Pistacije: koristi in škoduje

Pistacije že dolgo ni več, da je za nas eksotičnih živil, ker kupiti to okusno zdravljenje lahko v skoraj vseh trgovina. Vendar pa je malo ljudi misli, da so te matice sadovi nenavadno lepih dolgoživih dreves, ki segajo več stoletij. Koristi pistacij je znano tudi, da naših daljnih prednikov, pistacija drevo simbol bogastva in življenja, in v nekaterih vzhodnih držav v starih časih, te miniaturne arašidi služil kot majhne kovance sprememb.

Pistacija zelo okusna in zdrava. Voditelji pri dobavi teh orehov so Turčija, Iran in Indija

V bistvu, pistacija drevesa rastejo v Iranu, Indiji, ZDA, Siriji, Turčiji, Italiji in številnih drugih državah z vročim podnebjem. Zrela semena v jeseni in zrelih orehov delno odprto in oddajajo oster klik.

Presenetljivo je, da ročno zbiranje pistacij proizvaja zvečer in ponoči. Ta ne-tradicionalni pristop k trgatev se lahko enostavno razložiti, če vemo o posebnih lastnostih listov te rastline. Pod vplivom žgočim soncem svetli listi pistacija drevo aktivno izločajo koncentriranih eteričnih olj. V majhnem številu, ne bo škodovalo telo, vendar s podaljšanim vdihavanja teh snovi pri ljudeh so lahko omotica, omamljenost, slabost in celo omedlevica!

kalorij pistacije

Pistacije imajo odlično okus in so neposredna "sorodniki" indijskih oreščkov. Koristi pistacij za ljudi, je njihovo prehransko vrednost, edinstveno kombinacijo dragocenih snovi, ki pa ga je vsebnosti vitaminov B, te matice so boljši za goveje meso, jetra!

Ročno spravilo pistacija trgatev poteka ponoči, ker oddajajo svetle listi dreves, ki so izpostavljeni žgočem soncu koncentrirana eterična olja, ki imajo opojne vplivajo na človeka

Kot del pistacije so prisotni:

• Organska aminokisline (oleinska, linolna, palmitinske, stearinske)
• Proteini (okoli 20 gramov)
• Skupine vitamini E, A, B, PP
• škrob
• gliceridi
• povezava pepel
• ogljikovi hidrati
• prehranske vlaknine
• Elementi v sledovih (Cu, Mn, P, Mg, Fe, K)

100 g pistacij sestavljajo dnevni pomanjkanja vitamina B6 v človeškem telesu, ki je v pomoč Replenish aminokisline in vitamini. Uporaba pistacije je v svoji izjemno hranilno vrednostjo in visoko kalorično vsebine. Sto gramov surovih jeder vsebuje približno 650 kalorij, in peščica orehov takoj pogasi veliko lakoto in napolni telo z energijo.

škoduje pistacije

Pistacije, da bi telo v korist, ne škoduje, da so najboljši zaužili surovi, nekoliko posuši. Vendar to se pogosto spregleda snacking navdušencev, ki regale te dišeče matice v neverjetno količino, ki je sedel pred televizorjem. pistacije škoduje povečanje času, ko je ta izdelek začinjena velikodušno s soljo. Uporaba jeder soli polna oster naključno krvnega tlaka in motnje v delovanju ledvic.

Potrebna je previdnost slani pistacije, saj lahko povzroči okvare ledvic in poveča tlak

Prav tako ne pozabite, da so pistacije izdelki-alergeni. Ljudje, ki trpijo zaradi nestrpnosti do katere koli komponente, del teh matic je bolje, da se prepreči njihovo uporabo.

Zelo priporočljivo je, da pistacij otroke do treh letih so pokazale alergijske manifestacije. Pitje celo majhne količine oreščkov lahko bistveno poslabša stanje otroka in celo povzroči anafilaktični šok.

Da bi preprečili poškodbe zobne sklenine, ne bi smel odpreti shell pistacije zobe - bolje uporabiti naprave za sekljanje matice. Previdno in v skrajnih primerih, oreški morali uporabiti za ljudi, ki nosijo protezo ali ortodontski sistem.

Ne moremo izključiti poškodbe pistacije, če so podstandardnih matice kupljene s plesnijo ali rdeči cvet na jedra. Zrel semena, prehrambene pistacija prekrita s tanko zeleno lupino. Red skorja kažejo, da so matice obirajo ročno in obdelujejo za proizvodnjo barvil skriti plesniv lise. Vendar pa lahko te nizke kakovosti blaga a je mogoče najti v nekaterih primerih, kot je danes, pistacija pridelek skoraj popolnoma avtomatizirana.

Pistacije: Prednosti

Veliko število dragocenih snovi, ki tvorijo na pistacije, prispevala k izredni priljubljenosti teh matic pri ljudeh vseh starosti. Med njimi so v vaši prehrani športnikov, pa tudi ljudi, katerih delo se poveča aktivnost možganov.

danes koristi pistacij ni vprašljiva. Fenolne spojine so prisotne v njihovi sestavi, spodbuja obnavljanje celic, varujejo telo pred škodljivimi radikali in pomagajo ohraniti mladost. Na oljni osnovi pistacija proizvajajo veliko denarja, da skrbi za nego las in kože, pripravki za zdravljenje dermatitisa, olje za masažo in strojenje.

Delicious pistacija odlično v kombinaciji z različnimi izdelki in obogati organizem dragocene vitamine

Glavkom - nepovraten bolezen. Zato je zelo pomemben čas za začetek zdravljenja. Oftalmologi bodite pozorni na to, kar je možno pri glavkomu in nenadna izguba vida, ki je posledica akutnega napada glavkoma. Da bi to preprečili, zdravniki svetujejo ... Preberi več >>>

Uživanje pistacije hranila blagodejno vplivajo na telo. Neizpodbitno prednosti teh oreškov za človeka je delitev holesterola plakov in odstranitev toksinov. Poleg tega, pistacije sledeče vplive na telo:

• Bistveno večja koncentracija vitamina B6 oreškov pospešuje celično regeneracijo, ažurnost krvnih celic, običajnega postopka toka, maščob in beljakovin presnovo v telesu.
• Uporabne elementi v sledovih iz pistacij, imajo pozitiven učinek na presnovo, živčni in ožilja sistemov. Uživanje zrele matice pomaga krepiti žile srca, pomirja palpitacije.
• Pistacije so zelo koristne za moške. Uvod v prehrani teh orehov lahko izboljšajo potenco, blagodejno vpliva na libido povečanje moškosti.
• Pistacije vsebujejo zelo redko snov - karotenoidi. Hvala za njih, krepi kosti, zobno sklenino, izboljšano vizualno funkcijo.
• Celuloza, ki so bogata z teh oreškov, ugodno vpliva na črevesju, izboljšuje gibljivost, stimulira žolča izhod. Uporabne kakovosti pistacije so bile opredeljene za zdravljenje biliarne kolike - matice olajšati bolečino in nemoten potek jeter.
• Pistacija bogatijo telo koristnih snovi, daje energijo in moč. Ljudje, ki si redno Odavati to poslastico, je močan imunski sistem in poveča odpornost na stres.
• Orodja, ki temeljijo na pistacij, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni dihal, in veliko vsebnostjo vitamina E v orehov pomaga v boju proti staranju in zmanjšuje tveganje za nastanek raka.

Pistacije, orehi v nosečnosti

Med mora rodni ženska spremeniti svojo prehrano in ga bogatijo samo uporabne izdelke. Ne pozabite na takih uporabnih oreščkov, kot so pistacije. Njihova uporaba omogoča telesu noseče kalcija, kar je bistvenega pomena za njenega otroka za oblikovanje skeletni sistem.

Nosečnice bi morale jesti ne več kot 15 pistacije na dan. Nenadzorovano jemanje teh orehov lahko povzroči slabost, glavobol in celo povzroči prezgodnje rojstvo

Beljakovine, nenasičene maščobne kisline, elementi v sledovih in vitamini koristne, da aktivno sodelujejo pri razvoju zarodka, blagodejno vpliva na telo matere, pomagajo pri soočanju s tovorom na srce in druge notranje organe. Pravilne prehrane pistacije lahko pomaga uravnavati delovanje jeter, odpravi toksičnosti.

Vendar pa je kljub prednosti, v celoti ne izključuje poškodbe pistacij.

Nosečnica se mora zavedati zdravem smislu deleža in ne uporabljate več kot 15 kosov olupljenih oreščkov na dan. Dejstvo, da so pistacije bogata z eteričnimi olji, ki lahko povzročijo slabost in migrene v nosečnica. Preobilica v telesu teh snovi lahko povzroči ton gladkih mišic maternice in povzroči prezgodnji porod.

pistacija dojenje

V obdobju dojenja, mora ženska biti previdni, o sestavi prehrane in odpravo živila, ki lahko povzročajo kolike in alergijske reakcije pri dojenčkih. Kljub prednosti, pistacije so alergeni in lahko škoduje otroku.

Slab novorojenčka prebavni sistem ne more dojeti zapletene elemente, ki so prisotni v sestavku pistacij. Zato je treba doječe matere izogibati jesti te matice pred časom, dokler otrok ne dopolni starosti 7-12 mesecev.