Kako se znebiti napenjanjem in plina pri odraslih

• Vzroki napenjanjem in plina
• Glavni vzroki za odrasle
  
• Zdravljenje napenjanje in plina oblikovanja
• Folk pravna sredstva zoper napenjanje pri odraslih
• pripomočki za zdravstveno nego
• Koristni nasveti in triki

Napenjanje ali napihnjenost - neprijeten postopek, v katerem se zaradi nepravilnega delovanja prebavnega sistema, črevo nabrali plini. Ponavadi napenjanje "je ročno" z nelagodjem, oteklina in znatno povečanje obsega trebuha. Tako ti bom povedal, kako ravnati z napenjanjem in vetrovi doma.

Brez dvoma, vsaka oseba, ki se soočajo s problemom napihnjenost. Vsi dobro vemo, kako veliko nelagodje to bolezen daje. Prekomerne količine plina, nakopičene v črevesju ustvarja občutek sitosti, krči in spremno vpliva na udobje.

Vetrovi se lahko pojavijo pri zdravi osebi, vendar v večini primerov deluje manifestacijo resnejše bolezni prebavnega sistema. Govorimo o tem malo kasneje.

• Postenje dan za črevesja. Za ta namen je primerno kuhanega riža z zeliščnim čajem. Medtem ko počiva črevo, analizirali prehrano in narediti ustrezne popravke.
• obrok. Ljubitelji mesa je priporočljivo izbrati telečje meso, piščanca in purana. Žitna na prvem mestu pa je riž. Mleko, falafel in Humus naenkrat je treba opustiti. Jedi, da dodate zelišča in začimbe, zmanjša napenjanje - koromač, ingver, koper, kumino in kardamom.
• vir distention. Da bi ugotovili, katera živila povzroča napenjanje, s svojimi občutki voden. Med obrokom, pozorno poslušati navdih telesa.

Praksa kaže, da se znebite napihnjenost pomoč folk pravna sredstva in encimskih preparatov. Če obstaja sum na prisotnost bakterije ali okužbe v prebavnem sistemu, bo zdravnik predpisal antibiotike. Več o tem v nadaljevanju, vendar prvič, predlagam, da preuči vzroke bolezni.

Vzroki napenjanjem in plina

Napihnjenost - neprijetna bolezen, pogosto moti ljudi. Ta problem se običajno lahko zdravijo s pravim pristopom in je odšel za vedno. Da bi preprečili napihnjenost v domači potrebe po znanju njene vzroke.

Glavni vzroki za odrasle

1. Penetracija presežnega zraka v črevesju med jedjo.
2. Redna stres.
3. Starostna slabitev črevesne mišice.
4. Nepravilno hrane.
5. Odvajala in antibiotiki.
6. Nestrpnost do nekaterih živil.
7. Uporaba umetnih dodatkov v hrani.
8. Slabe navade.

Pogosto je vzrok za napihnjenost in plinom bogate z vlakninami služi zdravo hrano. Seznam takih izdelkov vključuje cela zrna, grah, jabolka, fižol, hruške, fižol, datume, zelje, kumare. Če je problem zaskrbljujoč ves čas, najbolj verjetno, je posledica določene bolezni in se posvetovati z zdravnikom.

• dysbacteriosis. Napenjanje pospešeno rast patogene črevesne mikroflore, kot posledica predelave hrane presega normo. V črevesju, povečuje število gnitja procese, ki vodijo k omamljanju.
• tumorji. Ko je problem tumorja lokalno in tvorjen na določeni točki črevesja. Zmanjšana intestinalno permeabilnost, kar vodi do napenjanjem.
• patologije. Napihnjenost se pogosto pojavi zaradi težave z ožiljem, hudim stresom ali kostno-mišičnih obolenj funkcionalno črevesju.

Na podlagi navedenega lahko sklepamo, da prinaša nelagodje in neprijetnosti napenjanjem in plina ni vedno posledica povečane uporabe uplinjanje izdelkov. Pogosto dejanja bolezen povzroči resnejše težave v telesu. Po odkritju teh simptomov, se prepričajte, da obiščete svojega zdravnika in se posvetujte.

Zdravljenje napenjanje in plina oblikovanja

Napihnjenost se zdravili z zmanjšanjem intervencije usmerjene na normalizacijo prebave. Ker visoke vetrovi vodi do neželenih posledic, bi morali napihnjenost in plin zdravljenje nemudoma začeti.

Ljudje se borijo s svojimi vetrovi uporabo farmacevtskih zdravil in zdravilnih rastlin, ki obnoviti črevesno mikrofloro. Pogosto, da bi dosegli pozitiven rezultat, je dovolj, da bi spremenili pristop k prehrani.

Drugi del gradiva, ki je namenjena boju proti napenjanje folk in zdravstvenih ustanovah. Najbolj hiter učinek se doseže s kombiniranim pristopom, ki vključuje kombinacijo zdravil z receptih tradicionalne medicine.

Folk pravna sredstva zoper napenjanje pri odraslih

Neodvisna anti-vetrovi je varna in učinkovita. samo potrebujemo vedeti, da so folk pravna sredstva primerno od napenjanjem in plina, če ni bolezen prebavil. V nasprotnem primeru je treba rešiti problem s pomočjo zdravnika.

1. kamilica. Za pripravo zdravila, žlico posušenih cvetov prelijemo kozarec vrele vode in kuhamo pet minut in. Sestava sedanjosti in filtra. Bodite pred obroki za dve žlice.
2. "Dill voda". Dve žlici janeževih semen skrbno zmeljemo in nalijemo dve skodelici vrele vode. Pol ure kasneje je infuzijo seva in pijte čez dan vsako uro na pol kozarca.
3. kumina. V posodi s prostornino 400 ml vrele vode dodamo štiri sesekljane kumina semen, imajo pokrova vsaj dve uri, filtriramo in dvakrat porabijo eno uro pri 75 ml.
4. zeliščni poparek. Idealno za boj proti napenjanje po operaciji. Dve deli jagod listov za povezavo dveh delov origano, timijan enak znesek in tri kose robida listi. Dve žlici nastalega surovega pour dve skodelici vroče vode, čakati na tretjo uro, filter in pijačo pol kozarca pred obrokom.
5. mint. Sveže mete, da bi prekinil z rokami, malo pretlačimo, dani v čajnik in prelijemo z vodo. Ko je čaj listi infuzijo, da bi čaj. Uporaba limone izboljšati okus pijače.
6. pelin. Sagebrush listi in semena z dobro simpatij, zmleti, dana v primerno posodo in prelijemo z vrelo vodo. Šest ur kasneje, tekočina možganov in piti nekaj požirkih na prazen želodec. Grenkoba za pijačo bo zmehčala medu.
7. oglje. Žar zažgali kos lesa topola in spali, tako da se plamen postopno zogleni. funt premog in dobljeno prašek je povezan z koper semena 1 proti 1. Za uporabo žličko, stisnjena z vrele vode.
8. krompir. Dva srednje krompir zbadanje, dal na gazo in iztisnite sok. Sok pijača pred obrokom enkrat na dan. Sokovnik bo olajšal nalogo priprave tega zdravila.

Če potrebujete kuhati teh tradicionalnih receptih ni mogoče uporabiti peteršilj, koper in zeleni čaj proti napenjanju. Sveže zelenicah popolnoma zatira nastalih plinov in zeleni čaj normalizira črevesje.

pripomočki za zdravstveno nego

Ko se pojavi napenjanje v glavi takoj pride na misel o tablete in različnih farmacevtskih izdelkov. V tem članku bom razpravljal zdravil, ki zmanjšujejo pritisk plina in odpravo otekline.

Bom, da le priljubljenih in javnih možnosti.

• Espumizan. Zdravilo se prodaja v obliki emulzije, in kapsul. Pospeševanje izločanje plina. Izdelek je primeren tudi za otroke.
• Linex. Linex - ni zdravilo, ki se osredotoča na odstranitev plina, tako da svojo pot. Zdravilo izboljša črevesja.
• Smecta. Prašek se hitro pomiri napihnjenost in plina. Primerna je za ljudi vseh starosti in je popolnoma varna.
• mezim Forte. S to čudovito orodje, je treba iskati ljudi, ki radi mastne hrane. Izboljšuje prebavo in preprečuje nastanek plinov.
• Hilak forte. Kapljice priporoča kot spremljevalni orodje pri zdravljenju napenjanje osnovnih zdravil.

Pregledali smo priljubljenih pripravke zdravil, ki so idealna za uporabo doma proti napihnjenosti.

Koristni nasveti in triki

Končno, deliti nekaj smernic, ki vam lahko pomagajo preprečiti napenjanje in zmanjšanje števila recidivov.

1. Povečanje števila obrokov in zmanjšanje odseke. Kot rezultat, bo prebavni sistem ne dela bolje. Idealno bi bilo, dan je okoli 5 obroki. Hkrati počasi jesti, žvečenje hrane temeljito.
2. Zavrniti gumi, sladkarije, in pitje po slamici. To olajša zaužitje večjih količin zraka, ki povzroči otekline.
3. Obrok ne bi prijatelji z naglico, čustva in jezo. Treba je v sproščenem vzdušju. Ne pozabite, da jedo pod stresom - neposredno pot do različnih bolezni.
4. Redno preverite protezo. Če niso poravnani, med obrokom veliko zraka vstopi v prebavni sistem.
5. Prenehati s kajenjem. Kajenje spodbuja privzem presežnega zraka.
6. Telesna dejavnost. Aktivnost čez dan pomaga prebavni trakt, da se znebite plina.

Video programa "On je najbolj pomembno" napenjanja

Dragi prijatelji, je čas, da se konča zgodbo o boju proti napenjanjem in plina na dom. Upajmo, da bo pridobljene informacije pomagajo, da vaše življenje bolj udobno.