje tlaka. Ta lastnost je še posebej pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka.
• Postopno stimulacija funkcije limfnega sistema.
• Zakopal nos v sok prihrani prehlad.
• Povečana imunska sposobnost, odpornost na bakterijske in virusne lezij vneto grlo.
• Zmanjšanje škodljivih raven holesterola, kar je pomembno za koronarne srčne bolezni in ateroskleroze.
• Osebe, ki trpijo zaradi hipotiroidizem, pomanjkanje ščitničnega hormona, je treba jesti pijačo za okrevanje.
• Redno uživanje svezhevyzhatogosoka izboljšuje polt.

Uporaba soka pese

Dnevna stopnja porabe ne sme presegati 50 ml - v resnici je vse, kar je dobro v zmernih količinah.

Svež sok je priporočljivo, da se del kompleksnega pijačo z jabolkom in bučnim sokom.

V primeru, da se pese, ki se uporablja za prvič dovoljena stopnja je 20 ml, kar ustreza 1 žlico, saj je treba pogledati reakcijo organizma.

Recept soka pese

Kako narediti okusno pijačo, vam povem malo več podrobnosti. Da bi se izognili napakam, je mogoče slediti določeno recept:

• Uporaba pripravljeno 20 ml odpadki sladkornega trsa sokovnik pese.
• To je še v jasni v hladilnik za 2 uri.
• Ko je čas potekel, stisnemo do 200 ml soka korenja, pese je mešana s in se porabi obrok.

Trajanje soka pese je običajno 14 dni, po katerem bi morala vzeti odmor.

Kadar je telo uporablja za biološko aktivnih sestavin soka, odmerek postopoma povečala in dosegla sprejel 50 ml na dan. To je najvišja stopnja - Priporočljivo je njegov vnos razdeliti na dva dela (zjutraj in zvečer).

Poleg rastlinskih dodatkov, je popolnoma v kombinaciji s kulturami mlečne kisline, kot so jogurt, fermentirani pečen mleko, Tang, jogurt.

Kako kuhati sok sami?

Doma, je najlažji način za kuhanje z zdravilom pijačo v sokovnik. Za ta prepurified koren narežemo in obdelujejo.

Če doma ni sokovnik, lahko zmeljemo zelenjave na majhnem Rende. Končna masa se nahaja v zložiti v več plasti Gaza, stisnite sok iz enostavno.

Shranjevanje sok pese?

Optimalen prostor za shranjevanje - hladilnik. To postavi tam svež izdelek za poravnavo je bil.

Njegove lastnosti v tem času vedno bolj največji učinek.

Čas skladiščenja ne sme presegati 12 ur. V vsakem naslednjem uro pijača izgubi nekaj koristnih lastnosti.

skladiščne zmogljivosti lahko obstaja, vendar ne iz aluminija.

Koristne lastnosti rdeče pese soka - video

<

Kontraindikacije za uporabo soka pese

sok pese zaradi visokih koncentracij aktivnih sestavin ima številne kontraindikacij.

Torej, od njegove uporabe, je bolje, da se vzdržijo v prisotnosti kamnov v ledvicah ali mehurja, akutne ali kronične odpovedi ledvic, z zgage.

Oksalno kislino iz soka ima lahko škodljiv pod znižanim tlakom, ljudje z drisko, ki se pojavljajo v kronično obliko, pri bolnikih z revmatoidnim artritisom, protin, sladkorno boleznijo.

Vse kontraindikacije niso strogi. V dogovor sprejema pese sok s svojim zdravnikom, se lahko jedel, vendar je strogo doziramo.

Upam, da ta članek bo koristilo zdravje mnogih ljudi.

Torej, ne pozabite, da ga delite s svojimi prijatelji in na socialnih omrežjih, kot tudi naročite na moj blog novice.