Simptomi laktozno intoleranco pri odraslih in otrocih

• Kaj je laktoza
• Laktozna intoleranca pri odraslih
• Laktozna intoleranca pri dojenčkih
• Kaj živila vsebujejo laktozo

Laktoza - disaharid, ki je glavni ogljikov hidrat v mlečne izdelke. Novorojene živali krmijo laktoza iz materinega mleka. Za njih, laktoza je vir energije. Človeško telo se napaja iz laktoze kravje mleko.

Kaj je laktoza

Laktoza Sestavek nanaša na disaharida, saj molekul na osnovi ogljikovih hidratov sta dva - glukoze in galaktoze. Formula snovi - C12H22O11.

Vrednost laktoze je sposoben:

• obnovljivih virov energije;
• normalizira kalcijev presnovo v telesu;
• vzdrževanje normalne črevesno mikrofloro, povečuje rast laktobacilov, ki so dovoljeni za razvoj gnitje;
• stimulira živčni sistem;
• da deluje kot preventivno sredstvo za bolezni srca.

Video: laktoza nestrpnosti. Kdo ne bi smeli piti mleko

Škoda mlečna laktoza lahko uporabi, če je telo ne more asimilirati, prebavo in cepimo ogljikovih hidratov. To je posledica pomanjkanja encima laktaze. Laktaze - encim, odgovoren za razgradnjo laktoze. Z njeno pomanjkanje laktozno intoleranco pojavi.

Laktozna intoleranca pri odraslih

Če je laktaze encim v organizmu odsoten ali je v zadostnih količinah, odrasli trpijo zaradi laktozno intoleranco.

Intoleranca za laktozo lahko primarna (ali prirojenih) in sekundarne (ali pridobljena) tip. Primarni tip je dedna genetska bolezen.

Sekundarna Tip povzročajo:

• gripe;
• operacijo na prebavni sistem;
• vnetje v tankem črevesu;
• mikroflora kršitve;
• Crohnova bolezen;
• Whipple bolezen;
• nestrpnost gluten;
• kemoterapija;
• ulcerozni kolitis.

Disaharid nestrpnost kaže:

• bolečine v želodcu;
• vetrovi in ​​napenjanje;
• driska;
• slabost;
• bobnenje v črevesju.

Odrasli so nagnjeni k laktozno intoleranco na podlagi druge vrste na fiziološke funkcije - z zmanjševanjem porabe mleka zmanjšuje količino encima, ki je odgovoren za razdelitev disaharid. Problem je pereč v azijskih držav - 100% odraslih ne prenašajo laktoze.

Laktozna intoleranca pri dojenčkih

Dojenčki in starejši otroci lahko trpijo za laktozno intoleranco. Pomanjkanje Baby laktaze encim je posledica:

• genetska predispozicija;
• Azijske geni;
• infekcijska bolezen črevesa;
• alergični na laktozo;
• Prijevremenost zaradi pomanjkanja razvoj prebavnega sistema (neprenašanje izginiti čez čas).

Otroci v 9-12 letih bolj verjetno, da trpijo za laktozno intoleranco. To je posledica zmanjšanja količine encima v telesu po zavrnitev iz materino mleko.

Video: laktoza nestrpnosti. Vzroki, simptomi, prehrana

Majhni otroci so ogroženi v primeru intolerance, ker mleko - na podlagi prehrane v povojih. Nestrpnost kompleksnih ogljikovih hidratov zazna:

• bolečine v trebuhu;
• slabost;
• napihnjenost, vetrovi in ​​bobnenje v trebuhu;
• driska po jedi mleka in mlečnih izdelkov;
• nemir otrok po obroku.

Video: Kravje mleko - Dr. Komarovsky šola

Za potrditev diagnoze, se nanašajo na pediatra in izroči analize na laktozno intoleranco in laktaze v telesu otroka. Če pediater na rezultate testov za potrditev pomanjkanje encima, ki se neposredno predpisana zmes za hranjenje laktoze. Pick takšne mešanice le na nasvet zdravnika!

Kaj živila vsebujejo laktozo

• mleko vseh vrst;
• mlečni izdelki;
• pekovski izdelki;
• hrana za diabetike;
• slaščic;
• kondenzirano mleko (2 žlici vsebuje laktozo, v 100 g mleka);
• smetana za kavo v prahu in tekočine tipa.

Video: laktoza škode? laktoze ali alergični na laktozo?

Napis na embalaži ne sme vsebovati podrobno sestavo izdelka, vendar ne pozabite, da je sirotko, se skuta izdelkov z mlekom v prahu, sestavljen iz laktoze. Ogljikovi hidrati - sestavni del nekaterih zdravil, vključno s tistimi, ki normalizira prebavni sistem.

Ko je diagnoza "laktozno intoleranco" prebrati sestavo zdravil in oznakah živil skrbno. Poskrbi za svoje zdravje!