Koristne lastnosti češenj za zdravje ljudi

• Cherry - koristne lastnosti za zdravstveno jagodami
• Cherry - koristi in škoduje zdravju
• Cherry - koristi pri sladkorni bolezni
• Cherry - Prednosti za ženske
• Cherry - koristi in škoduje za nosečnice
• Cherry listi - koristne lastnosti in kontraindikacije
• Uporaba semen češenj
• kalorij češnje
• Koristi češenj za hujšanje
• Cherry - škoda in kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Upam, da imate radi češnje tako silovito kot jaz. Poleg tega veliko razlogov, da uživajo veliko sezone v vrhunski berry - koristne lastnosti češnje do zdravstvenega vrednosti človeškega hitro gredo na trg za nakup. Danes pa govorimo o prednostih jagod in listov češnje za telo žensk med nosečnostjo, diabetes in druge bolezni.

Kaj je zanimivo, češnje in vse nas vsaj najljubši jagode češnje, prej niso razlikovale. In kar je še bolj zanimivo, na češnje in celo imena nekaterih pa ne. Pokazalo se je šele v prvi polovici 20. stoletja, nekje leta 1941. To ni presenetljivo, saj sta obe jagode ena dirka. Mimogrede: v nekaterih evropskih državah, še vedno ne loči, kliče češenj češnje.

Ko so češnje prišel v človeški kulturi, ni znano, za nekatere. Menijo, da se je to zgodilo okoli X ali XI stoletja, pred tem pa je bil predstavnik divjih jagod, čeprav so ga uporabljali za prehrano ljudi.

Cherry - koristne lastnosti za zdravstveno jagodami

Koristne lastnosti češnje so občudovali za svojo raznoliko zdravilnih učinkov na človeško telo, vendar zelo malo kontraindikacij.

Cherry - najbližji sorodnik češenj, vendar se od nje razlikuje v različnih odtenkih: včasih roza, temno rdeče, rumene in tudi skoraj črno. Zanimivo je, da barva sadja vpliva na njeno vsebnost organskih kislin v primerjavi z drugimi snovmi.

Kako uporabne češnja, tako da je grozen mineralna Sestavek - kalijev, natrijev, fosfor, jod, magnezij, fluor, cink, krom, mangan, baker in vse to o zdravstvenih koristi za nas ljudi.
Obilica vitaminov: E, A, C, PP, B 1, B2, jabolčna kislina, pektin.
Češnje vsebujejo vse potrebne polifenole, ki so močni antioksidanti, s.

Češnja - Božji dar za vsakogar, ki trpijo zaradi želodčnih bolezni, kot so gastritis z visoko kislost, peptični ulkus v akutni obliki. Večina jagode so take bolnike kontraindicirana zaradi vzrok zgage zaradi visoke vsebnosti organskih kislin. Jagodičja češnja malo teh kislin z visoko prisotnostjo glukoze.

Jagode so P aktivne snovi, ki imajo rahel diuretik učinek.
Češnja je odličen naravni antioksidant, vsebuje karotenoidi in antocianov (predvsem v temno rdeče jagode).
Kumarini zmanjša strjevanje krvi, preprečuje nastajanje krvnih strdkov.

Cherry - koristi in škoduje zdravju

Koristi za zdravje človeško telo zaradi bogate sestave češnje. Poglejmo pobliže, kaj je to tako koristno in zaželeno za nas.

1. Toni in krepi celotno človeško telo.
2. Zmanjšuje škodo zaradi hrane, bogate z maščobami, da se izboljša presnovo maščob.
3. Pomaga pri zdravljenju bolezni ščitnice, in je odlično preventivno sredstvo proti njim. Še posebej koristno za ljudi, starejših od 40 let, pri katerih se pojavljajo te bolezni pogosteje.
4. Anemija koristne lastnosti češenj bo pomagal kot dopolnilno zdravljenje.
5. Berry koristno pri hipertenzija, da normalizira visokega krvnega tlaka, ki zagotavlja diuretik učinke. Ampak morate vedeti, da je ta učinek le češnja temno rdečo barvo.
6. Uporabne lastnosti češnje pomoč pri protin, artritis in revmatizem. Vključeno v češnje odstraniti bolečine snov.
7. Berry krepi kosti, zaradi česar je zelo koristno pri zdravljenju osteoporoze in njeno preprečevanje.
8. Uporaba snovi, ki jih vsebuje berry, telesu jasno toksinov in drugih škodljivih ostankov, ki zmanjšujejo tveganje za raka.
9. Zelo dobro za nekatere bolezni kože - ekcemi, akne, luskavica.
10. To krepi krvne žile, povečuje kakovost krvi, znižuje holesterol. Še posebej dobro pomaga decoction češnjevih pecljev.
11. Uporabno in indiciran za zaprtje tako, da deluje kot blago odvajalo, stimulira črevesja gibljivost.
12. Odlično izkašljevanje, tako prehlad s kašljem češenj je nujno. Kuhamo kompot brez dodanega sladkorja, in pijačo toplo.

Cherry - koristi pri sladkorni bolezni

Omenil sem že, ko govorimo o koristnih lastnosti češenj v tem, da vsebuje naravno glukozo. Plus fruktoza, hitro ogljikovih hidratov, in v veliko manjših količinah saharoze. uporabite češnje pri sladkorni bolezni se lahko, vendar omejuje število jagod na vnos dan.

Cherry - Prednosti za ženske

Ženske, ki ne zamudijo priložnosti, da bi jedli češnje sezono je iz srca. To se pogosto imenuje lepota jagodami. Njegova glavna prednost je, da izboljša elastičnost kože, vitamini, ki jih najdemo v jagode ugodno vplivajo na njeno stanje. jagode iz kaše ali soka lahko naredite masko za obraz:

• Vzemite žlico kisle smetane in pire češnje, bo vaša koža hvala.

Aktivno uporabljajo češnje za zdravljenje aken - akne. V - Prvo je jagodičja popolnoma čisti telo in dodaja zdravje. Drugič njegove koristne lastnosti pomaga piling odmrle kožne celice. V tem primeru bo pomagalo masko nezahtevno češnjevega lesa z dodatkom jagode, bo očisti pore in jih oži.

Cherry - koristi in škoduje za nosečnice

Neprecenljiv za zdravje nosečnic bo imela češnja. Najprej, ker obstaja veliko naravnih naravnih mineralov in vitaminov. Poleg tega, jagode vsebujejo antocianov, ki elastičnost krvnih žil in krepi kapilare. Med nosečnostjo se žile pri ženskah pogosto trpijo in jagodičja bo profilaktično učinek, uburezhet od krčne žile.

• Vitamin B. Prvodit za normalno delovanje celične delitve, pomaga pri rasti ploda pri nosečnicah. Ker vitamin A ustrezno oblikovano tkivo toddler telo.
• Vitamin lajša simptome toksičnosti, izboljša delovanje možganov in otroka materi. Kalcij in fosfor pomaga, da se tvori podporno - sistem motorja.
• Poleg tega, po dobavi, uporabite jagode češnje pomagajo ženskam hitro opomore in shujšati.

Vendar pa so nosečnice kontraindicirana uporaba velikih količin jagod - vse, kar je dobro v zmernih količinah, sicer tvegate, da zboli za napenjanje. In to ima lahko škodljivo za otroka.

Prav tako ne zlorabljajo svež sok jagod, poskusite, da ne bo več kot 100 ml., In ne več kot dvakrat na dan.

Cherry listi - koristne lastnosti in kontraindikacije

Koristne lastnosti niso le jagode češnje, tradicionalni zdravilci vedeli, da bodo imeli nič manj koristi za zdravje telesa liste drevesa.

1. Zavre, rane. Da bi pospešili celjenje ran ali ozdravi zavre, da paste listov in uporablja kot obkladek.
2. Svež sok iz listov češnje belilne pege. Decoction listov ima možnost, da ustavi krvavitev.
3. Za zdravljenje artritisa in drugih bolezni sklepov, zdravilne zeliščarji uporabljajo učinkovito brozge: 10 g. češnja listi pour kozarec vrele vode. Dati več časa, da zavre in piti juho čez dan.

Uporaba semen češenj

Kosti Češnje vsebujejo dragoceno za zdravje ljudi in maščobnih olj, amygdalin. Lahko pomaga vaše zdravje z boleznijo ledvic, kot je esence semena diuretik.

Ko protin, da terapevtski infuzijo semen in piti stran seveda - da bo imel protivnetno in protibolečinsko učinek.

kalorij češnje

Posebne omejitve glede uporabe jagod ni, seveda, če nimate kontraindikacije do nje. Kalorij sveže češnje z jame je precej nizka. 100 gr. Berry je le 50 kcal., Zaradi česar je zelo privlačen jagodami za tiste, ki želijo izgubiti težo. Poleg tega berry vsebuje naravne ogljikove hidrate hitreje, in vam omogoča, da izpolnjujejo lakote majhnega zneska v prehrani.

Koristi češenj za hujšanje

Jagodičja vsebuje veliko količino glukoze po tem, ko jedo zelo malo, boste hitro občutek sitosti in lakote izgine. Skozi to češnjo bo za vas odlična in uporabna prigrizek med obroki.

Pri visoki vsebnosti glukoze, berry - dobesedno božji dar za sladkosnede, ki trpi zaradi prekomerne telesne teže in štetje kalorij. Vi in sladko, da bi jedli, in ne bo povzročila škode na sliki.

Cherry - škoda in kontraindikacije

Kljub številčnosti uporabnih lastnosti, obstajajo kontraindikacije za uporabo češnjevega lesa, listov in semen. Da ne bi škodovalo zdravju, ki jih je treba poznati in upoštevati.

Najprej, kot pri vseh jagodami, jedo češnje, ohraniti občutek za mero. takoj ne jedo jagode po obroku - to lahko povzroči napenjanje ali vplivajo na prebavo hrane. Bolje je počakati na uro - pol in potem boste dobili največ koristi od jagod.

• Nemogoče je, da diabetike, saj jagod preveč glukoze.
• Ko adhezije v črevesju.
• Vetrovi.

 Na koristnih lastnosti teh rastlin je tudi zanimivo vedeti:

Koristne lastnosti šipka.

Zdravilne lastnosti Amarant. 

Če mene vprašaš, kaj je koristno češnje, bom na kratko - vsi! In bom popolnoma prav. Koristne lastnosti češenj za človeško telo, je neprecenljivo, da poje zdravje in se zabavajte. V tem videoposnetku se boste naučili, ne samo o prednostih in nevarnostih češenj, ampak tudi, kako izbrati jagodami, poglej nujno. Z ljubeznijo ... Galina Nekrasov.