Cherry - koristi in škoduje iz jagod, listov, uporabne lastnosti čaja

Dobro jutro, prijatelji! Ali ste prepričani, da vse veš, da je to družina in prijatelji? Na primer, češnje, veš? Ko sem se začel zanimati za vprašanje koristi in škodo češenj za zdravje, je bila dobesedno šokirana! Neke vrste "znanega tujca". Ampak zame je bilo vedno običajno jagodami, ki sem ljubil jesti, ne da bi razmišljal o tem, kaj je čudovit zdravilec mnogih bolezni.

"Staro kot svet" - ta izraz se lahko upravičeno velja za vse znamenite češnje je. Žal, ampak zgodba ni ohranil specifične informacije, ko Cherry vstopil v zgodovino ljudi in so jo začeli gojiti. Arheologi menijo, da divja češnja strežejo hrano tudi primitivni človek, skupaj z jabolki in drugega sadja in jagodičja.

V Švici, Italiji in Nemčiji v izkopavanjih prazgodovinskih jam, je bilo ugotovljeno, češnja kamni. Starodavno zgodovinar Plinij je zapisal, da je rojstni kraj češnje mesto Kerasund, da je bil, ko - potem na obali Črnega morja. Samo ven je splošno Lucullus prinesel s seboj na drevo po drugi zmagi nad kraljem Pontu. To se je zgodilo v 680 pred našim štetjem.

Od tega trenutka je začel zmagoviti pohod češenj v Evropo! Mimogrede, v redkih primerih, ampak v Ameriki drevo prinesel prvi kolonisti, je ponavadi obratno: veliko sadja in zelenjave, nam je predstavil na ameriško celino.

V Rusiji je bila češnja v XII stoletju in je povezan z imenom Yuri Dolgoruky. Razsvetljena princ širijo svoje čudovite vrtove v brazilske. Približno v istem času smo se naučili o jagodami v Nižnem Novgorodu, v menihi Valaam na Ladoga, in tudi začeli gojiti.

Od češnje služi ljudem, ne le hrane, temveč tudi dragoceno zdravilo pri zdravljenju različnih bolezni.

Cherry - koristi in škoduje

Ti ne bodo več čudno, da je češnja zelo koristno za zdravje, če pozna njegove kemične sestave.

• ta vsebovati PP vitamini C, B kompleks, folna kislina. Dodaj tod naravnih mineralov: fosforja, kalcija, bakra, kalija, mangana, železa, natrij. Poleg organska kislina, glukoza in fruktoza, rastlinska vlakna.
• Dodajanje koristi češnje z vsebnostjo antocianov v njem, kumarini in oksikumarina, klorogenske kisline, pektin in celulozo določijo. Ampak najbolj dragoceno berry ne glede na to, v njej inozitol, ki vodi k stabilizaciji presnovnih procesov v telesu.
• češnje jagode lahko varno priporočljivo, saj ni le okusna, ampak tudi uporabno sredstvo širokega spektra delovanja.
• Češnja prednost je, da znižuje krvni tlak, povečuje nivo hemoglobina, krepi kapilare.
• Berry - izreden orodje za preprečevanje kapi, tromboze, infarkt, angino pektoris, in komplikacij zaradi ateroskleroze.
• Redno uživanje jagod pomaga izboljšati delovanje možganov, krepi spomin. Znanstveniki po dolgih študije so pokazale, da lahko češnje zmanjšajo simptome Alzheimerjeve bolezni.
• Antocianov, ki dajejo čudovit berry burgudni rdeča - rubinasto barvo, zmanjša verjetnost za pojav diabetesa in bolezni srca.

1. Uporablja se za zdravljenje protina in artritisa, ki oddaja sečne kisline iz telesa in ima odlično protivnetno.
2. To prikazuje telo škodljivih snovi, pomaga pri zaprtju, tudi kronična. In vse to zaradi visoke vsebnosti pektina.
3. To uničuje patogenov grižo, Staphylococcus in Streptococcus.
4. Učinkovito pomaga s tako kompleksne bolezni, kot so epilepsija, saj vsebuje koristne pri tem bakra bolezni. Pomaga z drugimi duševnimi boleznimi.
5. V ljudski medicini, je znano, da češnja - Učinkoviti načini zdravljenja bronhitisa, dolgotrajni kašelj in hladno. To vam bo pomagalo odstraniti jagode lastnost toplote in prispevajo k mehko jadro izmečka.
6. Blaži nelagodje, vključno z vroče utripa in zmanjšuje njihovo moč v menopavzi.
7. Jagodičja je naravni vir melatonina - hormona, ki normalizira človeško spanec, zato je priporočljivo, za nespečnost jagodami.
8. Vi ne želite, da se starajo in pogosto bolan - jesti češnje, v smislu antioksidantov češnja stoji na enem od prvih mest!

Cherry - koristi in škoduje za ženske

Ženske v menopavzi naj bi temeljilo na okusen jagodami, aktivno pomaga pri nelagodja. Ti bodo manj verjetno, da opravijo vroče utripa, zmanjšajo svojo moč.

Poleg tega je za ženske v sluga berry - tudi v veliko pomoč. Za kozmetične namene je češnjev sok uporablja pri pripravi krem ​​in mask. Meso jagod ima pozitiven učinek na našo kožo teksturo, neguje in osveži kožo, spodbuja krčenje razširjene pore.

Cherry - koristi in škodo zaradi sladkorne bolezni

V češenj je v primerjavi z mnogimi drugimi jagode ali sadja, glikemični indeks je zelo nizek. In to je nujno za ljudi s sladkorno boleznijo. Ko se berry bolezen pijača lahko, saj poleg nizkega indeksa, ki jih vsebuje antocianov, ki ima sposobnost, da upočasni hitrost absorpcije saharoze. Diabetičnem je pomembna kvaliteta.

Prednosti in škoduje češenj v nosečnosti

Ženske, ki so noseče, je treba vključiti v svojih menijev, jagode, še posebej v zgodnji nosečnosti. Češnje vsebujejo naravne, naravne folna kislina je zelo pomembno za pravilen razvoj otroka.

Cherry bo koristilo pri slabokrvnosti, ki prizadene veliko žensk, ki nosijo otroka. Vendar se prepričajte, da se upošteva kontraindikacije za uporabo češnje, ali namesto dobra, tvegate škode za otroka.

Prednosti in škoduje iz stebel in listov češnje

Koristi za zdravje so češnje bo ne samo jagode. Obravnavajo s spoštovanjem in da je neužitno, da ima pogosto tudi vrednost. Še posebej, pecelj, na katerem vezana te iste jagode. Zdravstveni jih uporabljajo za mesne juhe imajo dober ukrep diuretiki in se uporablja za bolezni ledvic.

To je odlična kakovost se uporablja tudi za zdravljenje protina, hipertenzijo, edem in otekanje različnih etimologijo. To esence pomaga tudi z zaprtjem in kronični kolitis, urata nagnjenostjo.

Rusija, mimogrede, v starih časih, to steblo izvozili v Francijo, kjer so bili zelo priljubljeni kot sredstvo.

Imajo koristne lastnosti kot češnje listov. Infuzija teh zdravilcev priporočajo pitje na:

• Pogoste nosne krvavitve.
• Hipertenzija.
• Težka menstruacija.
• bolezni jeter (Znamka mleko brozge).

Čaj cherry - koristi in škoduje

Morda ne veste, vendar so jagode, listje in veje se lahko uporabljajo za čaj, in ima veliko uporabnih lastnosti. Še posebej so lahko ponosni sort češnje pshanka.

1. Bronhitis zelo koristno čaj listi češnja, da ima protivnetno in izkašljevanje ukrepanje.
2. Pri visokih temperaturah naredite čaj iz posušenih jagod, je uveljavljen kot antipiretik agent.
3. Cistitis uslugo vam bo prinesla čaj iz vejic, se je vidno in hitro lajša bolečine in čisti ledvice iz peska.
4. Čaj iz jagod čutil češnje izboljšuje prebavo beljakovin in živalskih maščob, izboljšuje delovanje črevesja, zato je koristno za zaprtje.

Cherry - kalorij, hujšanje

Želite rahlo zmanjšanje teže - vključeno v obrok uporabno jagodami. Najprej, ker ima malo kalorij. To je le 52 kcal. 100 gr. češnje. Jasno je, da to ni potrebno, da bi jedli le češnje, ampak zaradi česar je njihova koristne za meni hujšanje, se prepričajte, da vklopite jagodami. To ne bo samo nasičena telo z vitamini in drugih potrebnih materialov, ampak jagode na vrhu z nizkim glikemičnim indeksom.

Cherry - škoda in kontraindikacije

Kljub vsemu, da ima jagodami terapevtski učinek, in se pogosto uporabljajo kakovost e, obstajajo primeri, ko je češnja lahko povzroči, da telo več škode kot koristi. Pozorno preberite kontraindikacije za uporabo jagod:

• Kronična pljučna bolezen.
• Ulkusov in visoka kislost v želodcu, akutna faza gastroenteritisa.
• Nagnjenost k drisko.

Kot veliko jagod z višnje lahko negativno vplivajo na zobno sklenino in preprečuje njeno stanje. Poskusite jagode po vsaki uporabi sperite usta ali umila zobe.

Ali lahko jem češnjeve kamni

Sem že napisal, da je češnja uporabna skoraj vse, celo steblo, ampak kosti jagod je poseben predmet. To je samo češnja, da bo škodo namesto dobrega. Razume se, da je par - je trojka seme ni veliko škode bo, če pa odnese ...

Kot del ljubljenega je glikozid amygdalin jagode snov, grenak okus, in privablja veliko. sama po sebi ni strupena snov. Toda poleg njegovih kosti je encim amigdalaza. Pod tožbi je amygdalin razdeljen na dele, kot so cianovodikove kisline, in tukaj je nekaj zelo škodljiva za telo, še posebej pri otrocih.

Samo pol skodelice semen - in lahko pride do hudih zastrupitev, včasih s smrtnim izidom. Morda imate vprašanje zdaj: »Kaj pa sadne pijače, ki jih kuhamo s kosti?". Tukaj je vse v redu: pod vplivom temperature, nevarno encim izgubi svojo aktivnost.

Mimogrede, to je zlonamerno encim najdemo v celuloze iz jagod, vendar v majhnih količinah. Znanstveniki so ugotovili, da je majhen odmerek nje celo koristno pri nekaterih boleznih želodca in srca. Drug primer za vas, da imate kapljico medicine, in dobili strup v žlico.

Koliko češenj se lahko poje na dan

Pri zdravem človeku, kljub vse prednosti češnje, je treba v skladu z ukrepom, zlasti tiste ljudi, ki gledajo svoje teže in jesti prav. Dovoljena stopnja jagod - 300 - 400 gramov na dan, ni škodljiva za telo, ne sme uporabljati več od tega. Del, mimogrede, je bolje, da se razdeli na manjše kose in jedli čez dan.

Obiranje zimskega češnje

Cherry koristen tudi v zamrznjeni ali posušeni obliki, te metode shranjevanje jagode za zimo so najbolj tolerantna - vam omogočajo, da v celoti ohranili skoraj vse vitamine in minerale v jagode in jih dobili skozi vse leto.

Poleg tega lahko roll okusen sok, kuhati marmelado, naredite naslednje: