Pozitivno mišljenje

pozitivno mišljenje

Video: Mind Games. pozitivno mišljenje

To je pozitiven (pozitiven) odnos posameznika k sebi in življenju nasploh, bi imeli posebne okoliščine dogodka, kot da se to zgodi. To je dobra ideja posameznih slik, ki so vir za osebno rast in življenjski uspeh. Vendar ne vsak posameznik sposoben pozitivnega pričakovanja, in ne vsakdo sprejema načela pozitivnega mišljenja.

Moč pozitivnega mišljenja N. Peel

Norman Vincent Peale in njegovo delo o moči pozitivnega mišljenja ni zadnja med podobnimi izdelki. Avtor tega dela ni samo dober pisatelj, temveč tudi duhovnik. Njegova praksa pozitivno razmišljanje temelji na tesnem prepletanju psihologije, psihoterapije in vere. Knjiga "The Power of Positive Thinking" Saw je osnova od drugih praks močjo misli.

Žaga filozofija je vera v sebe in svoje ideje, zaupanje v lastne sposobnosti, ki jih Boga. to vero Verjel je v sebi vedno vodi do uspeha. Prav tako je menila, da je velik pomen molitve leži v sposobnosti ustvarjanja ustvarjalne misli in ideje. Duh spanja človek vse vire energije, ki so potrebni za razvoj uspešnega življenja.

Skozi vse življenje, ljudje vsak dan trpijo poraz v boju z življenjskimi okoliščinami. Iščejo doživljenjsko navzgor, medtem ko nenehno pritožujejo, vedno z občutkom nezadovoljstva s trajnostno, vedno pritožujejo nad vsemi in vsem. Seveda, na nek način, v življenju in da je taka stvar, kot je smola! Vendar skupaj s tem pa je morala in moč, lahko, da je oseba, ki spremlja in predvideti takšno nesrečo. In ljudje, ki so v bistvu samo nazaj na življenjske okoliščine in težave, ne da bi morali storiti vse dober razlog. Seveda to ne pomeni, da v življenju ni stiske, in tudi tragedija. Samo ni vredno, da jim omogoči, da prevzame top.

Posamezniki imajo dva načina življenja. Eno - je dovoljenje za upravljanje svojih lastnih mislih, ovire in težave, do takrat, ko so postali bolj prevladujejo dejavniki samostojno razmišljanje. Vendar pa je učenje, kako se znebiti negativnosti iz vaših misli, noče stopnjo inteligence, prispevajo k in poteka moč duha skozi misli, človek je sposoben premagati ovire, ga prisili, da se običajno umaknejo.

Učinkovite metode in načela, ki so opisani v knjigi, kot Peel, ni njegov izum. So največji učitelji človeštva - Bog. Saw knjiga uči za opravljanje krščanski nauk.

Najprej in predvsem, načelo pozitivnega mišljenja, izdelek je opisano v N. Peel, ki temelji na prepričanju, v sebe in svoje talente. Brez zavestno vero v svoje sposobnosti, da oseba ne more postati uspešen oseba. Občutki neustreznosti in manjvrednosti ovirajo izvajanje načrtov, želja in upov. Občutek zaupanja v sebi, nasprotno, vodi k osebnostni rasti, samouresničevanja in uspešno doseganje ciljev.

Treba je razviti ustvarjalno samozavest in prepričanje v sebi, ki bi morala temeljiti na trdnih temeljih. Da bi spremenili svoje razmišljanje v smeri vere, spremenite notranji položaj.

Peel priporoča v svoji knjigi čiščenja Mind tehnologijo uporabiti, vsaj dvakrat na dan. Vi bi morali očistiti svoj um tam nabrano strah, brezup, odpoved, obžalovanje, sovraštvo, jezo, občutke krivde. Že samo dejstvo, da je zavestno prizadevanje za čiščenje um že prinaša pozitivne rezultate in nekatere olajšave.

Vendar pa je čiščenje uma ni dovolj. Takoj, ko se je iz neznanega razloga ali očisti, nato pa takoj napolni z nečim drugim. On ne more dolgo ostati prazna. Človek ne more živeti s praznim mislih. Zato je treba zapolniti z nečim, ali misli, s katerimi si je človek znebiti, pojdi nazaj. Zato je treba izpolniti umu zdrave, pozitivne in ustvarjalne misli.

Čez dan, je priporočljivo, da Peel v svojih spisih, vadil skrbno izbrane umirjanje misli. Lahko prikličete sliko zadnjega ustvarjalnega in pozitiven odnos, na primer, morje svetijo v mesečini. Takšne pomirja slike in misli bo vplivalo na osebo kot zdravilni balzam. Dopolnjujejo pomirja mislil, mogoče s pomočjo artikulacije. Beseda ima veliko moč predlog. Vsaka beseda lahko vsebuje tako zdravljenje, in, nasprotno, te bolezni. Lahko se uporablja beseda "mir". To je treba ponoviti večkrat. Ta beseda je ena od najbolj melodične in lepa. Zato je rekel na glas, lahko oseba, ki bi sami stanje notranjega miru.

Pomembno je tudi branje molitve in odlomkov iz Svetega pisma. Svetopisemske besede imajo izredno zdravilno moč. So eden od najbolj učinkovitih metod za pridobitev dušni mir.

Morate nadzor vaše notranje stanje, da ne bi izgubili vitalnost. Človek začne izgubljati energije v tistih primerih, ko um začne zamuditi, tj utrujen ne počne ničesar. Ne smemo utrudijo. Da bi to naredili, bi dobili navdušeni nad nečim, nekatere aktivnosti, se potopite v njem povsem. Človek, ki je nenehno počne nekaj, ne utrujeni.

Če so v življenju ni prijetnih dogodkov, posameznik pokvari in degenerira. Bolj predmet je potopljen v vseh pomembnih aktivnosti za vrat, z več energije. Samo nimajo časa, da kravato v čustveni pretresi. Da bi bila individualna življenje polno energije je treba popraviti čustvene napake. Konstantna izpostavljenost občutki krivde, strahu, zamere, "jesti" energijo.

Obstaja preprosta formula za premagovanje težav in reševanje problemov s pomočjo molitve, ki je molitev (molitev branje), pozitivni pogledi (upodobitev) in izvajanje.

Prvi del formule je dnevno branje ustvarjalnega molitvi. Druga komponenta je upodobitev. Posameznik, ki bo uspešna - je že nastavljen tako, da se doseže uspeh. Nasprotno, posameznik ob predpostavki, neuspeh je verjetno, da ne. Zato se je treba psihično v vsakem prizadevanju, da prikazujejo uspeh, nato pa bo uspeh vedno spremljajo.

Tretji del - izvedba. Da bi zagotovili uresničitev nečesa pomembnega, morate najprej moliti k Bogu o tem. Nato si predstavljajte sliko, kot je bilo že dogaja dogodek, očitno poskuša obdržati to sliko v mislih. To je potrebno, da se preide na rešitev tega problema v Božjih rokah.

Peel tudi menili, da mnogi ljudje ustvarijo svojo bedo. Navada, da so veseli, se proizvaja z usposabljanjem za samostojno razmišljanje. To je potrebno, da bi duševno seznam srečnih misli, nato pa vsak dan določen čas, ki je potreben, da gredo skozi vaš um. Morebitne negativne misli hodil je treba takoj ustaviti in zavestno izbriše in jo nadomestiti z drugo, veselo.

Pozitivno mišljenje

Moderno življenje je polno stresnih situacij posameznika, anksioznih in depresivnih stanj. Čustveni stres je tako visoka, da se vsi ne sposobna soočiti z njimi. V takih primerih je praktično edini način za rešitev pozitiven način razmišljanja. Takšno razmišljanje - to je najboljši način za ohranitev notranjega miru in harmonije.

Prva stvar, ki jo morate storiti, da bi dobili v roke pozitivnega mišljenja je razumeti eno pomembno stvar - vsak človek naredi svojo srečo. Ne pomaga, dokler oseba začne delovati. Vsak predmet sam po sebi predstavlja individualno način razmišljanja in način življenja izbere.

Prvo načelo je pozitiven način razmišljanja - za poslušanje notranjega glasu. To mora ukvarjati z vsemi problemi, ki Ugriz se pozitivno razmišljati.

Naslednje načelo je, da se določijo cilje in prioritete nastavitev. Cilj je treba jasno predstaviti prihodnost zdela preprosta in enostavna. In potem morate mentalno simulacijo prihodnosti podrobno. Vizualizacija - je idealno orodje za doseganje ciljev.

Tretje načelo je, da nasmeh. Za dober razlog, da je že dolgo znano, da smeh podaljšuje življenje.

Četrto načelo je, da imam težave s katerimi se srečujejo v življenju. Težave so bile, so in bodo vedno. Kljub vsemu, kar potrebujete, da se naučijo, da uživajo življenje, uživaj.

Peto načelo je, da bi lahko tukaj in zdaj živi. Morate ceniti vsak del drugega življenja, in uživajte ime sedanjega trenutka. Konec koncev, v istem trenutku, kot je to sedaj ni več nikoli.

Šesti načelo je, da se naučijo, da je optimističen. Optimist - to ni človek, ki vidi le dobro. Optimist - človek, ki je prepričan v sebe in svoje sposobnosti.

Danes obstaja toliko tehnike, priporočila za doseganje pozitivnega mišljenja. Vendar pa je najbolj učinkovit trening je pozitivno mišljenje, ki vam omogoča, da se naučijo, kako vaditi samokontrolo, boljše razumevanje drugih. Usposabljanje pozitivnega mišljenja pomaga pridobiti veliko kakovost osebo, kot srce, pomaga, da se naučijo, da pogled na življenje pozitivno.

Psihologija pozitivnega mišljenja

Vsak dan, ljudje doživljajo različne čustev in občutkov, kot nekaj, kar da misliti. Vsaka misel ne mine brez sledu, da ima učinek na telo.

Znanstveniki so pokazali, da je intenzivnost misli drugačne čustvene barve, lahko spreminjanje razpoloženja posameznikov spremeni kemično sestavo krvi, vpliva na hitrost in druge značilnosti organov.

V okviru številnih študij, je bil posnet, da je negativna narava misli zmanjša delovanje človeškega telesa.

Agresivna čustva, občutke, ki povzročajo razdražljivost in nezadovoljstvo škodljiv učinek na telo. Zelo pogosto, ljudje zmotno mislijo, da je treba biti srečen samo za reševanje vseh perečih problemov. In jih poskuša rešiti, medtem ko je pod vplivom negativnih čustev ali celo v depresivno stanje. In, seveda, to je skoraj nikoli ni mogoče rešiti problem.

Kot kaže praksa, v resnici je ravno nasprotno. Za učinkovito reševanje problemov, ki jih je treba najprej doseči trajnih pozitivnih čustvenih stanj in razpoloženje, nato pa za premagovanje ovir in reševanje problemov.

Ko je oseba pod vplivom negativnih čustev, njen um je v področju možganov, ki je odgovoren za negativno šla skozi osebne izkušnje in je šel skozi vse negativne izkušnje na svojih prednikov. Na tem področju preprosto ne more biti odgovore na vprašanja in reševanje problemov. Obstaja samo obup, razočaranje in mrtve točke. In več bo zavest človeka na tem območju, bolj bo posameznik misliti slabo, globlje pa dobi obtičali v morass negativnosti. Rezultat bo brezupen položaj, problem, ki ga ni mogoče rešiti, slepa ulica.

Za pozitivno rešitev težav potrebujemo za premik zavesti v prostoru, ki je odgovorna za pozitivno po posameznih izkušenj in da od svojih prednikov doživeli. To se imenuje območje veselja.

Eden od načinov prenosa zavest v pozitivne afirmacije veselje cone, in sicer, Afirmacije, kot so: sem vesel (a), vse bo dobro, itd In lahko prideš gor z izjavo, ki bo ustrezal posamezne preference posameznika.

Če se vsak dan, da bi poskušali stalno ostati v pozitivno razpoloženje, čez nekaj časa telo se bo ponovno za okrevanje, najti rešitve za probleme.

Intenzivne in obstojne pozitivna čustva v človeškem telesu, vključujejo programe za samozdravljenje, rehabilitacijo, pravilno delovanje vseh organov in sistemov, zdravo in srečno življenje.

Eden od načinov, da se vlak, da pozitivno razmišljanje je vodenje dnevnika, v katerem se evidentira vse pozitivne premike tudi, da so se zgodili tekom dneva.

Še ena preizkušena metoda določanja pozitivno smer je tibetanski pozitivno mišljenje (Bon metoda), ki temelji na neskončno moč misli.

Lahko uporabite tudi prakso N. Pravdinoy pri oblikovanju pozitivnega mišljenja, ki temelji na moči besed. Pozitivno razmišljanje Pravdina vidi kot vir uspeha, blaginje, ljubezni, sreče. V svoji knjigi "ABC pozitivnega mišljenja," je rekla, kolikor je mogoče za vse, da se znebite strahov skriva v mislih.

Pozitivno razmišljanje Pravdina - to je odnos posameznika do samega sebe, v katerem sebe ne prisili, da se žrtev, nikakor ni očita, za napake, ni frays nenehno preteklih napak ali travmatičnih situacij, komunicira z drugimi, brez konflikta. Ta odnos vodi posameznika do zdravega in srečnega življenja. In knjiga "ABC pozitivnega mišljenja" pomaga razumeti teme vso veličino in lepoto življenja brez negativnega, izpolnite svoje življenje z navdihom in veselja. Konec koncev, način razmišljanja določa kakovost življenja. Pravdina ponuja v delih, da prevzamejo odgovornost za svoje življenje sami. Za začetek preobrazbe morajo biti besede, ki jih izrekel ljudje.

Glavna stvar je, da razumejo, kaj prijazni do sebe in ljubezni rodi podobne vibracije v vesolju. tj če posameznik misli o sebi zaničljivo, celo življenje mu bo taka.

Umetnost pozitivnega mišljenja

Pozitivno razmišljanje - je neke vrste umetnost, ki je sposobna dati vsakemu posamezniku duševno uravnotežen in zdrav, pa tudi mir. Moč misli - je največja moč na planetu. Človek postane to, kar si misli. Z usmerjanje procesa razmišljanja v pozitivno smer, je posameznik lahko razvija noro višine. Upreti se trend se bo to obravnavalo, če bo mišljenje posameznika usmerjen v negativno smer, kar pomeni, takšna oseba ne more iti na pot napredka in na razgradnje poti. Pozitivno razmišljanje je, ko je um neprepustna za posledice jeze držav sovraštvo, pohlep in pohlep, ali drugih negativnih misli prizadela.

Umetnost pozitivnega mišljenja v Tibetu temelji na zavesti ljudi samih kot materiala, kot bitja iz mesa in krvi, ki pa so v resnici zaveda, uporablja človeško telo, da se izrazijo, izpolnjujejo psihološke in fiziološke potrebe. Vsak predmet zelo različno odziva na okolje in okoliščine. Da taka reakcija je osnova za prihodnost. To pomeni, da le vsak posameznik, je odvisno od tega, kaj prihaja - težave ali srečo, veselje ali solze, zdravja ali bolezni.

Tibetanski umetnost pozitivnega mišljenja razlikuje nekaterih njenih osnovnih konceptov. Tibetanski pozitivno razmišljanje temelji na treh osnovnih konceptov, kot so energetski metabolizem, duševno onesnaževanja in razmerja med telesom in umom.

Video: želi ga misli. Kaj lahko moč misli? Domišljija in pozitivno mišljenje

izmenjava energije koncept pomeni dejstvo, da je absolutno vsak čustvo pušča sled v subtilno telo posameznika, ki posledično vplivajo na prihodnjo smer človeškega mišljenja. Zato so čustva delijo na tiste, ki dajejo energijo, ki jo sprejme. Da bi zmanjšali čustveni vpliv in pridobili harmonijo, naj bi se potopite v stanje meditacije in ponuditi svoj um, da jih spremenijo v pozitivne narave. Na primer, iz jeze storiti usmiljenje in žalosti - hvala.

Popolnoma odpraviti vse negativne misli je nemogoče, ampak, da jih spremenijo v pozitivne zares. Tibetanci verjamejo, da negativna čustva kontaminira možgane. Ti vključujejo pohlep, zavist, jeza, aroganco, ljubosumje, poželenje, sebičnost in nepremišljena dejanja, misli. To je do njih in jih je treba odstraniti na prvem mestu. Od vseh vplivu onesnaževanja na osebo v smislu duševno, telesno in duhovno zdravje. Vse človeške izkušnje vplivajo na posameznika, zlasti in po svetu na splošno. Zato bi morali vzeti za samoumevno, da se človeško telo in možgani zelo tesno povezana. V takem odnosu je rodil popolnoma novo realnost.

V tibetanski umetnost pozitivnega mišljenja je osemindvajset-dnevna praksa razmišljanja rasti. 28 dni je dovolj za razvoj domačih zmogljivosti, ki vam omogoča, da bi želene spremembe. Ta tehnika je avtor priporoča, da začnete prakso v četrtek. To je posledica dejstva, da je v skladu z naukom Bon, je dan, naveden v dan dobrega počutja. In do konca praksa mora biti v okolju, saj je medij navedeni dan začetka delovanja.

Bistvo prakse je, da se potopite v meditativno stanje. Če želite to narediti, previdno sprostite v sedečem položaju, na stolu ali na tla, nato pa se osredotoči na svoje problematične situacije in si predstavljam, da je treba uničiti. tj posameznik, ki prakticira, je tvoj problem in je tako uničuje. Med meditacijo, lahko problem gorijo, break, break. Treba je jasno in nazorno je to mogoče predstaviti. Ko posameznik uničiti problem bo postal veliko negativnih čustev v možganih, ki so povezani z njim, vendar bodite pozorni, da jih ne bi smelo biti. Glavni problem je uničenje.