Kako narediti vitamin D za otroke

Skoraj vsi starši se zavedajo, kako pomembno vitamina D za pravilno rast in razvoj otroka, saj je odgovoren za presnovo kalcija in fosforja v telesu in prispeva k pravilnemu tvorbe kosti otroka.
Glavni vir vitamina D je sonce v naravi. Vendar pa je zaradi naše ostro podnebje, niso vsi otroci lahko prejeli v celoti. Prej, za preprečevanje rahitisa se pogosto uporablja ribje olje danes v lekarnah lahko kupite zdravila, ki nadomeščajo pomanjkanje vitamina D pri dojenčkih v prvem letu življenja, kot tudi pri starejših otrocih in odraslih.

Za razliko od ribjega olja, ki je, naj se blago, ki je značilen okus, ki še vedno ne more pozabiti naše matere in babice, sodobna zdravila so skoraj brez okusa in ne povzročajo gnus otrok. Vendar pa ne smemo dati svojega otroka sami, saj lahko pravilno odmerjanje imenuje zdravnika, ob upoštevanju posebnosti razvoj vašega otroka. Pri tem je treba paziti, da po nasvetu pediatra, saj lahko prevelik odmerek vitamina D za otroke privede do še bolj negativne posledice kot pomanjkanje tega.

Video: Vitamin D: koristi ali škode

V nekaterih primerih, predpiše vitamin D

Danes je vitamin D predpisana za skoraj vse otroke v prvem letu življenja, je že 4-5 tednov, ne glede na to, ali so dojenja ali umetno. To je preventivni ukrep, ki preprečuje pojavom resnih stanj kot rahitisa. Nedonošenčkih priporočen zagon profilaktično poteka dva tedna prej.

Pripravki, ki vsebujejo vitamin D

na osnovi vode Nadomestilo vitamina D pri dojenčkih uporabo zdravil v olju in. Slednji so najbolj neškodljiva, zato so pogosto priporočajo pediatri, še posebej, ko gre za visoke odmerke. V tem primeru, potek zdravljenja je 3-4 tedne, nato pa je priporočljivo vzeti odmor. V poletnih mesecih, lahko popolnoma opustiti profilaktično dajanje tega zdravila, saj je dojenček dobi dovolj vitamina D s pomočjo sončnih kopeli.

Živila, ki vsebujejo vitamin D

Znano je, da je velika količina vitamina D najdemo v nekaterih vrstah hrane, ki morajo biti prisotni v prehrani otroka in doječe matere. Ti vključujejo sir, mlečni izdelki, jetra, kislo smetano, ter ribe in morski sadeži. Vsebuje vitamin E in skoraj vse mešanice za dojenčke, ki so steklenico krmijo.

Video: Kaj je Kalcij je bolje za otroke, odrasle, Beremennyh- Kalcij Magnezij in vitamin D3-Instruction, Application

Posledice pomanjkanja vitamina D

Akutno pomanjkanje vitamina D pri majhnih otrocih vodi do takšnih boleznih, kot rahitisa. V bistvu, če to bolezen diagnosticirana v času, ne bo imelo negativne posledice, vendar v stanju zanemarjanja, lahko rahitis povzroči težave z mišično-skeletnega sistema.

Nastop bolezni je značilno nenadno spremembo obnašanja otroka, otrok postane zaspan in muhasta, magnetek močno potenje, pogosto zaradi tega moten je spanec, na hrbtni strani pa so umikajo lasišča, saj je zaradi tega neugodja, magnetek nenehno wagging glavo. V kasnejši fazi, glavne spremembe v skeletni sistem (ud ukrivljenosti, spremembe v obliki lobanje, ne poraščena fontanela), ki vodi do resnega zaostanka v telesnem razvoju.

Prevelik odmerek vitamina D

Da bi preprečili prevelik odmerek vitamina D, morate natančno upoštevati zdravnikova navodila za pripravke, ki vsebujejo vitamin D se dodelijo na podlagi moči otrok, letnega časa in drugih dejavnikov, ki vplivajo na stanje otroka. Če je vnos teh zdravil drobtine so bili diareja in bruhanje, dojenček začela izgubljati težo in se je močno zmanjšan apetit, potem morate takoj prekiniti zdravljenje in se posvetujte s strokovnjakom. Po prevelika količina vitamina D v telesu pripelje do odlaganja odvečnega kalcija v stene žil in v črevesju, ki lahko povzročijo resne kronične bolezni.