Kaj vitamini so v breskev. Delicious vitamini.

Pozdravljeni, dragi bralci. Danes bomo razpravljali o breskve, zlasti razpravljali najdemo v breskev kaj vitamine. Zdravilne lastnosti breskev so prav tako impresivna. Obožujem breskve, so sočne, lepe, dišeče. Breskve, seveda iskreno lakomlyus v Krim, kjer je bilo zelo, zelo veliko, obstaja pa ozračje za njih zelo primerna. Imamo prijatelje v Krim kot breskev raste, dobro, samo nasadu breskev, breskve so tako lepo, sočno, dišeče, sem upreti ne bi naredil nekaj posnetkov, tako rekoč kot za spomin.

Video: Green Smoothie [2/4] Paradise Peach čistilno telo! Vitamini! Vedrina!

Obstajata dve vrsti breskev navadnih (pubertetnih) in Gorny (nektarine). Prav gotovo vsak okus na.

Breskve višina le 5-6 metrov, sadje dozori v juliju in avgustu. Znotraj breskev meso je rumena, oranžna, bela, rdečkasto barvo. Meso je sočno, osvežujoče, aromatično, sladko in zelo hitro absorbira v naše telo. Včasih meso je sladko in včasih kislo-sladek, je vse odvisno od sorte.

Video: Breskve in nektarine

Peaches ni le okusna, ampak tudi zelo koristno za naše telo, ampak tudi vsebujejo veliko hranilnih snovi in ​​vitaminov.

Kaj vitamini so breskve?

• Na breskve so zelo bogati in nagrajevanje dela. Breskve vsebujejo pektini eterično olje, vinska, citronska, jabolčna kislina, voda in sladkor.
• Tudi elementi v sledeh kalij, cink, magnezij, železo, mangan, baker, magnezij, selen.
• Vitamini v breskve: C, A, E, K, PP, B1, B2.

Zdravilne lastnosti breskev.

Peaches ni le okusna in lepa, ampak tudi koristne in zdravilne lastnosti za naše telo. Breskve porabi sveža in pripravljena iz breskve kompot, marmelada, marmelado, marmelado, in tako naprej. D.

Breskve in breskev sok je zelo koristno za zaprtje, zaradi visoke vsebnosti vlaknin in pektina v njih. Morate jesti sveže breskve in breskev sok lahko pijejo, to piti večkrat na dan, vendar največ do 50 ml hrane.

Jejte breskve je zelo koristno pri slabokrvnosti zaradi vsebnosti železa.

In sadni breskve so odličen diuretik.

Breskve, če je njihova redna uporaba v toksinov s hrano in odpadnih snovi iz telesa.

Breskve preprečiti fermentacijo in gnitje v črevesju, pa tudi breskve ter pomoč v boju proti mikrobom in škodljivih mikroorganizmov.

Video: Surova hrana. Prehrana sezonu.Iyul.Persik

Breskve velik vpliv na naše telo, krepijo naš imunski sistem in obnoviti moči z izgubo moči, kadar je pomanjkanje vitaminov.

Breskve vsebujejo 100 gramov produkta 35 kcal. Torej, jesti breskve, ne bojte se, saj v njih največjo korist in minimalne kalorij.

Breskve uporabne za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja zaradi vsebnosti kalija tudi.

In zahvaljujoč hranilnih snovi in ​​vitaminov, so vsebovani v breskev so dober tonik sredstva.

Breskve so kontraindicirana.

• Breskve so kontraindicirana za alergije.
• Če ste preobčutljivi breskve.
• Pri sladkorni bolezni, zaradi dejstva, da vsebuje veliko sladkorja.

Obožujem breskve, so boljši od mene okus marelic, kaj vitamini so breskve, jaz ne sprašujem takih vprašanj, ki jih samo jesti in uživajte njihov dober okus. Omeniti je treba tudi, da jedo breskve so najbolj sveži, na način, v katerem je večina hranilnih snovi, in seveda vitaminov.

Breskve se uporablja ne samo v kuhinji, medicini, ampak tudi v kozmetiki. Sveže meso breskev ali breskev sok podrgnil obraz, daje elastičnost kože. Tudi iz celuloze iz breskev naredi maske za kožo.

Kdaj naj izbiri breskve upoštevati tudi dejstvo, da so breskve zelo pokvarljiva. Tako ne bodo shranjeni za dolgo časa. Torej ne kupujejo veliko od njih. Vedno lahko kupite sveže breskve, kot da bi vrgel ven pokvarjenih jagod.