Ingver koren: koristi in škoduje

Ingver osvojil svet s svojo edinstveno začinjene okus, močno kiselkasti okus in edinstvene lastnosti. V Rusiji, o svojem zdravilu priložnost, da se v zadnjem času naučiti, čeprav je precej stara rastlina. je bilo ugotovljeno, vrečke začimb posušene korenine med izkopavanji starodavnih kitajskih grobnic, je prednosti ingverja znani zdravilci antičnega Rima in Indije.

Sestavek ingverja bolj zapletene kemične spojine 400

Korenika rastline konzervirane, sušene, piklane, stojijo za sladkor, ki se uporablja v obliki čaja in infuzij. V Rusiji gre predvsem iz Kitajske, in glede na obdelavo dodelitev takšne poslovne razrede ingver:

• Bengali (Jamajški) Bela - je obdelava na več ravneh, je najbolj visoke stopnje;
• Beljenih - starano v raztopini apna, podano brez kože;
• Barbados Black - s kuhanjem ali opeklin obdelujejo, se topsheet ne odstrani.

Ingver koren se uporablja kot začimba in okusen zdravila. Vsebuje ogromno vitaminov skupine B, A in C v svoji sestavi imajo dragocene kalcij, fosfor in magnezij. To je bogata z manganom, cinkom, krom, holin, asparagin in silicij, redke aminokisline in olj koristnosti.

Ginger: kontraindikacije

Učinek ingverja na človeško telo, je zelo protislovno. Znanstveniki so v en glas rekli, da lahko dolgotrajna uporaba začimb v hrani je preobremenjeno z nespečnostjo, aritmija, motnje vida in razdražljivost.

V prvi polovici nosečnosti, ingver pomaga obvladovati simptome toksičnosti: slabost, bruhanje, vendar ni priporočljiva za uporabo v zadnjem trimesečju nosečnosti, saj lahko povzroči skoke iz arterijskega tlaka.

Ingver kontraindicirana pri visoki temperaturi

Škoda Ginger lahko otipljive, če obstajajo kršitve prebavni sistem človeka. To draži sluznico želodca, ki povzroča zgago, spahovanje in drisko. To ni priporočljivo uporabljati to začimba razjede, kolitis in gastritis in žolčnih kamnov.

Ne morete uporabiti ingver za ljudi, ki so nagnjeni k nastajanju krvavitev ali izvedel malih krvnih žil. Prav tako se zaveda, da je začimba zmanjšuje strjevanje krvi, in sočasna uporaba zdravil s podobnim stranski učinek je strogo prepovedano.

ne sme jesti ingver koren času kuge in visoko temperaturo. Kljub temu, da je ta začimba spodbuja celjenje času prehladov in virusnih okužb z rahlim zvišanjem telesne temperature, z vročino ingverja lahko poslabša stanje, ki povzroča, da se hitro poveča.

Z veliko skrb ingverja koren porabi po možganski kapi in različnih srčnih bolezni. Absolutno kontraindicirana ingver ljudi z obolenjem jeter, in alergijski kožni izpuščaj. Če se po sprejetju začimb se pojavijo neželeni učinki, kot so bruhanje, rdečica kože, slabost ali drisko, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Prednosti ingverja za telo

Ta čudež koren je zelo priljubljen in aktivno uporabljajo v kozmetiki, kuhanje in medicine. Prednosti in škoduje ingverja redno preiskuje, in vsak dan znanstveniki odkrili več in več čudežne sposobnosti te korenine.

Ingver deluje protivnetno, analgetično in razkuževanje ukrepanje in se lahko uporablja tako v sveže in kisle

Ingver ima protivnetno delovanje. To se uspešno uporablja kot profilaktično in terapevtsko sredstvo za pozitivne akutne bolezni dihal, angine, bronhitisa. Vendar pa je treba opozoriti, da ko telo toploto uporabiti ingver je kontraindicirana!

Velik vpliv ingverjeve korenine ima na prebavni sistem. Majhna količina začimb, sprejeti med obrokom, povečuje apetit, normalizira črevesno peristaltiko, pospeši presnovo v telesu. Hvala za dragocene aminokisline v njegovi sestavi, je ingver priporočljivo, da uporabite tudi za kršitev v presnovi holesterola.

V ogromno prednosti ingverja v svojem analgetik učinek. On je sposoben hitro obravnavo migrene, bolečine v mišicah in sklepih. Poleg tega, da njeno uporabo v hrani, ki je doma razbijalo korenina ingverja se uporablja kot obkladek.

Prednosti ingverja za ženske

Prisotnost elementov v sledovih v obratu, ki izboljša prekrvavitev in promocije metabolizem jo lahko uspešno uporabljajo v boju proti debelosti. Telo deluje s polno zmogljivostjo, hitro čisti, vneto gorijo kalorij, kar ugodno vpliva na splošno zdravje in se kaže v obliki izgube telesne teže.

To se je izkazalo, da je ta začimba ima antiemetično ukrepe in zmanjšuje slabost. To je za uporabo med nosečnostjo (v začetnem trimesečju) za zmanjšanje znakov toksičnosti je priporočljivo, ko Morska bolezen. Ingver pomaga obvladovati bolezni in slabost v obdobju rehabilitacije po kemoterapijo, kot tudi zmanjša bolečine med menstruacijo pri ženskah.

Ginger uspešno bori z odvečno težo, blagodejno vpliva na živčni sistem in izboljšuje žensko spolno življenje

Proctologists predstavila povsem nov in edinstven način za zdravljenje hemoroidov. Študije so pokazale, da je naprava tako učinkovit, da je v nekaj tednih, še teče oblika bolezni gre v počitkom in začne ... Preberi več >>>

Ingver - močan afrodiziak, ima sposobnost, da poveča libido, ženski šarm in zmanjša apatijo. Ob zgolj vonj začimb pri ženskah pa je val vitalnosti in izboljšanju razpoloženja.

Neprecenljive prednosti ingverja v svojem pomirjujoč učinek in pozitiven vpliv na živčni sistem. Sistematična uporaba začimb izboljšuje vid, pomaga obvladovati depresije, izboljšuje spomin in poveča koncentracijo.

Piklane ingver: koristi in škoduje

V trgovinah, lahko pogosto videli kisle ingver. Enako kot služi kot dopolnilo k suši v japonskih restavracijah. In to ni naključje. Ingver je dezinfekcijskimi lastnostmi, vendar če pomislimo, da so vsi suši sestavine se uporablja v pol pečen države ta začimba pomaga asimilirati neznanem hrano in popolnoma uniči vse bakterije.

Prednosti ingverjem PIKLANE je visoka vsebnost koristnih mineralov in vitaminov, ki se tudi med obdelavo ne izginejo. Zelo pogosto ingver priporočljiva uporaba za preprečevanje bolezni dihal, kot tudi astme in kroničnega bronhitisa. Piklane ingver povečuje spolno slo, in zaradi nizke vsebnosti kalorij je prehranski izdelek, in prispeva k hitri izgubi teže.

Vendar pa ne smemo pozabiti, da se nekateri ljudje vložena ingver kontraindicirana. Varnostni ukrepi je treba med dojenjem, nosečnosti, in ljudi z različnimi bolezni črevesja in želodca.

Ginger čaj: Harm in ugodnosti

Ta čudežna začimba se pogosto imenuje univerzalno zdravilo za vse bolezni in aktivno uporabo v tropskih državah, kjer so virusi in mikrobi, ki leži v počakajte za človeka na vsakem koraku. Dnevna poraba ingverja čaja izboljša splošno stanje telesa, ščiti pred boleznimi in je ključ do popolnega zdravja.

Ginger čaj pomaga izboljšati splošno stanje telesa je ključ do odličnega zdravja

Čaj iz te začimbe za kuhanje preprosta. Dovolj, da ga napolnite z vrelo vodo in napolni. Za izrazitejši okus ingverja naj se zavre. Za nemoteno pikanten vonj v pijačo, lahko dodate mete, melise liste in brusnice. In če želite shujšati, morate pivo ingver z česna.

Koristi ingverjevega čaja je neomejena: pomaga pri prehladu, proizvaja ojačevalno vpliva na krvne žile in srčne mišice. Ta pijača se lahko zmanjša raven holesterola v krvi, blagodejno vpliva na prebavo, izboljša delovanje možganov.

Ginger čaj, tako kot kateri koli drugi močan infuzije je treba uporabljati previdno in v zmernih količinah. To lahko negativno vpliva na stanje telesa - povzroči želodčne lezij na sluznicah pokrove ali povzroči nespečnost. Če želodca mehurček človek vsebuje treba kamni iz pitne ingver čaj opustili, saj ima močan choleretic učinek.

Ginger sladkorja: koristne lastnosti

Kandirano začimb, ki jih uporabljajo ljudje, ki jim je sveže ali kisle zdi zelo specifičen okus. Toda tudi po tej obdelavi, ingver ohrani svoje zdravilne lastnosti in je sposoben:

• Izboljša prebavo;
• Boj rakave celice;
• Zmanjšanje holesterola v krvi;
• Čim bolj zmanjšati slabosti med nosečnostjo in slabosti.

Kandirano ingver naj bi zaužili previdno, saj lahko povzroči zgago ali sladkorne bolezni

Vendar pa je treba opozoriti, da je visoka vsebnost sladkorja (več kot marmelado) lahko vodi do povečane koncentracije glukoze v krvi, in z redno uporabo kandiranega ingverja lahko povzroči zgago, telesne teže in povzroči nastanek sladkorne bolezni. Ingver kot taka škodljiva za zobno sklenino in lahko prispeva k kariesa.

Ingver v kozmetike

Ginger recepti maske prihajajo k nam iz vzhoda, kjer je to čudež rastlina zelo priljubljena. Zdaj se Ginger aktivno uporablja pri zdravljenju, negovalec sredstvi in ​​zasluženo ga imenuje zelo uporaben in vsestranski začimba. Poleg kuhanja in različne veje medicine ingver je v veliko povpraševanje v kozmetiki, - na njegovi podlagi pripravila uporabne maske za obraz in telo.

Ob pravilni uporabi, maska ​​ingver pripomore k izboljšanju stanja kože in jo pomlajuje. Ta edinstvena začimba je močan antioksidant, ki se lahko uspešno ukvarjajo s prvimi znaki staranja kože. Ingver ima tonik učinek na kožo, odpravlja akne, turi, pospešuje celjenje ran.

Maske za ingver korenin pomladiti in neguje kožo

Neprecenljivo lastnost ingverja koren je, da so maske, ki temeljijo na njej primeren za vse vrste kože. Mastna ali kombinacija kože so čista, odpravi odvečni sebum. Ingver za suho kožo maske imajo zaščitni učinek, ki preprečuje njeno uničenje škodljivih dejavnikov okolja.

Kako za čiščenje in shranjevanje ingver

Pred čiščenjem ingver je treba oprati pod vodo reza in poskusite njegova zgornja plast čim tanjše

Ingver je vedno bolj priljubljena med ljubitelji zdravega načina življenja in ljubitelji japonske kuhinje. Vendar se soočajo s svežim korenin ingverja prvič, mnogi ne vedo, kako pravilno čiščenje.

Za začetek korenike je treba temeljito oprati s hladno vodo. Majhne veje in boljše majhni poganjki odrezati, da imata samo velik del. Majhen tanek nož, zmanjšati odvečno kožo in uporabo ingver čaj ali kot začimbo.

Ingver lahko očistite z rednim namizno žlico, strganje tanko kožo ali pa uporabite trdo krtačo. Glavna stvar je, da se doseže odstranitev najnižje plasti lupine, ingver, da se ohrani čim več eteričnih olj lahko.

Sveže koren ohranja svoje dragocene lastnosti za en teden za shranjevanje v hladilniku. Suhi ingver se lahko uporablja za 4 mesece. Za brušenje koren je najbolj primerna redu Rende, ki ga bo rešil iz trdih žil. Če želite, da bo več uporabnih lastnosti tega začimb, lahko ga napolnite z vodko, vino in uspešno uporabljajo v 2-4 tednih, kot samega korena, in posledično infuzijo.

Pravilna uporaba ingverja korenine lahko prinese velike koristi telesu: povečati odpornost, daje vitalnost in moč, izboljša videz in zdravje. Skrbno pazi reakcijo svojega telesa med uvedbo te začimbe v vaši prehrani pravočasno, poiskati pristojni strokovni nasvet in se zdravi!

DODATKI

Maska ingverja obraza

Ingverjeve korenine temeljito zmleti v prah, in dodal, da je naravni sok granatnega jabolka. To naj bi dobili viskozno prilepi redka doslednost. Maska se uporablja za obraz in vrat (izogibanje okrog oči) za 20-30 minut in nato speremo s hladno vodo. Uporaba te masko dvakrat na teden, lahko dobite tudi, gladko kožo brez znakov gube, ton in polni energije.

Maska ingverja las

Ta čudovita začimba ima učinek segrevanja in stimulativno, izboljšuje pretok krvi. Dati moč za lase, da aktivirate njihovo rast, zagotavljajo koristne prehranske tanke žarnice, strokovnjaki priporočajo uporabo različnih mask iz ingverja korenine. Poleg ugodnega vpliva na rast las, ingver uspešno premaguje probleme, kot so prhljaj, prekomerno Mastna in izgube.

Recept maska ​​za oslabljene las preprosta, in lahko zagotovo kuhati doma.

Za pripravo so potrebni snovi so:

1. Rumenjak iz surovega jajca;
2. 2 žlici. žlico ingverja korenine;
3. 2 žlici. žlice tekočega medu.

Najprej je potrebno povezati korenin ingver in medu, tako dobljeno suspenzijo temeljito do homogenosti. Potem stepeno jajce rumenjak in postopoma uvajati v skupno maso. Lasje maska ​​se uporablja strogo sredi dolžine, da se konča, da se zmes ne priti do korenin. Pustite masko za 30-40 minut, da se segreje las z polietilena in brisačo. Po tem času se lasje speremo pod hladno vodo in dobili popoln rezultat - bleščeče, dobro urejenih kodre brez znakov krhkosti.